美研究称(坚持这三个行为可延寿7年)
这项研究纳入近1.5万例50~89岁的美国人。这些人从不吸烟,也不肥胖(体重指数处于18.5~29.9 kg/m2),饮酒适量,即男性和女性每周饮酒量分别少于14杯和7杯。
坚持上述三项健康生活方式的人出现残疾的时间越晚,这些人中男性和女性出现残疾的年龄分别为72岁和75岁。
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研究人员还发现,即便是以前有过吸烟、戒烟超过10年的人,如果不肥胖,也不过度饮酒,那么他们出现残疾的时间也会推迟。
来自美国的一项最新研究显示,一直坚持不吸烟、饮酒适量、维持健康体重这三项健康生活方式的人,50岁时预期寿命比一般人群延长7岁,出现残疾的时间最长推迟6年。
然而遗憾的是,拥有健康生活方式的人仅占小部分,50~59岁的美国人中近80%要么吸烟,要么肥胖,或者两者皆有。
肥胖男性和女性分别在65岁和63岁左右出现残疾,这比非肥胖人群分别早3年和6年。
来源:Neil Mehta, Mikko Myrskylä.The Population Health Benefits Of A Healthy Lifestyle: Life Expectancy Increased And Onset Of Disability Delayed. Health Aff, Published online before print July 20, 2017
上述三项健康生活方式都与早期残疾独立相关,肥胖是最大的残疾驱动因素。
与吸烟、超重和过度饮酒的同性别人群相比,不超重、从不吸烟和饮酒适量的男性和女性平均预期寿命分别延长11年和12年。
研究发现:美国有超过1.4万名年龄在50岁到89岁之间的人,他们从不吸烟,也不肥胖,寿命也比一般人长4到5年;适度饮酒的人比一般人多活7年,其平均寿命甚至超过了日本人,后者在全世界以长寿而著称;
目前美国人平均预期寿命男性为78岁,女性为82岁,而坚持上述三项健康生活方式的人预期寿命分别延长至85岁和89岁。
四分之一稳定冠心病有沉默心梗!云南等学者研究
有一种心梗,发病时并不被患者本人或医生认知,即使是心电图也不能识别。云南昆明医科大附属二院赵新湘、湖北省十堰市太和医院曾道兵等则应用钆延迟增强心脏磁共振对这种隐性心梗进行了探究。这项研究共纳入50例无心梗病史的慢性稳定性心绞痛患者。研究者应用钆延迟增强心脏磁共振检查发现,隐性心梗发生率为24%;主要位于心肌的下壁和侧壁,且梗死面积较小。杨进刚阜外2023-09-06 17:46:150000心肌病磁共振专家共识发布:扩张性心肌病病因学诊断的有力工具
临床实践中,心衰和心肌病的诊断和鉴别往往较为繁杂和棘手,而心脏核磁共振在病因诊断、危险分层及预后判断方面,常可助一臂之力。本刊曾介绍过核磁共振在心力衰竭方面的应用[1],而近期心肌病心脏核磁共振临床应用的专家共识公布,将会进一步推动核磁共振在心脏病的诊断和鉴别诊断方面的作用[2]。肥厚型心肌病疑诊或确诊的肥厚型心肌病患者,有如下情况时建议行心脏磁共振检查:广东省医学者称,血小板减少可预测风心病换瓣术后死亡风险
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近期由中国、美国、加拿大、新加坡等多国学者进行的研究发现,对于不吸烟的健康人而言,在PM2.5为250μg/m3的环境中呆两小时,就会明显影响心率、心率变异性和及白细胞数。而在服用4周维生素B后,可将雾霾对心率的影响减弱150%,对白细胞和淋巴细胞的影响分别减弱139%和106%。射血分数保留心衰,生活质量最差!阜外医院张丽华等研究
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