美研究称（焦虑和抑郁的害处堪比吸烟）

来源：Niles AN, O’Donovan A. Comparing anxiety and depression to obesity and smoking as predictors of major medical illnesses and somatic symptoms. Health Psychol. 2018, DOI: 10.1037/hea0000707

美国加利福尼亚大学的一项研究结果表明，焦虑和抑郁症严重影响健康，对身体的害处堪比肥胖和吸烟。

分析发现，焦虑和抑郁与几乎所有的疾病风险增加有关，其影响堪比吸烟和肥胖，甚至更强。

研究者称，他们的研究是首个将焦虑和抑郁作为疾病危险因素、直接与肥胖和吸烟进行比较的研究。

焦虑和抑郁也与头痛、胃部不适、背痛、气短等躯体症状有关。有焦虑或抑郁症状的老年人出现头痛的风险增加了60%。

结果显示，16%的老年人有焦虑或抑郁症状，31%肥胖，14%吸烟。

他们针对1.5万余例老年人，分析了焦虑和抑郁症状与疾病之间的关系，包括4年多时间内出现的心脏病、脑卒中、关节炎、高血压、糖尿病、癌症，以及胃部症状、气短、眩晕、背疼、头痛、视力问题等等。

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不过，研究者发现，焦虑和抑郁症状与癌症无关。

举例来说，与没有焦虑和抑郁症状的人相比，有这些症状的老年人发生心脏病、脑卒中、高血压的风险依次增加65%、64%、50%，出现关节炎的风险增加87%，关节炎风险甚至高于吸烟者或肥胖者。