资讯滚动

在现代社会中，肥胖成为了许多人无法忽视的问题。大多数人认为，肥胖主要是因为摄入的热量过多，消耗的热量不足。然而，从中医的角度来看，气虚才是导致肥胖的根本原因。中医认为，脂肪是体内没有被气化的废物积累而成的。气的本质和来源

作者：刘江春夏季糖尿病患者可以吃西瓜吗？夏天来临，也是许多水果丰收的季节。然而，在这个时候往往也是糖尿病患者最烦恼的时候，面对丰富多样的水果，一方面其诱惑力难以抵抗，另一方面却又十分担心会升高血糖，加重病情。西瓜味甜多汁，是夏天消暑解渴并深受大众喜爱的水果之一，但同样由于味甜，使得许多糖尿病患者望而却步。对糖尿病人来说，西瓜那么甜，能吃吗？

跟老师学习的时候，来了一个荨麻疹患者，老师的处方思路值得学习，今记录于此：邢某，男，慢性荨麻疹，遇热出疹起风团，治疗多年，反复发作，舌苔白腻，舌底暗，脉沉滑。老师分析说，这属于湿热性的荨麻疹，并不好治，如果是寒性的荨麻疹，几乎治一个好一个。柴胡24g、黄芩9g、郁金30g、炙甘草6g、细辛3g、牡丹皮9g、生地黄30g、何首乌20g。加味小柴胡汤并且要填精。

胃癌隐患有信号常食粗粮之人群注意有否嗓子疼胃酸反流伤贲门胃酸腐蚀到喉咙引起哮喘有反复造成咳嗽经常咳

谁说减肥一定要节食？在这个节奏越来越快的时代，很多人忙到没时间好好吃饭，更别说还要配合严格的节食计划了。然而，瘦身的秘密或许就藏在你日常生活中的小习惯里——比如喝一杯简单的山楂茶！山楂不仅是健胃消食的好帮手，更是瘦身的“神秘武器”。今天，我将分享8种神奇的山楂瘦身配方，不用饿肚子，不用剧烈运动，只要每天坚持饮用，你也能轻松掉秤，变身轻盈达人！还等什么？一起往下看吧！1.山楂黄芪：补气升阳

你是否曾经为难以摆脱的小肚子而苦恼？是否尝试了无数种减肥方法，却始终无法看到效果？不要担心，我们为你准备了一套简便易行的瘦腹动作，每天只需几分钟，就能让你的小肚子悄然消失。这套方法来自古老的智慧，简单有效，非常适合那些做不了仰卧起坐却渴望拥有平坦小腹的朋友们。准备好了吗？跟随我们的步骤，坚持一个月，你会惊喜地发现，自己的腰围在逐渐变细。赶快来试试吧，让我们一同见证这一奇迹！准备工作

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我稍微一动就容易出汗，情绪特别差，尤其是天热的时候，似睡非睡的，特别影响睡眠质量，第二天工作都没有状态，怎么才能让自己情绪好，睡得香？一说起失眠，大家第一反应就是和心有关，调理的时候要养心，要安神。因为按照中医的说法是「心藏神」。心就跟君主似的，掌管着人体的生命活动，主管着人体的精神、意志、思维。

治癫证有效秘方镇静化痰汤方源：(《湖北中医杂志》)法半夏15克炒香附15克远志15克陈皮10克枳实10克竹茹10克茯苓30克石菖蒲30克生甘草6克磁朱丸(磁石60克、朱砂30克、神曲120克蜜丸)27克，每日一剂，每剂煎两次，早晚各服一次;磁朱丸每次服9克，每日吞服3次。主治:精神失常，善疑乱跑，言语增多，无故傻笑，直视，坐而不动，或恐惧，不睡眠，不进食，苔白腻，脉弦滑。

一年之计在于春，春季万物养萌生，正是调养身体的大好时机。中医认为，春季肝气自然旺。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，如果春季养生不当，便易伤肝气。反之，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。另外，春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，易引起旧病复岁。多喝汁液

即便是闷热潮湿的夏天，人们依然有机会形成风寒咳白痰的病症。可见发烧、怕冷、咳白痰、不出汗、身上有疼痛。近日就有这样的一个案例，某女子因小区停电导致电梯无法运行，于是手捧西瓜爬楼回的家，结果第二天就发烧、腰痛。有人建议吃阿莫西林，因为判断是腰发炎了。这个判断就很有意思，腰发炎是个什么概念？是腰椎骨关节炎？腰肌筋膜炎？肾炎？无菌性炎症反应？

肾一虚，身体就无力？老师告诉你补肾四部曲，帮你的肾精补足，嗷嗷叫！第一步：去湿邪第二步：补肾阳第三步：补肾阴第四步：阴阳同补

我们都知道，中医中药讲究君臣佐使、配伍使用，用好了是奇药，用不好是毒药，切记听医嘱，才可用药。今天分享的是2味天然的护肝药，经常喝点，肝病不再来，如果你有乙肝、脂肪肝，肝炎硬化，肝硬化等情况，这篇文章一定不要错过。肝病治疗要对症，不然，有多少都是徒劳无益，可能会加重肝脏的损伤。记住了这2位中药材，肝病患者不走冤枉路，具体辨证以后使用。

秋天，气温虽然有所下降，但是“秋老虎”依然很厉害，不仅干燥而且还特别容易上火。大家可能都听说过一句俗语：“秋吃根，稳脚跟”，秋季食用一些根茎类蔬菜，不仅可以增强体质、减少上火的情况，而且能补充体内的气血，有助于调整体内的阴阳平衡。那么，究竟是哪三种薯类能帮助我们达到这样的效果呢？让我们一起来揭开谜底吧！第一，红薯

①捶压肾经复溜穴，该穴滋补肾阴，温阳利水，左补气，右温血，补命门之火。三焦之气。②捶压地机穴漏谷穴，任脉之为病，七瘕八癥，任脉之为病，治在太阴，此两穴，去中寒，补肺气，强肝。左补气，右温血。③按压公孙穴，补脾阳，统摄五脏。左补气，右温血。④按压丰隆穴，丰隆功效，脾不为胃行津液，化痰第一要穴，左补气，右温血。补气时间选上午，温血时间选晚上天黑至零点，以大便成形为好。

祛肝火旺盛的食谱无花果南北杏炖雪梨材料：无花果、南北杏、雪梨、冰糖。做法：将无花果、南北杏、雪梨洗净，加入冰糖和适量清水，炖煮至食材软烂即可。功效：无花果清热润肺，南北杏化痰止咳，雪梨润肺止咳。此食谱适用于秋冬季燥咳热咳的朋友，可以辅助调理身体。川贝母炖梨材料：川贝母、梨、冰糖。做法：将梨洗净后挖空，加入川贝母和适量冰糖，再加入适量清水，盖上梨盖，蒸煮后趁热食用。

经筋融合疗法，是指以经筋疗法为主，融合其他的治理方法一起共同作用于病灶的一种联合治理方法。譬如用于调理久治不愈的颈腰椎病的“黄氏内筋法”，就是融合了将理筋手法、内力康复锻练、艾灸、情绪卸载、筋膜自愈力（包括营养、筋膜细胞活力、筋膜外用药）共五项技术融为一体的联合调理技术，具有立竿见影及远期效果之功。

人们都知道饱腹运动不好，其实空腹运动危险更大。人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸如过量，就会出现损害心肌的“毒物”，引起心律失常，甚至导致猝死。因此，在运动之前，如果是空腹的，应先喝杯牛奶或吃些糕点，这样可减少诱发低血糖症的危险。特别是50岁以上的人，由于他们利用游离脂肪酸的能力较年轻人降低，空腹运动危险就更大。

治疗失眠多梦验方乙肝大小三阳秘方骨刺足跟痛名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。1、治疗睡梦多特效秘方：当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半。水煎服，两付即愈。

学天下武功武当功悟道活法真·功夫自上身以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫甲乙木桩面东方，提肛拔顶坠肩肘，内外合一肘摩肋，目明气顺阳寿长。1、开势桩

人过了55岁之后，差不多半只脚已经迈入了老年人的队伍当中。而男性，作为家庭的顶梁柱，需要承担更多的责任、压力等等。55岁的男人，有些可能已经退休了，有些还在外拼搏，有些则依然过着面朝黄土背朝天的日子。不论是何种生活，都改变不了55之后，日渐衰老，身体疾病也增多的现实。

五行金木水火土所对应的事物：五脏：木为肝；火为心；土为脾；金为肺；水为肾；五腑：木为胆；火为小肠；土为胃；金大肠；水膀胱；五色：木为青；火为红；土为黄；金为白；水为黑；五方：木为东；火为南；土为中；金为西；水为北；五窍：木为眼；火为舌；土为口；金为鼻；水为耳；五炁：木为魂；火为神；土为志；金为魄；水为精；五常：木为忧；火为怒；土为喜；金为丧；水为哀；

叙述气海和膏肓定位，及无瘢痕灸的操作要点。在医用模拟人或医用模具上进行操作。1.气海和膏肓定位①气海：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上（神阙与关元连线的中点）。任脉寸法（独立）：神阙（肚脐）至曲骨（耻骨联合上缘）平分四段点<5段>，每一段为一寸。②膏肓：在脊柱区，（<低头>先找到大椎→向下）第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

治疗化脓性心包炎验方心肌梗塞秘方胸痹特效方，老中医毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。1、老中医化脓性心包炎验方：党参15克，当归15克，桂枝5克，赤芍15克，桃仁15克，茯苓15克，白芥子10克。水煎服，日服1剂，用于饮证(化脓性心包炎)正气不足，胸中痰热互结者。治以扶正驱邪，攻补兼施。

小腿肌间静脉丛血栓形成(muscularcalfveinthrombosis，MCVT)是原发并局限于腓肠肌和比目鱼肌静脉丛的血栓形成，属于深静脉血栓形成中的周围型（见下图）。

抗癌针泄右侧的尺泽9Xn次，泄左神门9Xn次，补左列缺10Xn次，补右太白2Xn次，补左曲阜6Xn次，补关元10Xn次，补巨阙30Xn次。备注1.每月扎3~5次可以不得癌。2.n次为1~9的倍数3.顺经为补，逆经为泻，扎针后要运针，可留针可不留针。

许多餐桌上的中年人，总是大腹便便，仿佛带了个游泳圈，乍一看似乎腹中容器很大，应该很能吃，但实际上，这些中年大腹们，在餐桌上往往是蜻蜓点水，一个比一个秀气，一点也没有年轻男性狼吞虎咽的能力。但是肚子却大得惊人，这是为什么呢？究其本质，其实就是脾虚了。医圣张仲景说过一句话：太阴之为病，腹满而吐，食不下。

在现代社会，很多人都在为减肥而苦恼，尝试了各种方法后却仍然没有明显的效果。你是否知道，肥胖并不一定是因为吃得多，而是因为我们身体内部的中焦出现了问题？中焦是我们身体中一个重要的通道，负责将营养物质从上焦传递到下焦，维持新陈代谢的顺畅。如果中焦堵塞，不仅营养无法有效分配，连废物也无法顺利排出，这就像是一条被堵塞的交通要道，导致肥胖尤其是腹部脂肪的累积。中焦不通的信号

假如一个人有机会，独自飞向太空，领略了宇宙的奇迹，此时，心中一定还有盼望能找到知音，来倾诉所见的天外奇景。所谓，独乐乐，不如众乐乐，这样，才是真的快乐无比！未参加刘伟老师刘氏系列针法2期班前，在群里见过许多医师分享。其中天地汇的针阵布局，针下的气机周流，温热通润一直让我神往。也曾经天马行空地想象过然后照虎画猫，无奈毕竟是猜想，扎出的是没有灵魂的象而已。序

ChineseMedicine中国·华医方（TCM）中华行医方·大医精诚心滋补肝肾药膳是利用那些能够养肝、养血、增强筋骨、使头发变黑、具有镇静功效的中药，再配合特定的食物，经过烹饪做成的食物。这种药膳特别适合肝肾虚弱的人。

治疗化脓性中耳炎验方口腔溃疡秘方勃起功能障碍名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。1、治疗勃起功能障碍验方：沙苑蒺藜12克，莲子肉12克，芡实12克，生龙牡（各）21克，川黄连3克，大生地6克，椎子3克，麦门冬9克，五味子6克。平调阴阳，清心补肾。主治：阴虚火旺之阳痿。水煎服，日一剂。

枸杞在我国历史悠久。《诗经》中有“陡彼北山，言采其杞”记载。宋代诗人陆游年迈眼力不济，常吃枸杞后身壮目明。“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹。”枸杞是菜中一宝，每隔一个月就可收割一次嫩叶做菜吃。用枸杞叶做成的蛋花汤不仅味美可口，而且清热解燥，通畅肠胃。枸杞蒸蛋可作为儿童、孕妇、产妇及病后体虚者的调补食品。还可用来治疗营养不良，贫血、慢性肝病、夜盲症及其他眼病。

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。也可以说是因为睡眠体位不佳者、长期工作坐姿不当一种职业病。而人生病，也可以从性格，从住宅风水因果看出来。

文章来源：甘草学园原文链接：https://www./aq作者：张侗基本情况：患者白某，女，44岁就诊时间：2022.5.3主诉：发现血糖高1年，伴口干、多饮1个月

传播中医，人人自医相对于脾的能者多劳来说，胃的工作内容比较简单，主受纳腐熟，四个字就讲完了。简单不代表不重要，相反，胃是与我们的生活最息息相关的。一日三餐，五味杂陈，不管你吃什么，胃都无条件接纳，可谓任劳任怨到了极致。试问这个世界上，除了胃，还有谁能如此无差别接纳你的好与恶？

学天下武功筋髓功易筋经之体·洗髓经重生以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫《中外卫生要旨》是清代郑观应编的一本养生宝典，里面搜集了各种各样的健身方法，像八段锦、易经筋、六字延寿诀、泰西卫生要旨这些，国内外的都有。其中，卫生易筋二十二式是这本书里的一个重要部分，原来叫“二十二式全图易筋经”。这套动作很简单，先从练力气开始，然后慢慢练到气息、意念，二十二个动作都是站着练的。

膳食中饱和脂肪酸，胆固醇摄入过高是引起胆固醇升高的的主要原因。饱和脂肪酸主要来源于动物脂肪如猪油、牛油，牛乳油。椰子油和棕榈油为饱和脂肪酸，也要加以控制。

“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查，而后被确诊为肝癌中期。当时医生建议他马上住院治疗，但由于家里条件不怎么好，所以他在住院一段时间后就主动出院了。

当代已故书法家潘伯鹰先生曾说过：“心中狂喜之时，写字可以使人头脑冷静下来；心中郁恒，写字可以使人忘掉忧愁。我以为延年益寿，这算妙方”。潘先生的话道出了书画使人长寿的真谛：养神。

今天，我给大家分享7款老中医推荐的五谷饮，每款都能为你带来不同的健康益处，坚持喝上一周，你会发现自己的气色变好了，皮肤也更加白皙透亮，身体更加轻盈，晚上睡觉也能睡得更香。赶紧试试吧，让自己在这个秋天变得更健康更美丽！第一款：养脾胃的首选米糊

81、膝盖内侧疼痛穴位：股动脉向内两寸左右，找阳性反应点松解内关：手厥阴心包经，腕横纹中央上2寸太冲：足厥阴肝经，在脚背第一第二跖骨结合处前凹陷处取穴原则：股动脉患侧取穴，刃针加圆利针，单独使用；内关穴健侧取穴，太冲穴患侧取穴针具：0.5*50圆利针、刃针、0.25*40毫针82、膝盖外侧疼痛穴位：足临泣地五会透足临泣

治疗心绞痛冠心病验方心肌梗塞秘方中风偏瘫特效方，老中医毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。

【组成】牡蛎、丹参、钩藤、制首乌、桑寄生、怀牛膝、白蒺藜、夏枯草、丹皮。【功效】重镇潜阳、滋补肝肾。【主治】症见头晕、头胀，面色黯红，时有烘热，肢麻，舌质偏黯，或紫或痕斑、苔薄，脉或细、涩、结代。

但凡感冒，只有两种类型，非常简单的几未药就解决了，何必花冤枉钱一、风热感冒处方名称：银翘合剂适应证：风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。药物组成：板兰根、银花、连翘各30g，荆荠10g（后下）。用法和制法：煎成50％浓液，每服30～60ml，日3次，儿童酌减。服药后多饮水。随证加减：咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10g，咽喉肿痛加锦灯宠、山豆根各10g。

《金匮要略》里提到了治疗心绞痛的方法：“胸痹，胸中气塞，短气，茯苓杏仁甘草汤主之，橘枳姜汤亦主之。”两者皆可治胸痹，但其主攻方向各有药不同，前者主气短，后者主气塞。茯苓杏仁甘草汤治胸痹以祛水为主，所以偏于治短气，也就是我们常说的气喘。很多中老年人一到换季时，活动稍多就会气喘，且常发于冬季，但是调理这种症状，最好是在三伏天！水湿痰湿：“利小便”祛邪外出

ChineseMedicine中国·华医方（TCM）中华行医方·大医精诚心腰椎间盘突出，是一种常见的腰部疾病。简单来说，就是腰椎之间的软骨盘因为长期受压、受损或退化，使得其中的髓核向外突出，有时甚至会压迫到神经根，导致腰痛、下肢放射痛等一系列症状。一、牵引治疗这种方法是利用力学上的原理，用特别的装置拉抻身体来治疗。它主要有这些作用：

一田三七（研末）3克、白芨（研末）6克、鸡蛋1枚、鲜藕汁1匙、陈黄酒小半杯。将鸡蛋打碎去壳，用碗盛之，再将三七、白芨与藕汁，陈酒一同混合，使劲搅拌至匀，放锅中隔汤炖熟。乘热食之，隔日1次。用于咳血、咯血。二血见愁（又称地锦草）干品60克、鲜品750克，洗净晒干炒存性，水煎冲黄酒3盅，温服。用于突发性吐血应急用。三全当归30克、秋石9克，水煎服,黄酒为引。用于急性吐血应急时用。四

一、单项选择题1.A1型题(1)前人谓“呕”是指A.无物有声B.有物有声C.无物无声D.有物无声E.嗳气声缓解析：有物有声谓之“呕”，有物无声谓之“吐”，无物有声谓之“干呕”。(2)《素问·至真要大论》云：“诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于_。”“诸逆冲上，皆属于_。”A.湿；热B.湿；火C.热；湿D.热；火E.火；热