中医养生

三衍道人医话很多学习扶阳医学的人，都听过桂枝法、附子法，或者说川乌法、白术法等医学大法，但具体怎么应用呢？可能很多人还是一头雾水，临床的时候觉得用这个法也行，好像那个法也可以，不知道该用哪个来解决问题，有时候选法选的不对，反而患者吃了药没有效果，就会怀疑是扶阳医学出了问题。

一张降蛋白尿的方子，我用了近20年，不是说它有多好，只是想证明一下，我坚持的，从未被超越！时至今日，我还在用我刚从医时我老师留给我的一张降低蛋白尿的方子。

平时你有没有这样的难言之隐？你的“那地方”举起来了，但不是那么硬；或者硬起来了，但保持的时间比较短，甚至中途就直接软趴下来了；把你气的直接咬牙，或者有些尴尬、没面子。其实，如果你偶尔出现一两次，倒也不用担心，好好的调整一下就能恢复，但是如果你一直持续这样的状态，那就要格外注意了，这可能真正的属于男人那方面的功能障碍了。出现这种情况，一般有4种原因，让我们一起来看看你属于哪种原因吧？

2023.7.13星期四小雨转阴15℃~20℃今天分享一个会自然发热的中药外敷散——“筋骨疼痛热敷散”。这个是广东中医师付济华的方子，他说是付氏祖传秘方。仅供医药专业人士参考。付济华医生是令玉米君非常钦佩的岐黄妙手，是一位医德高尚的人，真正的具有仁心仁术的高水平医生，经他高明医术治愈的各类患者无数。他是信奉佛教的，发愿要把祖传中医秘方全部贡献出来，普济众生疾苦。

来源:用户上传作者:熊桂林王心中

大家好，我是屈医生。最近有朋友问，痰多，咳嗽，嗓子黏腻，痰湿重咋调理？今天屈医生就来教你一个最简单的方法，就是用陈皮搭配一物，来泡水喝，可化五脏六腑一身痰湿。我们先来看看这个陈皮啊，俗话说陈皮一两抵万金，那他有啥作用？陈皮温和，可辛可散，行气，调理气机，它擅长窜走，能跑到我们身体的每一处理气，行气，调理全身的气机，那他怎么搭配来化痰湿呢，别急，我们一一来看。首先，陈皮可搭配白术来化脾胃痰湿。

舌中间裂纹深宽，是不是都以为脾胃有问题？你以为主要问题在脾胃，其实大错特错，病根是在肝！舌边鼓胀，说明肝郁气机不升，横犯脾胃，也就是肝郁克脾。导致脾虚生湿，湿邪化热，形成湿热或火气。舌质淡白，说明血虚，脾虚生化气血虚不足。

甘菊花、麦门冬、枸杞子、焦白术、石菖蒲、远志各6g，白茯苓70g，人参30g，肉桂25g，何首乌50g，熟地黄60g，白酒2L。益肾健脾、养血驻颜。适用于精血不足、身体衰弱、容颜无华、毛发憔悴。将前11味中药共制为粗末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡七日后，过滤去渣即成。口服，每次空腹温服10mL，日服2一3次。

说到最常用的补气药，党参可是当仁不让。党参为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根。因产自山西上党（今山西长治一带）而得名。正品党参以条粗壮、质柔润、气味浓、嚼之无渣者为佳。很多地区都有用党参来做药膳补气血的饮食习惯，比如用党参、当归、枸杞等药材炖鸡或党参当归炖乳鸽等。

有下面这几种舌头，肾精亏虚，别说五子衍宗丸没用，十子填精丸、金匮肾气丸，啥补药都没用！这几个舌头呢，舌苔都比较滑湿，好像挂了一层水一样，有的是舌苔厚腻发白，有的是发黄，有的是舌苔不厚但就是滑湿，但这些都是体内有湿的表现，除了第三和第四个舌象；第三个舌体胖大，舌色偏暗，这提示体内除了有湿，可能还有瘀；第四个，舌体偏红，只有舌中舌根处舌苔厚腻，还隐隐发黄，这提示体内有湿热。

五脏津液不足，身体呈现出的表现

这位男士，他的主诉呢，吃凉的肚子痛，早上起来呢呕吐酸水，然后嗓子呢干痒我们看他一吃凉的就肚子痛，这个是脾胃的问题中间有裂纹，裂纹舌主阴伤，出现到中间，它也主脾胃功能。另外我们讲过，舌中整体处于凹陷，这个呢，也是他脾胃功能不好的问题，一吃凉的他就肚子痛，还有呕吐酸水，这个说明他胃里面有积水，胃有停饮就是这个样子我们看下焦有黏腻的湿邪组织，这就导致他解大手的时候总觉得拉不干净

斑，是一种让人头疼的皮肤问题它不仅影响美观，还可能是身体内部的病理反应。有些人为了去斑，不惜花大价钱买各种化妆品、美容仪器，甚至冒着风险去做激光、微针等手术，但效果往往不尽人意，甚至反而加重了皮肤的负担。其实，中医有一套独特的理论和方法来治疗斑，它不需要花费太多的金钱和时间，也不会对皮肤造成伤害，只需要根据自己的体质和症状，选择合适的中成药，就可以从内而外地调理身体，达到祛斑的目的。

水红花籽9克，白术10g，茯苓9克，甘草6g煮水喝，早晩一小杯。[赞同]

最近支原体肺炎持续猖獗，还没有消失，据说下个月流感会爆发……有些人只有在生病的时候，才想吃一些能增强免疫力的食物。但其实，他们平时的饮食习惯可能会伤害他们的肠胃，也会影响他们的免疫力。4大因素，让你的免疫力丢失1.吃太多甜食甜食会消耗人体的维生素，还会让人体分泌一种叫皮质醇的物质，这种物质会抑制免疫系统的功能。

【医方简说】【水肿常用医方】越婢加术汤：越婢汤（麻杏石甘汤去杏仁加生姜、大枣）＋白术麻黄连翘赤小豆汤：麻黄连翘赤小豆，桑白杏枣姜草助，宣肺解毒清湿肿，湿热兼表黄疸廖。五皮饮：五皮饮用五般皮，陈苓姜桑大腹齐，或用五加去桑白，脾虚湿浸腹胀宜。胃苓汤＝五苓散（五苓桂术，茯苓泽猪）＋平胃散（平胃散好，苍陈朴草）。疏凿饮子：疏凿饮子泻水方，木通泽泻用槟榔，羌艽苓腹椒商陆，赤豆姜皮退肿良。

大家好，我是大潘。今天，我要告诉你们一个关于中医的妙方，它叫做小建中颗粒，是一种治疗脾胃虚寒的中成药。在我们的日常生活中，你可能会经常感到肚子疼痛、消化不良，这些都可能是脾胃虚寒的表现。脾胃虚寒可不是小事，它会影响我们的生活质量，所以要及时调理。

《黄庭内景经》第十三章脾部章第十三原文：脾部之官属戊己，中有明童黄裳里，消谷散气摄牙齿，是为太仓两明童，坐在金合城九重，方圆一寸命门中。主调百谷五朱香，辟却虚赢无病伤，外应尺宅气色芳，光华所生以表明，黄锦玉衣带虎章，注念三老子轻翔，长生高仙远死殃。译文：

中医认为前列腺炎不仅仅是肾虚，还会有淤、湿、热。那么湿热，寒湿和痰饮形成的原理又是什么？痰饮是由于水液代谢失常造成，中医讲肺主肃降，调通水道，把全身的津液输布到身体各个器官，脾主运化水液，肾可气化水液。三者相辅相成，缺一不可。

2023-09-1409:02为什么，血虚会生风？1，解读；血属于阴，有滋润，濡养的作用，当患者血虚的时候，人体的筋脉失于濡养，就会出现肢体麻木、震颤、抽搐、瘙痒的症状。血虚生风的症状：手足震颤，头晕眼花，夜盲，失眠多梦，肢体麻木，肌肉动，皮肤瘙痒，爪甲不荣，面唇淡白舌淡苔白脉细或弱。分析：2、病因：多由肝血不足，不能濡养筋脉，筋脉挛急，导致虚风内动。

一病多型，分型精准用药，基础版留给爱好中医的同胞

山药，古名薯蓣、淮山，既是寻常菜蔬，又是健脾补肾的食疗药。在抗癌方面，山药长于补虚祛风，是治疗癌症虚劳的常用药，也是治疗“燥湿相混”癌症的代表药物。

祛邪中药1、属于外邪者：分风热、风寒、暑邪、中寒、风湿痛。散风热：桑叶、杭菊花、薄荷、清豆卷、淡豆豉、荆芥、防风、葛根、软柴胡、蝉衣、蔓荆子、桔梗。散风寒：生麻黄(亦可用炙麻黄)、桂枝、紫苏、羌活、独活、葱白、生姜、白芷、细辛、藁本、辛夷花。清暑邪：香薷、藿香、佩兰、荷叶(端午节后中秋节前，一般都用鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶)、青蒿。

看倪海厦老师《金匮要略》课，笔记：疮痈肠浸淫病脉症：浮数脉：病在表。诸浮数脉，应当发热，而反淅恶寒，痛痈。脉浮数（表）恶寒痛=痈。臃肿，手摸肿热，热有脓。胆结石肿痛，痛到右肋，背后，肩膀；左腿阳陵泉下一寸胆结石点有压痛点，破裂后痛没有了，因为痛来源于压力，破了压力就没有了，用手摸胆结石的地方热，旁边冰。阑尾地方发炎，肿大，破掉前痛，破掉后摸起来热，不痛。痈脓可能在身体的各处。

你有没有经历过这样的感觉？你在工作日经常感到无力，这让你在稍微活动后上气不接下气，胸闷让你感到不舒服。同时，还伴有心悸、气短、出汗、盗汗、面色发黄、严重黑眼圈等症状。我觉得身体的每个部位都不舒服，但检查后没有发现任何异常。原因是什么？

一直讲《伤寒杂病论》条文，大家可能会感觉到枯燥又乏味。对啊，中医就是这样，他不是各种小把戏的结合，是集华夏文化之大成，学习必须一步一个脚印才好，没有什么捷径的。那今天不讲那些条文，讲个轻松些的话题，灵龟八法。之前讲过咽喉的问题列缺和照海，今明两天说说后溪和申脉。先说说后溪穴吧。后溪是手太阳小肠经的穴位，又是和督脉相通的。所以不管是颈椎胸椎腰椎的问题，都可以在后溪上做治疗。

有一首少数民族喜欢唱的民谣叫《桔梗谣》，这首歌非常流畅欢快，汉语大意是：“桔梗哟，白白的桔梗长满山野，只要挖出一两棵……因为你长的地方叫我太难挖。”仅仅听到名字，很多人可能会以为桔梗是桔子的梗，但实际上与桔子或柑橘属科没有什么联系。桔梗是桔梗科多年生草本植物桔梗的根，主要生长在山坡草丛中。在春、秋两季采挖，洗净，除去须根，趁鲜剥去外皮或不去外皮，晒干。以根肥大、色白、质坚实者为佳。

治病效果看病人问：有人说，中医相对于西医，治疗过程比较慢，但是真正的好中药效果非常快，请问有没有道理？答：凡事没有绝对，中药到底效果快不快、彻不彻底，要从以下几个方面来说。一是用药的人，即医生，对药物的驾驭功夫直接决定疗效。所以古人说，药若对证一碗汤，药不对证满船装。

坚持一个月，气血充盈，能量满格，福至泰来1.睡好觉，药补不如食补，食补不如觉补，好的睡眠是养生第一要义，尽可能遵循日出而作日落而息，十一点前入睡。2.保持热爱，唯有热爱,可抵岁月漫长,唯有热爱,不畏惧世间无常，认真生活，发展自己的兴趣爱好。3.每周喝2次:人参桂圆红枣枸杞菊花玫瑰泡水喝。或红枣花生桂圆百合薏米红糖一起煮米粥吃，炖得烂烂的吃，每周两次。

疏肝清利解毒方——柴胡解毒汤◀新的学期新的旅程▶-临床基础-【来源】“燕京刘氏伤寒学派”经验方(刘渡舟创制)【组成】柴胡10g，黄芩10g，茵陈30g，风尾草30g，土茯苓20g，草河车15g。【用法】水煎服。【功效】疏肝解毒，清热利湿。

1.阴虚体质（图一）舌象：舌质红，舌形瘦，舌苔少或者无苔表现：心内烦燥，失眠，多梦手脚心发热，皮肤干燥，嘴唇干，大便也干等饮食建议：少吃辛辣、刺激的食物，多吃滋阴润燥的食物，如梨子、山药、银耳等参考：六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等2.阳虚体质（图二）舌象：舌质淡白，舌形胖大，舌苔白薄表现：怕冷，畏寒，手脚冰凉，尿频尿急等

一，中医理论体系的概念中医学：是中华民族具有特殊理论和诊疗方法的传统医学。中医基础理论：是争论和阐释中医学基本概念，基本理论和基本技能的学科，为专业基础课性质。二，中医理论体系的形成与进展(一)理论体系的形成1，形成标志：《黄帝内经》，(《黄帝内经素问》，《灵枢经》)。2，体系的确立《难经》：阐释并进展《黄帝内经》。《伤寒杂病论》：第一部临床辨证论治专著。

①健脾丸方子组成：党参、白竹、陈皮、枳实、山楂、麦芽。方解：党参、白竹补气健脾；陈皮、枳实行气消满；山楂、麦芽消食化积；这个针对的脾胃虚，有食积的人，如果说单纯的脾虚，用它就不合适了。如果单纯脾虚，一般用“四君子汤”。②人参健脾丸方子组成：人参、黄芪（蜜炙）、茯苓、白术（麸炒）、山药、陈皮、木香、砂仁、当归、酸枣仁（炒）、远志（制）。

【丹参葛根川芎三管齐下，中医治疗心血管疾病的“万能公式”！】心血管疾病现在是困扰很多老年朋友的问题，这是为什么？其实，从我们出生到现在，身体内的脏腑、血液都在不断地工作，像内部的“妈妈”一样照顾我们的健康。随着我们的成长，脏腑、血液也会逐渐老化、工作不动了。脏腑的工作主要由气血的运行来供给营养，随着老化的进程，最明显的就是气血不足的问题。

在我们的日常生活中，咳嗽痰多是一个相当常见的问题。无论是老年人还是年轻人，都可能受到其困扰。这种情况不仅让人感到疲惫，还会严重影响生活质量。有些人可能会忽略这个问题，但痰多可不是什么小事。

编者按：在我国食疗文化中，汤的地位十分重要。喝汤不仅能补水，还有助于补充多种营养。中医专家为您推荐几款提高免疫力的汤方。注：具体治疗与用药请遵医嘱！专家推荐：

文/许九九让中医传承，让家人健康，让众生无疾很多的医者同行们，当他们看到我写的这个题目这篇文章时，一定会产生质疑，质疑为什么气能祛痰？是不是许九九发明的新理论？同行们的质疑有道理，因为中医理论认为，气能行血，没有说气能祛痰。但是，我从来不信神，不信鬼，不信中医教科书那一套，今天，我偏偏就跟大家一起来大谈特谈气能祛痰这个“歪理邪说”。

前言中医究竟有没有一个严密的体系？如果有，这个严密体系的结构是什么？《内经·五运行大论》曰：“天地阴阳者，不以数推以象之谓也。”不论易、道、太极、五行、八卦、河图、洛书全都落实到特定模式的唯象思维上。中医奇才李阳波认为，中医的“阴阳术数结构体系”是最核心的密码，所以对《内经》《伤寒论》的研究时，不能脱离这个大原则，必须将概念还原到以象为基础，才能解析出其原来的思维框架。

@所有人今天我们继续讲课。今天开始，我们来讲伤寒论的条文。之前的总论大家都学过了吧？学过总论之后，再学习条文就会容易很多。好了，我们开始讲课。我们刚开始讲，我就讲的细一点，慢一点，等后面大家熟悉了伤寒论的行文以后，我们就会讲的快一点。我们从辨太阳病脉证并治开始讲。太阳病，也就是伤寒六经病的开端，伤寒论是从太阳病开始讲的。

天气转凉，很多人反应身体出现各种各样的不舒服。有的人是早上醒来发现手脚有不同程度的麻木。有的人是肩颈疼，腿脚疼。有的人是头疼，特别是出去走一圈，吹点风就犯疼。也有的人是胸胁疼。中医有句话叫做“通则不痛，痛则不通”。无论身体哪处疼痛，都是因为该处气血流通不畅造成的。那气血为什么会流通不畅呢？一是身体里有寒，导致血脉收缩，通道变窄。

治疗肺结核咳血的诱导法———上部出血就用这个方子，没有一次不成功的

金锦香，别名：杯子草、小背笼、细花包、张天缸、昂天巷子、朝天罐子、细九尺、金香炉、装天甕、马松子、天香炉。直立草本或亚灌木。花紫红或粉红，果驯朝天罐，紫红色，花期7-9月，果期9-11月。全株入药。

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随着社会的不断发展，压在每个人身上的担子好像也越来越重，因此许多年轻人往往因为忙碌而忽略掉吃早餐。可俗话说：“早上要吃好，中午要吃饱”，一顿营养的早餐不仅能够为我们开启元气满满的一天，而且还能够为身体一整天的运行提供充足的营养和能量。但是，生活中许多年轻人发现，好像吃不吃早餐对身体的影响并不是很大，因此他们经常将吃早餐这件事彻底忽略。

不同类别的食物竟然有喜欢的“血型”？研究表明，针对不同血型，食物也有自己所青睐的那一个。由于不同食物当中都会含有各异的植物血凝素，而且能与某些血型的抗原相容。要拥有真正的健康，我们就必须吃自己血型所需要的营养，才不会影响免疫和自愈系统的运作。“血型饮食法”为4大血型定制饮食建议

破阴回阳，就是说体内阴气太重了，阳气衰微到了极点，这时就要压制体内的阴气，提阳气。此时，就需要一个突破点相当于把身体里的阴气给“破”了，让阳气进来。

♦♦鹰之医生点评小儿发热常用退热方麻杏石甘汤。（一）鹰之医生点评小儿发热常用退热方麻杏石甘汤。最近支原体感染貌似比较疯，很多小儿都是高热不退或者是反复发热，有的烧着烧着后面就肺炎了。所以很多大人都比较害怕小儿发热。然后网上很多人就开始写这个小儿支原体感染的这个退热方。大体扫了一眼，写麻杏石甘汤的比较多。那么这次就给大家简单说一下这个方子。先说一下这个方子的优点吧。

弘扬中医中药是一场善意长存的修行……这年头，肺结节的发病率真的是越来越高，中老年人自然不用多说，就连很多二三十岁的年轻人，也争先恐后加入这一行列。肺结节虽说不痛不痒，但总归让人感到不安，这种感觉像身体里装了一颗定时炸弹一样，不知道什么时候会炸掉，真是太不好了。其实，对于肺结节，完全没有必要过于担心，因为绝大多数结节都是良性的，而且也没有任何证据表明肺部的恶性病变是由肺结节转化而来的。

编者：老有人打听怎样入门学中医，我的回复一般都是，专业学习，要从读经典着手；业余学习，可从经络穴位入门。有句话叫“学医不懂经络，开口动手便错”。这就说明，专业学习也同样要把经络穴位知识学好。

身上长了黑痣，可能许多人不大在意，觉得大概是年纪大了，老年斑出来了，其实绝大部分的黑痣，也没什么大问题，但是有小部分，则不太走运，这种黑痣，表面猛的一看，似乎没什么不同，但很快就会发展成一种恶性病：黑色素瘤。恶性黑色素瘤，可能许多读者都没听说过，但这个病，是人类皮肤癌中，恶性程度最高的一个（80%的皮肤肿瘤死亡数字，就是由它贡献），而且很容易转移，后期大部分会转移到肝、脑。。。

肝和胃紧邻，肝快乐了胃也舒适。肝不好了，胃也常说难过。所以一些方剂，治肝通常会治胃，治胃又会考虑到肝，肝脾同治起来。有一个中成药：复生康胶囊，用于胃癌肝癌的治疗。所谓癌，通常是正气受损，痰瘀气血壅塞。故本方的工作方式，是活血化瘀，健脾消积，扶正补虚。复生康胶囊组成：蒲葵子、喜树果、莪术、绞股蓝、柴胡、黄芪、香菇、甘草本方前两味，常见于抗癌方，一般的方剂难有它俩的身影。

论古今养生之道，谋众生健康之福！人体穴位是个神奇的存在，穴位是脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。经常刺激能激活长寿因子，防病治病延年益寿，是人体自有大药。《黄帝内经》指出：“气穴所发，各有处名。”穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。古法按摩艾灸穴位对症，补肾固精消除百病健康长寿，长命百岁不是梦！！！命门穴——生命的门户

动脉炎不用哭免你截肢苦.

一说到止痛，大家第一个想到的肯定是西药止疼片，它的止疼效果的确非常好，但也有非常明显的缺点-有副作用。中药里也有一个止疼药，叫延胡索，它止疼主要靠行气的作用，针对的是气血不通，比如受伤，局部气血瘀滞形成的疼痛。今天我们来介绍另一个可以止疼的方子，叫芍药甘草汤，它的组成非常简单，一个药名就把两味药都包含进去了，它们分别是：白芍12克，炙甘草12克。

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胃在肝的左下方，所以肝火产生后，很容易波及到胃，引起胃中食滞不化，嘈杂吞酸，呕吐，甚至腹胀痞结等。若用黄连清泻肝火与心火，则木不克土，火能生土，对脾胃是极好的。之所以有肝火，起因是肝气郁了，困住了，化生一腔怒火。用量仅为黄连六分之一的吴茱萸，不抢黄连的风头，以暖意盎然，轻轻一提，便开郁化滞，和胃降逆，使肝火得泻，痞结得消，嘈杂吞酸腹胀等胃中不适症状得消。

我们上一节谈到了肾精的作用是推动人体的发育和生殖，《黄帝内经.素问.上古天真论》简述了女子以七，男子以八，二七、二八、三七、三八、四七、四八的生长过程，由于肾中精气不断的充盈，推动了我们人体的生长发育。从七岁、八岁齿更发长，到二七、二八的天癸至，地道通，太冲脉盛，月事以时下，精气溢泻，阴阳和，故能有子。然后又到了三七、三八的真牙生再到四七、四八的筋骨隆盛。

对黄帝“五运之化，太过何如”之请问，岐伯以木火土金水之序，循次论之，故先以木运太过之化而论之。先附录原文如下：岐伯曰：岁木太过，风气流行，脾土受邪。民病飧泄食减，体重烦冤，肠鸣腹支满，上应岁星。甚则忽忽善怒，眩冒巅疾。化气不政，生气独治，云物飞动，草木不宁，甚而摇落，反胁痛而吐甚，冲阳绝者死不治，上应太白星。——《黄帝内经·素问·气交变大论》一、岐伯曰：岁木太过，风气流行，脾土受邪。

很多人学医很刻苦，医书看了不少，方子也背了不少，但每当面对病人，却总有无从下手的感觉。因为病人的疾病往往错综复杂，有些症状和书中所写的一样，真正开了药却一点效果也没有，有些症状感觉可以用这个药，也可以用那个药，只能一样一样去试。的确，生活中常有这样的情况，病人生病不是根据书本来生的，他可能存在这样的问题，又存在那样的问题，叫人不好下手。今天我们要介绍的一个方子，就是经常用来医治疑难杂症的。

被誉为“黄药师”、“一代宗师”的黄元御，字坤载，号研农，是清代著名医学家，他将黄帝、岐伯、秦越人、张仲景视为医中四圣，师法诸人，著医书十二部，其中《四圣心源》乃黄氏诸书之集大成者。他在书中写道：水寒土湿、木郁生风是大多数难治疾病的主要病机！疑难杂症都可以概括为六个字：水寒土湿木郁。

邪哭使魂魄不安者，血气少也；血气少者属于心，心气虚者，其人则畏，合目欲眠，梦远行，而精神离散，魂魄妄行。阴气衰者为癫，阳气衰者为狂。

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馆友“海天神龙”：您好！您的馆藏文章“图文：千古秘传不老仙药膏，养生保健必不可少”深受广大馆友的喜爱，于2014年9月26日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“中医养生”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！────360doc个人图书馆

今天要介绍的这个药，实话说，笔者也不大熟悉，也没用过，据说是南方少数民族比较多用的一味药，但是感觉效果很突出，笔者觉得有必要和大家介绍一下，讲的不对之处，还请各位老师多指教。之所以认识到这味药，是一位当年的赤脚老医生，经常在农村给老百姓看病，在介绍腿抽筋的治疗经验时，这位医生把腿抽筋分了两三种不同类型。老医生眼里，抽筋这种病，大概率，一个是寒湿引起的，还一个是肝肾不足引起的。

【原文】下利，肺痛，紫参汤主之。紫参汤方紫参半斤、甘草三两上二味，以水五升，先煮紫参取二升，内甘草素取一升半，分温三服。'下利，肺痛，紫参汤’过去的经方家尤其是曹颖甫说，紫参就是桔梗。桔梗在肺痈篇里是排脓汤，专门排肺里面的脓疡，主要的症状病人是咳嗽吐白沫，痰是白色的泡沫，我们就知道这个病人有肺癌。

痰湿重是很多读者的苦恼，调治痰湿，中医可是非常拿手的。如果你发现自己有这些症状：舌头有点胖大、舌苔白滑腻、大便黏腻不爽、脸爱出油、虚胖、早上睡不醒、好吃懒动、身上沉重、打呼的厉害，不用全占，有那么三五项沾上了，就说明大概率痰湿重了。强烈推荐关注作者公众号：仰望岐黄。

【原文】黄帝曰：五藏相通，移皆有次，五藏有病，则各传其所胜。不治，法三月若六月，若三日若六日，传五藏而当死，是顺传所胜之次。故曰：别于阳者，知病从来；别于阴者，知死生之期。言知至其所困而死。【原文解释】

肺肾阴虚，细数脉寻，颧红盗汗，潮热骨蒸，干咳咽干，痰中血温，汛不如期，男子遗精，滋补肺肾，培其本根，百合固金，肺肾回阴。

今天我们来介绍一个治疗皮肤病的中成药，叫银翘败毒丸。为什么突然想起来这个药呢？主要是最近白天气温比较高，晚上风又比较大，天气非常干燥，干燥加高温加多风，人很容易被热邪和风邪侵袭，像我自己就中招了，这两天身上起了一个个红肿的疙瘩，不挠，痒，挠了，疼，还是比较难受的。

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这个网友奶奶有问题经常找我咨询，如今洗澡后出现胸闷胸痛不适来诊。说休息一会缓解。我查看舌红苔薄腻，边有瘀斑。除此之外还有说：“看到不少老朋友来找她玩”！另外她六十岁时候就安装起搏器；平时服用治疗高血压心脏病等西药。舌有瘀斑，大便偏干；胸痛考虑胸痹，血瘀问题。因此处方如下：