（心梗救治日,15种情况可触发心梗）
杨进刚阜外6. 大喜大悲：促发心梗；
在平日里，预防心梗要注意以下触发因素：
3. 立即停止正在进行的运动或工作，静坐或平卧休息；
转载：请标明“中国循环杂志”
3. 寒冷：应注意保暖防病；
11月20日是“中国1120心梗救治日”。
5. 饱餐：心脏负担增加；
因为，急性心梗抢救黄金时间为120分钟，及从发病到开通梗死血管如在120分钟内可大大降低病死率和致残率。
5. 立即呼叫“120”救护车，尽量避免步行或搭乘私家车、出租车去医院。
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8. 生气加劳累在1小时内增3倍心梗风险；
1. 缺觉：增2倍心梗风险；
[2] Emotional upset and heavy exertion may trigger a heart attack. AHA. October 10, 2016.
11. 晨起：心梗发病高峰；
1. 不可麻痹大意，认为“忍一忍”就可以挨过去；
“1120”有两个含义：一是“有胸痛，要拨打120”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。
10. 哮喘：增加70%的心梗风险；
2. 保持镇静勿慌乱，不要随便服用“止痛”药物；
15. 大量喝酒或咖啡：危险甚至可持续一周。
来源：
[1] Unexpected Heart Attack Triggers. WebMD.
12. 地震等天灾以及恐怖袭击等“人祸”过后，人群心梗风险增加；
4. 空气污染和汽车尾气：心梗发作风险增加；
9. 感冒或流感：增加2倍的心梗风险；
持续性胸痛和大汗最常见，此外还有呼吸困难、咳嗽、嘴唇发紫，感觉上腹部、颈部、下颌、咽部以及牙齿疼痛；还有人会感觉恶心、腹胀，并会呕吐；还有人会发现自己的脉搏跳动有些不规律；高龄者还会表现为神志障碍。
7. 剧烈运动或突然大量运动：心梗的重要诱因；
心梗疼痛的不同部位
13. 纵欲过度：小心过度兴奋；
怀疑发生心梗时要务必记住 5 件事：
14.看比赛：不要激动；
2. 偏头痛：与心脏病关系密切；
4. 服用硝酸甘油或救心丸缓解心绞痛的药物；
值得提醒的是，在等待救护车时，如果单独一人在家，请不要锁门，然后坐下或躺下等待即可。
心梗症状要牢记：持续性胸痛和大汗最常见
澳大利亚研究称，快餐店越多的地区，心脏病发作越多
快餐已成为了一种生活方式。近期，澳大利亚学者发布研究称，快餐店越多的地区，人群心脏病发作就越多。研究还发现，每增加1个快餐店，就有4个额外的心脏病发作。不管是在农村还是在大都市，在调整了年龄、肥胖、高血脂、高血压、吸烟状况和糖尿病之后，结果是一致的。研究者表示，众所周知，快餐营养价值低、含盐量高和饱和脂肪含量高，常快餐会增加心脏病发作风险。改善动脉粥样硬化和钙化有五绝招
一提血管不好，多会想到动脉粥样硬化或钙化。动脉粥样硬化与钙化有着千丝万缕的关系。而且动脉钙化可以在很小的年龄就可以出现。但不论如何，动脉粥样硬化钙化会缩短人的寿命。怎么干预？教您五招。看看自己的血管相片什么更励志，更能让自己向健康迈步？或许应该把自己的血管造影结果贴在墙上效果会棒棒的。我国台湾11年随访研究：老年高血压患者用钙拮抗剂可降低骨折风险
由于骨质疏松，老年人成为骨折的高发人群，而应用某些降压药物的老年高血压患者发生骨折的风险可能更高。近期发表在《中华医学杂志》英文版的一项来自我国台湾的队列研究提示，应用钙拮抗剂（CCB）的老年高血压患者骨折风险降低，而应用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）的患者骨折风险则升高。完美介入但临床效果不完美？阜外专家提示有五种意想不到的病
有时候是不是有些冠心病患者很奇怪？明明已经置入支架的手术过程已近完美，但临床效果却并不好，这里要注意了，可能患者有非动脉粥样硬化原因的冠心病。中国科学院阜外医院吴元、高国峰等学者在本刊就此对少见的非感染性冠状动脉炎进行了深入探讨。沈卫峰解读中国STEMI指南：溶栓成功的稳定患者也应转运行冠脉造影
上海交通大学附属瑞金医院沈卫峰教授对2015年中国《急性ST段抬高型心肌梗死诊断和治疗指南》进行了解析。心肌梗死分型仍使用第三版“心肌梗死全球定义”
