美研究称(慢性肾脏病患者多喝咖啡或有好处)
近期发一项美国研究为慢性肾脏病患者带来了好消息。
该研究利用美国健康与营养调查(NHANES)1999–2010年数据,纳入4863例有慢性肾脏病的成年患者,中位随访60个月,期间1283例患者死亡。
咖啡的健康益处已获得越来越多的证据支持,尤其是近年来有几项大规模研究或Meta分析已经证实多喝咖啡可降低死亡风险。
Bigotte Vieira, et al. Caffeine consumption and mortality in chronic kidney
除了咖啡,茶和某些软饮料中也含有咖啡因。
来源:Miguel
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进一步分析表明,不论患者的病情较轻还是严重,都能从咖啡因中得到生存益处。
disease: a nationally representative analysis. Nephrology Dialysis
慢性肾脏病定义为:估算肾小球滤过率(eGFR)15~60 ml/min/1.73 m2,和(或)尿白蛋白/肌酐比值>30 mg/g。
Transplantation, Published: 12 September. DOI: 10.1093/ndt/gfy234
研究者发现,即便排除年龄、性别、种族、吸烟、其他合并疾病以及饮食等因素的影响后,与咖啡因摄入量处于最低四分位(<28.2 mg/d)的患者相比,咖啡因摄入量为28.2~103.0、103.01~213.5、>213.5 mg/d的患者死亡的风险依次降低26%、26%、22%。
该研究表明,咖啡喝得多的慢性肾脏病患者死亡风险明显降低。每天咖啡因摄入量超过28.2 mg,死亡风险降低22%~26%。
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