美研究称

美国研究人员发现，甲基多巴这种广泛应用于临床超过50年的降压药物可能有助于预防1型糖尿病，甚至能预防1型糖尿病患者胰岛β细胞功能受损。

我们知道，高血压是由遗传和生活方式等因素的影响。以往的基因研究已经发现了与血压密切相关的基因。华盛顿大学医学院学者发表研究称，吸烟会通过影响调节血压的基因导致高血压。研究者对61万多名受试者进行了基因与吸烟相互作用的全基因组关联分析。研究人员确认了56个已知的与血压相关的基因位点，并发现了83个与血压相关的新的基因位点。

美国研究人员发现，不论是通过辅助生殖技术（即试管婴儿技术）还是非辅助生殖技术（如药物治疗和宫腔内人工授精）受孕出生的婴儿，发生紫绀型先天性心脏病的风险均明显增加。校正潜在混淆因素后的分析表明，通过上述两种不孕不育治疗手段受孕后出生的婴儿患紫绀型先天性心脏病的风险分别是自然受孕后出生婴儿的2.4倍和1.9倍。

春节也是美食荟萃的节日，其中高脂高蛋白质食物很少缺席，不过近日一项美国研究提示，高蛋白饮食会增加动脉斑块形成和不稳定，进而增加动脉阻塞风险。不过这项研究是在小鼠中进行的，研究者将两组小鼠，一组给予高蛋白、高脂食物，一组给予高脂、正常水平蛋白食物。结果显示，尽管高脂、高蛋白饮食的小鼠体重增加不明显，但比较高脂但蛋白水平正常的小鼠，其动脉粥样斑块增加了30%。

为了限制2019-nCoV在全球的进一步传播，中国各个城市乃至其他国家均实施了入境旅客的筛查。但美国芝加哥大学学者发表研究称，新冠病毒感染很难通过旅客筛查有效检测出来，因为大部分感染者表现轻微，症状不明显，并且潜伏期很长。研究者称，任何时候，人群的流动会导致呼吸道病毒的广泛传播，旅客筛查虽然可以减缓传播，但不能有效阻止感染病例的进入。

柳叶刀子刊发表的加州大学洛杉矶分校的一项前瞻性队列研究数据提示，青少年久坐、不运动会增加抑郁症风险。该研究还发现，任何能减少坐着的时间的活动都有利于心理健康，减少抑郁。研究分析了4257名青少年的数据，这些孩子在12岁、14岁和16岁的时候，戴着加速计，在至少3天的时间里跟踪他们至少10个小时。随访6年。

对于很多老年人，眯着眼睛躺在躺椅上一睡半天好似很惬意。但近日美国斯坦福大学进行的一项研究发现，白日嗜睡不是什么好事儿，会增加糖尿病、癌症以及高血压等疾病风险。这项研究共纳入10930名居民，34%年龄≥65岁。研究者每隔3年电话随访一次受试者，共两次。首次随访中，23%的65岁以上受试者符合嗜睡标准；二次随访中，有24%报告嗜睡。有41%称困顿想睡长期存在。

良好的睡眠习惯是心脏健康温柔的枕头。近日美国诺特丹大学学者进行的一项研究发现，即使一个人每晚睡够7小时，但睡眠不规律，晚睡半小时或早睡1个小时，均会让心率明显变快。人群研究发现，最佳的静息心率是60~70次/分，静息心率与体内交感神经活动水平呈正相关。多项研究证实，随着静息心率增高，心力衰竭、猝死、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病以及部分恶性肿瘤的发生率不断上升，呈明显的正相关。

第9版全球糖尿病地图指出，全球各国中国糖尿病未诊人数最多，达6520万。如何在人群中快速简便地发现糖尿病患者，尽早预防并发症，摁紧“腰包”少去医院？测测手劲儿大小或是个好主意。而近日一项美国研究专门就此研究了不同年龄体重人群筛查糖尿病风险的握力切点。握力可不是看起来那么简单，曾有研究显示，这个指标比收缩压更能预测死亡。

直立性低血压是一种血压调节异常的表现，即在快速站立后出现头晕、黑曚甚至晕厥等现象，这在老年人群中尤为常见。近日，美国心脏协会杂志发表研究称，对于老年人，站起来时血压迅速下降提示身体虚弱和易跌倒。直立性低血压定义为，站立后3分钟内收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg。而该研究发现，相比于血压下降幅度，站立后血压下降速度（用血压下降率表示）与虚弱和易跌倒的关系更密切。

既往研究已经确定，牙齿健康问题如牙周病和掉牙与炎症、糖尿病、心脏病等疾病有关。在近期召开的美国心脏协会生活方式和心脏代谢健康科学会议上，美国杜兰大学LuQi报告的一项研究结果提示，中年时掉2颗以上牙的人，患心血管病的风险明显增加。研究发现，与没有掉牙的人相比，8年内掉牙≥2颗的人发生心血管病的风险增加16%。

在近期召开的美国癌症研究协会（AACR）年会上，美国休斯敦贝勒医学院研究人员公布的一项大规模前瞻性队列研究结果表明，服用短效钙拮抗剂与绝经后女性胰腺癌发病风险增加有关。分析显示，校正潜在混淆因素后，应用过短效钙拮抗剂的绝经后女性罹患胰腺癌的风险增加66%；与应用非钙拮抗剂类降压药物的人相比，应用短效拮抗剂至少3年的绝经后女性发生胰腺癌的风险增倍（107%）。

身高是个有意思的健康符号，比如有研究显示个儿高的人患癌风险高；个儿高腿长的人不易得糖尿病；个儿高和矮的人住ICU，个儿高的人命长。近日，一项来自美国宾夕法尼亚大学的研究则可能首次证明个儿高可能与房颤存在因果关系。研究显示，与平均身高5英尺7英寸（170cm）的人相比，个儿高的人，身高每增加1英寸（2.54cm），房颤风险就增加3%。

11月16日，在美国心脏协会（AHA）年会上，美国盐湖城山间医疗机构报告的一项研究发现，心脏病患者适当“饿一饿”能续命。这里的适当“饿一饿”，即间歇性禁食。这项研究共对2001例心脏病患者进行了分析，随访4.5年发现，适当“饿一饿”的患者生存率更高，而且很少被诊断为心力衰竭。

近期美国布莱根妇女医院学者带来了关于听力的好消息和坏消息。坏消息是，年纪大的人听力下降速度比较快；好消息是，健康饮食有助于延缓听力下降。这项研究所用数据为护士健康研究II听力保护研究，研究者监测了受试者3年的听力敏感性的变化。研究者介绍说，虽然这些女性平均年龄仅59岁，这在很多人眼里也是考虑听力检查尚年轻的年龄，但结果很让人惊讶。

“冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”，至爱离去，让人心痛心碎。近日一项发表在《美国心脏杂志》的研究称，6周的低剂量美托洛尔和阿司匹林能在这一“艰难时刻”帮助减轻生理压力，降低心血管事件。研究显示，与服用安慰剂者相比，服用低剂量美托洛尔和阿司匹林者，清晨收缩压降低、24小时心率均降低，焦虑和抑郁症也得以缓解，而且这一治疗方案未观察到主要不良反应。

近期一项美国研究显示，正念训练联合健康饮食、限盐、限酒和增加体力活动等可降低血压。正念这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。即有目的、有意识，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。后来，正念被发展成为了一种系统的心理疗法，即正念疗法，就是以“正念”为基础的心理疗法。

人们把电子烟看作是香烟的“健康”替代品，电子烟日益流行。吸烟是卒中最重要的危险因素之一，然而，根据《美国预防医学杂志》的一项新研究提示，从可燃性香烟改吸电子烟不能降低中风风险，而且吸可燃性烟的年轻人同时使用电子香烟将面临更大的卒中风险。研究发现，吸烟加使用电子烟的年轻人患卒中的几率是只吸可燃性烟的人的近两倍，是不吸烟的人的近三倍。

通过乳房X光检查进行乳腺癌筛查，可以挽救数十万人的生命。通常建议女性从40或50岁开始，每年或两年进行一次乳房X光检查。美国研究者发现，利用这一项已经被广泛应用的检查，在不增加额外的费用或辐射暴露情况下，或许可以筛查心脏病高危人群。除了显示肿块外，数字乳腺摄影还可以显示乳腺动脉钙化情况。据估计，大约13%的女性有乳腺动脉钙化，其中40多岁的女性约占10%，80多岁的女性约占一半。

运动有益于健康，即便短时间运动也有益处，这已经毋庸置疑。近期，美国加州大学圣地亚哥医学院的一项研究揭示，仅20分钟左右的中等强度运动就能激发免疫系统，促使细胞产生抗炎反应。研究人员发现，进行20分钟左右的平板运动后，人体内产生肿瘤坏死因子（TNF）的免疫细胞数量会减少5%，而TNF是局部和全身炎症的重要调节因子之一。47名健康受试者参与了这一研究，在平板运动前和运动结束即刻进行抽血检查。

一项最新研究报告宣称，如果美国民众严格遵守“生命简单七法则（lifesimple7）”，不但有效降低心血管疾病风险，还可节省410亿美元。生命简单七法则包括：理想血压、理想胆固醇、理想血糖、规律锻炼身体、健康饮食、体重正常、不吸烟。

研究表明，慢性肾脏病患者发生心脏病和死于心血管疾病的风险明显高于一般人，至少慢性肾脏病患者中左室肥厚的发生率更高。近日发表在《美国肾脏病学会杂志》上的一项研究提示，慢性肾脏病患者皮肤中的含钠量高于一般人，这可能是这些患者左室肥厚的原因之一。这一研究结果意味着，能降低皮肤中钠含量的措施有助于保护慢性肾脏病患者的心脏，例如限制日常饮食中的食盐摄入量以及促进体内钠排泄的药物。

如果你在蹲下起立时头昏眼花、血压下降，那么进入老年期后要警惕老年痴呆症。美国约翰霍普金斯大学的一项研究提示，出现这种体位性低血压现象的中年人，20年后得老年痴呆症的风险比一般人增加40%。主要研究者指出，别看这种现象发作时很短暂，它对大脑的影响却是持久的。在这项研究中，受试者躺下20分钟后站立，立即检测血压，如果收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg，即诊断为体位性低血压。

美国一项研究发现，香烟的过滤嘴或可增加肺腺癌发生风险。根据研究结果，研究者建议美国疾控部门是否应考虑禁止香烟过滤嘴。研究者还称，薄荷香烟还允许更深入地吸入香烟烟雾，因为薄荷脑是一种麻醉剂。烟草商在上世纪60年代开始使用过滤嘴，同时吸入燃烧的烟草和空气。当时，这被认为是使香烟更安全。之前就有发现，由于烟草公司在过去50年间采取了一系列隐秘的手段，吸烟变得更加危险、更易上瘾。

7月18日，发表在JAMA上的一项研究引起了大众对中年发福话题的广泛关注和讨论。次日，《美国心脏协会杂志》又“趁热打铁”刊出了一项相关研究（Dallas心脏研究）称，中年人即便体重仅增加5%，其心脏就会受到损伤。具体来说，左心室会变厚增大，心脏泵血能力也会减弱。

来自美国的一项最新研究显示，一直坚持不吸烟、饮酒适量、维持健康体重这三项健康生活方式的人，50岁时预期寿命比一般人群延长7岁，出现残疾的时间最长推迟6年。目前美国人平均预期寿命男性为78岁，女性为82岁，而坚持上述三项健康生活方式的人预期寿命分别延长至85岁和89岁。

父亲在孩子成长教育过程中的“缺席”，已成为一个普遍的社会问题。父亲角色“缺失”不仅不利于孩子的心理发育，而且还会产生一些不良生物学影响，继而增加患某些疾病风险。近期，普林斯顿大学研究者就发现，父爱的缺失会影响人体线粒体端粒的长度。以往很多研究已经证实，线粒体端粒在保证染色体完整中起重要作用，而缩短的端粒与心血管疾病和癌症等一系列疾病相关，被称为生命时钟。

近期，一项发表在美国心脏协会杂志上的研究表明，对于心脏病发作后拒绝进行心脏康复训练的患者，太极拳这种柔和缓慢的运动，可能是一个有前景的替代治疗方案。这项研究显示，拒绝进行心脏康复训练的冠心病患者，参加6个月太极拳项目后，身体活动明显增多了。而且，太极拳还有助于减轻体重，改善生活质量，患者在参与过程中比较享受。

一项最新的美国研究提示，常用WIFI和手机的孕妇，流产的风险会明显增加。研究者指出，这一结果说明，磁场非电离辐射可能会对人类健康产生不良影响。磁场非电离辐射的来源包括低频磁场（电力线、家电、变压器等）和高频磁场（无线网络、智能电表网络、手机基站、手机等无线设备）。

近期，JAMA心脏病学子刊发表的一项研究显示，在接受经导管或外科主动脉瓣膜置换术的老年患者中，抑郁症状比较常见，且抑郁症状与死亡有关。研究者对多中心的FRAILTY-AVR前瞻性队列研究提前进行了数据分析。该研究一共纳入1035例患者，患者平均年龄81岁。在这些患者中，近1/3（31.5%）筛查出有抑郁症状，8.6%医疗记录中有抑郁症状。

说起维生素D3，我们首先自然会想到“壮骨”这一功效。至于它对心血管疾病的作用，众多研究结果并不一致。最近发表的一项美国研究提示，维生素D3可能有助于逆转心血管系统损伤。这是因为，维生素D3有助于恢复由多种疾病引起的心血管内皮损伤，包括高血压、糖尿病和动脉粥样硬化。研究人员指出，目前可系统逆转心血管内皮细胞损伤的措施并不多见，而维生素D3能做到，这是一种修复心血管系统的非常廉价的措施。

对于深静脉血栓栓塞尤其肢体近端（如大腿或盆腔）患者，目前临床上常给予经导管溶栓来减少栓塞后综合征的发生，大多数情况下还会植入下腔静脉滤器，防止掉落的栓子随血液循环到肺里面而导致肺栓塞。然而，近期美国Temple大学研究人员发表的一项研究却对这种临床常用的治疗方案提出了质疑。

雾霾，国人已深受其扰。一提雾霾就不能不提其中漂浮着的PM2.5，这些小颗粒可以深入人体，与心血管病、脑卒中、呼吸系统疾病和癌症等疾病风险都脱不开干系。近期一项美国研究对全球185个国家的全球疾病负担数据分析发现，好空气让人长寿，而雾霾则减寿。

长期以来，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被认为是致动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD）的风险标志物。对于低危人群，有指南建议LDL-C目标值可＜160mg/dl（4.1mmol/L）。2013年美国心脏病学会（ACC）/美国心脏协会（AHA）胆固醇指南仅建议LDL-C水平≥190mg/dl的普通人群接受他汀治疗。

2017年美国高血压新指南一发布，很多人都很苦恼，因为根据高血压新定义，血压超过130/80mmHg就是高血压了。不过新指南也指出，不要紧张，这只是“黄牌警告”，并不意味着一定要吃药，建议通过生活方式干预降低危险。但是，生活方式干预有多大力度？近日，在美国心脏协会2018年联合高血压科学会议上一项研究给予了回答：改善生活方式16周，就能让血压在一定程度上下降，甚至不服药。

咖啡的健康益处已获得越来越多的证据支持，尤其是近年来有几项大规模研究或Meta分析已经证实多喝咖啡可降低死亡风险。近期发一项美国研究为慢性肾脏病患者带来了好消息。该研究表明，咖啡喝得多的慢性肾脏病患者死亡风险明显降低。每天咖啡因摄入量超过28.2mg，死亡风险降低22%~26%。除了咖啡，茶和某些软饮料中也含有咖啡因。

在日常生活中，有些人睡前一段时间总忍不住想吃点东西，但又怕对身体不好。美国佛罗里达州立大学研究者近期发表研究称，睡前30分钟吃含30g蛋白的食物（如奶酪）对身体有好处，有利于改善肌肉质量和身体代谢。这项研究纳入的10例受试者均是20多岁的年轻活跃女士，她们的平均年龄为23.1岁，平均体脂率为22%。

对于时下那些热衷于六块或八块腹肌的健身人士来说，撸铁（例如举铁、举哑铃或杠铃）是不二热门选择。实际上，撸铁是力量训练（阻抗训练），不仅能塑造完美身材，对于保护心血管也大有裨益。2018美国运动指南建议，成人每周至少150~300分钟中等强度有氧运动，以及每周2次的力量锻炼。

近期研究表明，在保护心血管方面，力量训练是个非常不错的选择。美国爱荷华州立大学研究人员发现，每周力量训练不足半小时就可以将心脏病发作或中风的风险降低40%~70%！而且，力量训练的获益不受有氧运动影响，即便有氧运动不达标，几十分钟的力量训练就能弥补。据MNT网站报道，在近期召开的2018年美国心脏病学会拉丁美洲会议公布的另一项研究进一步明确，与跑步、骑车等有氧运动相比，力量训练对心脏更有益。

对于不吸烟的人来说，无烟政策（全面禁止在酒吧、餐馆、办公室等公共场所吸烟）能让他们摆脱二手烟、三手烟的危害，享受到确切的获益。既往研究表明，无烟政策可降低心脏病住院率。近期发表的一项针对CARDIA研究的最新分析显示，无烟政策还可降低不吸烟人群的收缩压。然而，该分析表明，无烟政策对舒张压和高血压无明显影响。

美国加利福尼亚大学的一项研究结果表明，焦虑和抑郁症严重影响健康，对身体的害处堪比肥胖和吸烟。研究者称，他们的研究是首个将焦虑和抑郁作为疾病危险因素、直接与肥胖和吸烟进行比较的研究。他们针对1.5万余例老年人，分析了焦虑和抑郁症状与疾病之间的关系，包括4年多时间内出现的心脏病、脑卒中、关节炎、高血压、糖尿病、癌症，以及胃部症状、气短、眩晕、背疼、头痛、视力问题等等。

近日，美国约翰霍普金斯大学学者进行的一项研究表明，多喝加糖的果汁饮料、苏打水，会增加慢性肾病风险。研究显示，在校正年龄、性别、教育程度、体重指数、总的能量摄入、吸烟、体力活动、高血压、糖尿病、血脂水平、心血管病病史以及基线估算肾小球滤过率等，多喝苏打水甜饮料水要比少喝的人会增加61%的慢性肾病风险。这里的水，在这项研究中包含的类型较为丰富，包括加了调味剂和糖的水。

美国呼吸与危重病医学杂志在线公布的最新研究表明，患有阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的成年人在白天出现过度嗜睡，其患心血管疾病的风险比那些没有过度白天嗜睡的人大得多。研究者根据症状将中度到重度OSA患者可分为四种亚型：睡眠不安、症状轻微、中度嗜睡和重度嗜睡。

来自美国的年轻成年人中冠状动脉风险形成（CARDIA）研究结果提示，中年人如果住得便利店很近，未来十年出现冠脉钙化的风险增加，而且便利店越多，风险越高。该研究纳入CARDIA研究中的2706例接受CT评估冠脉钙化的受试者。入选时，9.7%的受试者存在冠脉钙化，十年随访期间，21.1%的受试者出现冠脉钙化。

美国一项研究称，如果饮食不健康，人就有可能出现中重度的心理疾病。研究发现，吃糖多与双相情感障碍有关，而且煎炸或含有大量糖和加工谷物与抑郁症有关。之前有研究发现，人们吃什么不仅会影响体重，还可能会影响思维方式和感觉。还有文章指出，饮食对精神病学和心脏病学、内分泌学和胃肠病学一样重要。作者称，“应该深入研究饮食在精神健康中的作用。但饮食不健康和精神疾病之间的联系并不是因果关系。”

一项来自美国的研究提示，对于减肥的人来说，每天至少记录两次自己的饮食情况，会对减肥起到监督作用，从而带来更明显的减肥效果。研究者指出，记录的饮食情况包括食物的摄入量、食物的分量大小、食物烹饪方式。在这项研究中，142名肥胖者接受了为期24周的线上行为体重控制干预项目。受试者每天将饮食情况记录到一个网页上。

盐湖城山间保健心脏研究所学者在ACC2019上发布的一项研究发现，患有动脉粥样硬化性心血管疾病的患者，如果坚持按照处方服用他汀类药物，心血管不良事件风险可降低近50%。但是，该研究发现，事实上只有6%的患者在服用他汀类药物。

美国研究人员报告，轻度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）在肥胖妇女的晚期妊娠中很常见，而且阻塞性睡眠呼吸暂停可能导致血糖升高和胰岛素抵抗，即使在控制饮食的情况下也是如此。这项研究纳入18名妊娠女性（平均年龄29岁），平均体重指数为34.3kg/m2，单胎妊娠，24-28周时进行正常的葡萄糖耐量测试。糖尿病的诊断被排除在外。

美国布法罗大学最近的一项研究发现，临床上治疗胃病比较常用的质子泵抑制剂会增加肾衰竭和慢性肾病的风险。质子泵抑制剂（PPI）是抑制胃酸药物，可使慢性肾病的风险增加20%，并使肾衰竭的风险增加4倍。在≥65岁的人中，风险最高。这项研究发表在《药物治疗》杂志上，是第一个研究PPI对肾功能影响的大型长期研究之一。研究人员在15年间调查了超过19万名患者的健康数据。

《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》显示，随着老龄化社会的到来，我国60岁以上老人中，有一半以上的人在不同程度上患有该病。我国骨关节炎的发病约占总人口的10%，约1亿人。近期，美国预防医学杂志上的一项研究称，每周仅1个小时的快走即可让这些患有骨关节炎的老年人保持日常活动能力，避免老年下肢关节炎所导致的活动障碍。

密歇根大学关于健康老龄化的全国性调查结果显示，老年人养宠物，无论是狗、猫、鸟还是鱼，都报告说他们的宠物帮助他们变得积极，生活习惯更好，心理更健康。研究人员对具有全国代表性的2051名50-80岁老年人进行了这项基于网络的健康老龄化调查。数据显示，超过一半（55%）的老年人至少有一只宠物，大多数人养狗（68%），其次是猫（48%）和鸟、鱼或仓鼠之类的小宠物（16%）。

近段时间，百年老药阿司匹林在心血管病一级预防方面接连遇挫，其一级预防地位似乎岌岌可危。但在别的方面，阿司匹林却被挖掘出了意想不到的功效，比如近年来在癌症预防方面的证据正不断积累。近期，一项来自美国麻省总医院的前瞻性研究表明，对于非酒精性脂肪肝患者来说，每天服用小剂量的阿司匹林，可能有助于预防向肝纤维化和非酒精性脂肪性肝炎进展。

去年一项印度研究称，医生要比普通人短寿13年。近期美国学者则测量了实习医生“生命时钟”——端粒的缩短速度，发现这些年轻人其端粒缩短速度5.8倍于常人。端粒之所以被称为“生命时钟”，是因为端粒短一分，细胞寿命就短一分，直至不能再短。为啥“生命时钟”走的这么快？大医院的医生太忙了：睡眠不规律，不能按时吃饭喝水，工作连轴转，责任还比山大。

基于美国国家体重控制注册登记数据库的一项研究表明，每次在固定的时间段坚持中高强度运动可能是成功减肥的关键。该研究显示，与运动时间不固定的人相比，每次固定在同一时间段进行中高强度运动的人运动的频率更高（4.8天/周vs4.4天/周），运动时间更长（350分钟vs285分钟），也更容易达到指南推荐的每周≥150分钟中高强度运动的目标（86.3%vs74.2%）。

我们都知道，久坐不动的人更容易患心血管病等慢性疾病。阜外医院顾东风、樊森等进行的一项研究表明，每日看电视时间每增加1小时，得糖尿病的可能性就增加9.2%。但很少有研究探索不同久坐方式对心血管风险的影响。近期发表在《美国心脏协会杂志》一项研究提示，久坐看电视可导致心血管事件和全因死亡风险明显增加。令人意外的是，工作时久坐对心血管风险没有明显影响。

一场中风后，很多患者腿脚不利索，走路是个问题。怎样更好让患者恢复平衡和走路能力？近日，一项由美国国家残疾人独立生活和康复研究所和国家神经学疾病与中风研究院资助的研究，带来了好消息。该研究发现，对中风患者给予高强度的行走训练会更好改善患者行走能力和平衡能力。传统的步走训练，除了强度低，通常也仅是朝前走走。

自2011年以来，接受急诊经皮冠状动脉介入治疗（PCI）的ST段抬高心肌梗死（STEMI）的大多数≥75岁的老年患者接受了更有效的P2Y12抑制剂替格瑞洛治疗。近期，美国心脏协会杂志上发表的一项研究显示，在没有禁忌症的情况下，接受急诊PCI的≥75岁的STEMI患者应用替格瑞洛优于氯吡格雷。

如果一个人的晚餐连着十天都是高热量高脂肪的辣椒意面，然后又连续4晚都睡不够5小时，会发生什么？这是美国宾夕法尼亚州立大学学者设计的一项研究，结果发现，这些人在睡不足的情况下，胰岛素水平升高，进而导致脂肪囤积，体重增加。研究者指出，如果一个人经常睡不足，就可能会增加肥胖、糖尿病或其他代谢性疾病的风险。其中关键问题就是，睡不足改变了脂肪的存储方式。