美研究称(不健康饮食,和精神不正常有关)
还有文章指出,饮食对精神病学和心脏病学、内分泌学和胃肠病学一样重要。
美国一项研究称,如果饮食不健康,人就有可能出现中重度的心理疾病。
来源:Banta JE, et al, Mental health status and dietary intake among California adults: a population-based survey, International Journal of Food Sciences and Nutrition (2019). DOI: 10.1080/09637486.2019.1570085
研究发现,吃糖多与双相情感障碍有关,而且煎炸或含有大量糖和加工谷物与抑郁症有关。
作者称,“应该深入研究饮食在精神健康中的作用。但饮食不健康和精神疾病之间的联系并不是因果关系。”
之前有研究发现,人们吃什么不仅会影响体重,还可能会影响思维方式和感觉。
研究发现,接近17%的加州成年人有精神疾病,13.2%的人为中度,3.7%的人为重度。
转载:请标明“中国循环杂志”
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