坚持这三个行为可延寿7年

来自美国的一项最新研究显示，一直坚持不吸烟、饮酒适量、维持健康体重这三项健康生活方式的人，50岁时预期寿命比一般人群延长7岁，出现残疾的时间最长推迟6年。目前美国人平均预期寿命男性为78岁，女性为82岁，而坚持上述三项健康生活方式的人预期寿命分别延长至85岁和89岁。