特省事

导语：7月，遇到这食材别手软，一次煮好存冰箱，从夏天吃到冬天，随吃随拿，特省事！大家好，我是傻姐美食，我们的口号是“爱生活，爱美食”，夏季是小麦丰收的季节，上个月回老家，邻居婶子正在街道上晒麦子，这些年离开了农村到城市生活，每次回老家看到粮食就觉得特别亲切，这让我想起小时候奶奶煮麦做面酱的情景。

导语：天冷了，少吃红薯土豆多吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。不知不觉又是一年，马上要过年了，买新衣服，准备年货，年年如此，却乐此不疲。长大后虽然没有小时候那样盼着过年，但团圆的氛围却是最开心的，家人的团聚，美味的年夜饭，欢声笑语中迎接新的一年到来。

咳嗽最怕这个水果！润燥不上火，家中常备，喉咙舒服不闹病~大家好，我是傻姐美食，疫情全面放开后，小编成了第一批进入“羊群”的人，伴随着发烧、头疼、头晕、恶心、干呕、盗汗一系列症状之后，咳嗽成了常驻“嘉宾”，到现在还不离开。老话说了，“是药三分毒”，于是小编选了既保险又有口福的疗法——食疗。

导语：冬天，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，营养解馋，特省事！大家好，我是傻姐美食，冬天我们经常吃的有大白菜、红薯、南瓜、萝卜等等，这些都是应季蔬菜，营养又好吃，有一种食物也是冬天我们经常吃的，口感醇香，粉糯甘甜，大家知道是什么了吗？它就是“山药豆”，山药豆也是冬天的一种高营养蔬菜。山药豆的价格也特别的便宜，才2块钱一斤。

导语：三伏天，少吃黄瓜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：天冷了，少吃红薯多吃水果，一次煮好存冰箱，营养解馋，特省事。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。超市的菠萝9.9元一个，买上两个回家做好吃的，买菠萝一定要选叶子不带刺的，这种口感酸味小。很多人以为菠萝是夏季水果，其实冬天也是吃菠萝的季节，还有橘子、橙子、菠萝蜜、草莓都是冬天吃的，你最喜欢的冬季水果是什么呢？

导语：春季，少吃苹果多吃它，一次煮好存冰箱，从春天吃到秋天，特省事！大家好我是傻姐美食，记得小时候吃的蛋糕夹心，都是用菠萝酱做的酸酸甜甜特别好吃，现在的生活条件好了大家都喜欢吃鲜水果做的蛋糕了。老式的这种菠萝酱蛋糕现在的小孩子都没有吃过。

导语：3月这菜是个宝，遇到我从来不手软，整上10斤腌起来，随吃随取，营养好吃又省事！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。阳春三月，有温暖的阳光，也有明媚的天气，到处都是生机勃勃的迹象，一切都那么美好。三月天也是一个多雨的季节，从而能够让田地里的花草树木快速生长，也让地里的野菜一茬一茬的长个不停，又可以大饱口福了。

导语：秋天，碰到它别手软！一次买30斤放冰箱冻起来，随吃随取，特省事！

导语：9月少吃葡萄多吃它，一次煮好存冰箱，秋吃到冬，随吃随取特省事。大家好，我是傻姐美食，先问大家一个问题，你们喜欢一年四季的哪个季节？我会毫不犹豫地回答秋天。秋天是个丰收的季节，田野变成了金黄色的海洋，苹果笑红了脸，石榴露出晶莹剔明的牙齿，葡萄眨着紫红色的眼睛看着秋天的美景。我热爱秋天，因为秋天会把农民的勤劳变成硕果累累的收获，把春天的希望变成了现实！

导语：7月，这水果抓紧吃，一次多囤些放冰箱冻起来，随吃随取特省事，全身是宝，营养极高，随手一炒，真鲜美！

导语：三伏天，少吃西瓜多吃它，营养极高，一次煮好存冰箱，随吃随拿特省事！

导语：夏天，碰到灰灰菜别手软，一次性焯水15斤，放冰箱冻起来，特省事

导语：秋天，少吃猪肉多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。都说9月是海鲜日，因为月初开海，有丰富又肥美的海鲜，价格也很实惠，像梭子蟹、皮皮虾、鲅鱼、带鱼、大虾等等，多到吃不过来了。除了这些常吃的，还有一种海鲜正当季，价格比猪肉便宜，比牛羊肉好吃，营养滋补不发胖，趁着现在新鲜又便宜，要抓紧吃，过了秋天就少了，看图片能猜出是啥海鲜吗？

导语：才知道，保存大葱一点也不难，不烂不空心，冬天随吃随取，特省事。

导语：立冬将至，抓紧吃此鱼！一次买30斤放冰箱，随吃随拿，特省事。

导语：天热了，少吃西瓜多吃红豆，一次煮好存冰箱，随吃随拿，特省事！

导语：5月，遇到花甲肉别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，话说今年宅在家里，并没有闲着，春天天天去山上挖野菜，家里囤了一冰箱的荠菜团子，话说4月份后，天热了，我家生活在一个沿海的小县城，离海边很近，我又开始下海赶海，先是钓了半个月的蛏子，后来有一天去钓蛏子，结果那天风大，看不到蛏子洞，我想不能白来呀，于是我又发现一种美味的海鲜。

导语：春天，碰到此菜别手软，一次性囤20斤，焯水放冰箱冻起来，特省事

导语：除夕年夜饭，5道硬菜提前做好，二次加热更香，随吃随取，特省事。

导语：冬天，碰到它别手软，多买些切片放冰箱保存，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。一道开胃小菜会让人食欲大增，甭管是腌黄瓜，腌萝卜，还是腌辣椒，那真是比吃肉还过瘾，最普通的食材做出来的味道却极好。老话说得好：“小菜要吃出食欲，大菜要吃出名堂”，我觉得甭管是小菜还是大菜，只要好吃都是好菜，吃的就是口感和滋味，你说呢？

导语：天冷了，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天到，家家户户都会囤红薯，南瓜，大白菜，萝卜，这些易存储的美食，好吃又营养，别小看了这些食材，冬天吃最滋补了，是猪牛羊肉没法比的。除了这几样，还有一种美食是很多人忽略的，它素有“第一补品”和“神仙食物”之称，才2块钱一斤，遇到别错过了，做法分享给大家，学起来吧。

导语：冬天，碰到此菜别手软，一次性囤30斤，焯水放冰箱冻起来，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。大雪后有一种美食绝对不能错过，比白菜萝卜还鲜美，用它包饺子，烙饼那叫一个鲜，农村多到吃不完，城里人拿它当宝贝，每年冬天我家都会囤上30斤，焯水放冰箱冻起来，随吃随取，特别省事，做法分享给大家，学起来吧。

导语：天冷了，少吃水果多吃猪皮，一次煮好放冰箱，随吃随拿，特省事

导语：比煮鸡蛋好吃百倍的秘制卤蛋！一次煮好存冰箱，营养解馋，特省事！

导语：天冷了，少吃香蕉多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：夏天，碰到这菜我从不手软，一次买上10斤，煮好存冰箱，随吃随取，特省事。

导语：夏季，遇到这菜我必买30斤，晒干后存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：夏至后，遇到这菜我必买10斤，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事。

导语：6月，遇到这3种菜别手软！买上10斤存冰箱，从夏吃到冬，特省事。大家好我是傻姐美食，我们的口号是“爱生活，爱美食”，6月是夏季最美好的时节，小编生活在海边，六月可以上山挖野菜，下海钓螃蟹，这个时节的天气虽然热，但是还很舒适，六月的野菜特别丰富，这几天正赶上麦收，走在田间小路上，路边郁郁葱葱的野菜肆意生长。这么多野菜您认识几种呢？

导语：夏天，少吃香蕉苹果多吃这水果，营养极高，贵也要舍得，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。

导语：夏天，少吃荔枝樱桃多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：夏天，遇到此果别手软，一次煮好存冰箱，从夏天吃到冬天，特省事

导语：夏天，遇到此肉别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事

导语：秋天，吃萝卜白菜不如吃它，多买些焯水放冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。霜降前后有一种美食正当季，很多人只吃它的果实，殊不知叶子也是宝贝，凉拌，炒菜，包包子都特别鲜美，爽滑开胃，营养高，和菠菜一样好吃。每年深秋，我家都会囤上10多斤放冰箱冷冻，随吃随取，特省事，趁着上市抓紧吃，错过等明年，一起来看看是啥好吃的吧。

导语：天冷了，碰到此菜别手软，多买些切碎放冰箱，随吃随取，特省事

导语：秋天，遇到它别手软，多买些切碎放冰箱，随吃随取，特省事。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。你知道这是啥好吃的吗？这可是有“黄金食物”之称的美食，是一种营养极高的粗粮，很多人都会把它扔掉，那是因为不会吃，把它擦碎后用来煮粥，蒸米饭，蒸馒头，煮汤等等，都非常美味，只有秋天才有的食材，遇到别手软哦，错过等明年，一起来看看是啥好吃的吧。

导语：秋天，碰到此果别手软，一次买30斤存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。天气转凉，要多吃一些温补食物，像红豆，红枣，红薯，核桃等等，都是秋季滋补佳品，记得多给家人吃。除此之外，还有一种美食正当季，有“干果之王”的称号，在国外被称为“人参果”，也是街边非常受欢迎的特色小吃，它就是栗子，香香糯糯的真美味啊，你喜欢吃栗子吗？

导语：入秋后，碰到此菜别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事

导语：入秋后，碰到黄桃别手软，一次多买些，煮好放冰箱保存，特省事

导语：夏天，遇到这肉别手软，一次多囤些，从夏天吃到冬天，特省事

导语：这菜全身是宝，遇到别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取特省事。

导语：夏季，碰到此肉别手软，退潮时多抓一些放冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。最近可把我忙坏了，每天下午3点左右就开始赶海，一直到天黑才回家，真是累并快乐着。赶海的乐趣真是旁人无法体会的，这也是海边人的专属快乐，想吃啥海鲜自己抓，像花甲、蛏子、螃蟹、钓鱼等等，省钱健身又收获了美食，实在太过瘾了。

夏天，碰到此肉别手软，一次性囤30斤，放冰箱冻起来，特省事！你知道这是什么肉吗？它比大虾还鲜，比花甲还好吃，如今正当季。

导语：清明后，碰到此菜别手软，一次性囤20斤，放冰箱冻起来，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。春天是吃野菜的季节，很多人只知道可以吃荠菜，蒲公英，苦菜，却不知道这个菜也特别好吃，并且特别好采摘，满地都是，一会儿就挖满一大袋子，它就是麦蒿，很多人不太注意这种野菜，可能太多的原因，其实它和常吃的野菜一样鲜美，不懂吃可惜了。

导语：想吃豆芽不用买，教你自己在家种，4天一茬，随吃随种，特省事

导语：春天，碰到此菜别手软，一次性囤10斤，放冰箱冻起来，特省事！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。大地春回、万物复苏的日子来临了，田野里长满了各种野菜，有雪蒿、马齿苋、灰灰菜、野葱等等，最好吃的当属荠菜了，提着篮子，迈着轻捷的步子，向广阔无垠的田野里奔去。嫩生生的荠菜，在微风中挥动着它们绿色的手掌，招呼我，欢迎我，不知道大家对这段话有没有种熟悉的感觉？

导语：大年初一前，这6类菜肴提前买好，放冰箱保存，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。生活条件好了，过年也不用像妈妈辈那样忙碌了，超市、饭店都能买到大菜，无论是自己吃还是招待客人都非常方便，小编总结了过年必备的6类菜肴，放到冰箱保存，随吃随取，特省事，一起来看看吧。

导语：天冷了，少吃土豆白菜多吃它，一次做好存冰箱，好吃解馋，特省事

导语：天冷了，少吃水果多吃它，一次煮好囤冰箱，随吃随取，特省事弹弹弹，弹走鱼尾纹，天冷了，少吃水果多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，真省事。大家好，我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天北方家家户户都要做这道美食，猪皮冻，你看这是我今天煮的猪皮冻，清亮，Q弹，一点腥臭味都没有，好吃极了，做法还超级简单，跟我学起来吧。

导语：天冷了，少吃红薯土豆多吃它，一次煮好存冰箱，好吃解馋，特省事大家好，我是傻姐，上次发了一篇关于山药豆的简单做法，很多朋友表示没吃过，其实山药豆是我们北方小孩子非常喜欢的美食，糖葫芦里就有山药豆串呀，小时候才1毛钱一串，现在估计也就1元钱一串吧。

导语：天冷了，少吃红薯土豆多吃它，一次煮好存冰箱，营养解馋，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天这种美食别错过，儿时最爱吃的零食，山药豆，很多人只知道山药营养滋补，却忽略了它，光看这可爱的形状，就非常惹孩子喜欢。你知道山药豆是生长在什么地方吗？今天分享山药豆的好吃做法，简单又解馋，跟我学起来吧。

导语：夏天，少吃猪肉多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。盛夏，火辣辣的太阳直射的大地，云彩晒得都躲了起来，走在太阳炙烤过的马路上，仿佛像一个大烤箱，热浪滚滚扑面而来，瞬间大汗淋漓，身体里的一些微量元素也会随着汗液而流失，这种情况可能造成胃口变差等问题。今天小编和大家分享一种食材，营养极高，香软筋道有嚼劲，很适合夏天吃。

导语：7月这菜金不换，遇见就囤10斤，放在冰箱里冻起来，特省事！

导语：立秋后，碰到这水果别手软，一次性买20斤，晒干囤起来，特省事！

导语：立秋后，茄子、豆角靠边站，这菜抓紧吃，晒干囤起来，美味翻倍，炒菜炖肉都好吃，错过了真可惜。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。

导语：立秋后，黄瓜苦瓜靠边站，遇到这瓜别手软，买上10斤晒干囤起来，随吃随取，特省事！

导语：秋天要多吃这菜，低脂高蛋白，营养极高，现在正当季，多囤一些存冰箱，随吃随取，营养解馋特省事！

导语：这3种廉价蔬菜，晒干后美味翻倍，秋天多囤些，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。又到了晒干菜的季节，这个季节阳光充沛气候比较干燥，各种蔬菜大量的上市价格又十分的便宜，特别适合晾晒。婆婆每年也有晒干菜的习惯，他们那个年纪的人，以前也只有在夏秋季才可以吃到丰富的蔬菜，到了秋冬季节基本上就是萝卜、白菜、菠菜为主，不像现在大部分蔬菜我们一年四季都可以买得到。

导语：入秋后，碰到此菜别手软，一次买10斤存冰箱，随吃随取，特省事

导语：秋天，遇到这水果别手软，多囤些晒干存起来，营养解馋，特省事！

导语：入秋后，少吃红薯南瓜，多吃它！一次做好存放冰箱，随吃随取，特省事！

导语：入秋后少吃西瓜多吃它，营养极高，随手一煮，营养好吃不上火

导语：秋天，遇到这肉别手软！营养极高，一次囤10斤放冰箱，从秋天吃到冬天，现在正当季！

导语：秋天，少吃香蕉苹果多吃它，季节性极强，一次煮好存冰箱，营养解馋，特省事！大家好，我是傻姐美食，人间烟火味最抚凡人心，秋天了，遇到这水果别不懂吃，一次买10斤，煮一煮美味翻倍，错过了真可惜，今天我们要分享的是马上要下市的水果-樱桃。

导语：9月，遇到这菜别手软，买20斤焯水放冰箱冻起来，随吃随取特省事！大家好，我是傻姐美食，秋天是一个丰收的季节，秋天是一个“团员”的季节，亦是新希望的“萌芽”。相信很多人都喜欢秋天，远远望去，点缀着丰收和喜悦，尤其是农民伯伯，脸上都洋溢着笑容，辛苦大半年，终于迎来了这一天。更重要的是，秋天可以使天南地北的家人一起过团圆节，全家人凑在一起吃个团圆饭，在这里提前祝大家“中秋节”快乐！

导语：黄瓜丝瓜靠边站，秋天就该吃这瓜，全身是宝，晒干囤起来，特省事。

春天，碰到此菜别手软，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！亲爱的朋友们，你们的家中是否也也有一个看见薯条就走不动的小朋友？在外面吃荷包受不了是其次，关键是卫生没有办法保障，看看新闻真的是心有余悸呀；但是我家小朋友和大朋友都喜欢吃薯条，怎么办？那就自己动手吧！但是薯条毕竟是油炸食品，数量还是要控制一下的！

在饮食习惯和口味上，人们总是有各自的偏好。有些人不喜欢胡萝卜的味道，有些人对茼蒿不感兴趣，有些人喜欢茴香而不喜欢茄子，等等。然而，有一种蔬菜几乎是人人喜爱的。它经常出现在我们的餐桌上，无论是春夏秋冬，而且以多种形态和口味出现，征服了各个年龄段的人，从宝宝到老人，几乎没有人没有品尝过它。你能猜到它是哪种蔬菜吗？

导语：冬天，碰到此菜别手软，一次煮好存放冰箱，随吃随取，特省事！大家好我是傻姐美食，冬天是土豆大量上市的季节不仅价格便宜还耐储存，深受大家的“欢迎”。别看小小的土豆在蔬菜中不起眼，它的维生素C和膳食纤维的含量要比其它的水果蔬菜都要高。而且它既可以当做主食又可以当做蔬菜。适量的食用既不会升高血糖而且也不会长胖，对身体非常的有好处。

导语：除夕年夜饭，提前做好这4道“硬菜”，放冰箱冻着，随吃随热，特别省事！年夜饭是我们中国的重要传统节日，也是这一年当中最开心的事情，当然年夜饭的饭菜也非常重要，它并不是普通的菜肴，而每道菜都是大家精心准备的，每道菜的寓意也不同，总而言之寓意来年好运连连、财运滚滚等等。

导语：冬天，少吃香蕉苹果多吃它，一次多囤些，泡水喝好处多，现在正当季，别不懂吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。寒冬腊月，天气既寒冷又干燥，这种气候气候很容易嗓子不舒服，再加上现在是特殊时期，很多人阳康后依旧咳嗽，为了缓解嗓子不适，饮食上除了要以清淡为主，还要多吃一些应季水果来补充水分和营养。

导语：入冬后，少吃萝卜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！大家好，我是傻姐美食，生姜是我们常吃的一种蔬菜，它常用于炒菜、炖肉，能够使饭菜的味道更好吃。但是也有很多人喜欢吃生姜，记得小时候，奶奶就特别喜欢吃，每天早餐餐桌上都会放上一小碟的生姜片，后来慢慢地知道了奶奶为啥每顿都要吃生姜了，因为生姜的营养价值非常高，而且奶奶腌出的生姜味道清脆爽口，一点辣味都没有，特别的好吃！

导语：入冬后，少吃香蕉苹果多吃它！一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小编一家人特别喜欢吃各种水果酱，特别是早上起来往往时间比较紧，简单地两片吐司上面抹上果酱，配上一杯牛奶一个鸡蛋，简简单单的一顿早餐就吃好了。超市里的果酱一小瓶就得十几块钱，不光量少，而且里面多少会有一些添加剂，所以我家的果酱基本上都不去超市买，基本上都是自己做。

导语：立冬后，碰到这水果别手软！一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事

导语：建议女人：天冷多吃这4样食材，驱寒补气血，一次煮好存冰箱，随吃随取特省事！大家好，我是傻姐美食，天气慢慢的变冷，树上的叶子已经变黄，渐渐的飘落下来，已经预示着冬天已经要来了。寒冷的冬天我们应该吃一些又保暖又营养的食物，尤其是女性朋友，天一冷各种小毛病都会找来。因此我们应该多吃一些驱寒补气血的食物，补充营养，增强体质。

导语：秋天，吃红薯南瓜不如吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。上个周末天气特别的好，带孩子回奶奶家顺便去爬爬山，感受一下秋天美好的景色。中午去小菜园摘菜，偶然在菜地的一角处发现了婆婆种的山药，架子上的藤蔓已经慢慢干枯了，上面结了很多山药豆，像捡到宝一样开心，这可是我小时候最喜欢吃的零食了，赶紧拿着篮子多摘一些，让孩子也尝一下我小时候的美食。

导语：天冷，少吃苹果香蕉，多吃它！营养极高，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：秋天，少吃红薯南瓜多吃它！一次做好放冰箱，随吃随取特省事！

导语：秋天，少吃红薯南瓜，多吃它！一次做好存冰箱，随吃随取，特省事。

导语：秋天，少吃水果多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：全身是宝的水果，很多人只吃果肉，其实“果皮”才是宝，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：秋天，少吃苹果多吃它，一次买10斤做好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。秋天是一个丰收的季节，各种蔬菜水果纷纷的上市，对于我一个家庭主妇来说，这个季节给家人做饭是非常简单的一件事情，随便去市场转一转，就能买到物美价廉的食材。

导语：寒露后，遇见这菜别手软，浑身是宝，买上30斤切碎放冰箱，特省事！

导语：天冷了，少吃香蕉多吃金桔，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。美好的周三迎来了一场美丽的大雪，窗外银装素裹，这样的天气在家呆着最舒服了，追追剧、看看书、做点好吃的，渡过了充实而又美好的一天。今天和大家分享个特别适合冬天吃的水果，也是很多人忽略不吃的，它个头不大，口感酸甜，相比生吃煮熟后口感更好，看图片知道是啥水果吗？

导语：天冷了，吃核桃栗子不如吃它，多做些存起来，随吃随拿，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。薯片这种零食没有人会不喜欢吧，又香又脆的，绝对是茶余饭后、追剧的必备美食之一。以前喜欢买膨化食品，随着年龄的增长也开始注重健康饮食了，能自己在家做的就不买成品，这不趁周末的时间做了一大袋子零食，够吃一阵子了，香脆营养，咬一口嘎嘣脆，比吃大鱼大肉还过瘾，看图片猜出是啥好吃的吗？

导语：夏天，碰到此菜别手软，一次性囤30斤，晒干存储起来，特省事！

导语：夏天，碰到红薯叶别手软，一次囤20斤，放冰箱冻起来，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天这种叶子很好吃，遇到可别错过了，很多人都不识货。今年家里种了很多红薯，现在虽不是吃红薯的季节，却是吃它叶子的好时候，很多人可能没吃过红薯叶子，当蔬菜吃和红薯一样营养丰富，口感爽滑，用来做家常菜味道超棒。

导语：夏天，碰到此菜别手软，一次性买20斤，放冰箱冻起来，特省事

导语：夏天，碰到此菜别手软，一次性囤20斤，放冰箱冻起来，特省事！

夏天，碰到此肉别手软，一次性买30斤，放冰箱冻起来，特省事！

导语：吃了30年洋槐花，终于知道存放的方法，一次存20斤，放一年也不坏。

春天，碰到此菜别手软，一次至少囤30斤，放冰箱冻起来，特省事！大家好我是傻姐，春天是野菜鲜美的季节，地里到处都是麦蒿，蒲公英，荠菜，等野菜，这些野菜过了4月就由菜变成了草，趁这个时候多采摘一些，放冰箱可以吃一年。我们家村里还有几亩地，这几天妈妈去地里做农活的时候顺便就挖了很多的野菜回家。

天热了，少吃荔枝多吃小龙虾，一次洗好存冰箱，随吃随取，特省事大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，夏天来了，我最喜欢夏天了，为什么呢？因为夏天好吃的美食多呀，从水果蔬菜到鸡鸭鱼肉都新鲜又便宜，管够吃也不心疼花钱，话说6月份了，什么美食是值得我们多囤多买的呢？

导语：夏天，少吃水果多吃红豆，一次煮好放冰箱，随吃随取，特省事