清风计划

性，这个中国人曾一度羞于谈论的词汇，这两天正在以各种版本冲上各大社交平台的头版头条。从韩国「N号房」的龌龊肮脏开始，到北大女生包丽被男友PUA并死亡，再到轰轰烈烈的「高管父亲性侵养女案」，性这个关键词始终围绕其中。

一觉醒来，脖子就不能动了。这种情况不仅出现在大人身上，在孩子身上也很常见。“落枕”其实只是一种民间的说法，它的专业术语是颈背肌筋膜炎。为什么会落枕？1.睡得太熟，转身时，身子转动了，但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，一夜的时间，牵拉刺激而引起的疼痛和炎症。坐车时睡着了，由于头部得不到有效支撑，也常常会出现落枕的症状。

17岁的高二女孩，脊髓胶质母细胞瘤4级，最最恶性的那一种。1年前，因为腰疼，住院检查，发现了肿瘤。做手术切除了肿瘤，但是，所谓的切除只是肉眼看上去切除。因为，这种肿瘤和正常的脊髓没有绝对的界限，看上去正常的组织里，也可能会有肿瘤细胞的浸润。再加上脊髓的位置非常凶险，决不能大刀阔斧，只能谨小慎微，多切一点就会造成瘫痪。

#满血行动派#今天是第十六个「世界献血日」，今年活动的主题是献血和普及安全输血，口号是「人人享有安全血液」。自1998年《献血法》实施以来，我国无偿献血人次和采血量连续二十年持续增长，1998年，全国无偿献血人次大约是30万，到了2018年接近1500万人次。1998年全国采血量不足500万单位，到2018年达到了2500万单位，增长超过4倍。

女人一生最大的事，是生孩子。最危险的事，也是生孩子。01.我从没有像此刻这样羞愧的赤裸有过这样一个问题：生孩子是什么样的体验？下面的一个回答让Dr.X至今记忆犹新：这辈子我从没有像此刻这样羞愧的赤裸。躺在产床上的我，像一只剥干净皮的粉红猪，被架在烧烤架上，旁边围着一群医生摩拳擦掌等着。根本没时间害羞，接生的医生开始指导怎么生孩子。

#医师节#因为多数人认为医生是个后期职业，「越老越值钱」，因此忍受着艰辛，咬牙坚持。很多医生都有这样的担心：担心自己不能成为一个心目中的好医生。担心自己不够努力，虚度光阴，担心自己的技术落后被淘汰。担心自己的一次手术失误砸了饭碗。作为外科医生，还最怕遇到眼睛花了，手受伤了，让长期的努力成为白费。《阿图医生》有一句非常经典的话：

#你好，夏至#冬天孩子容易发烧和咳嗽，春天容易得流感和过敏。夏天，是各种皮肤问题袭扰孩子的高峰期。今天Dr.X就给大家解读一下夏季孩子最常见的皮肤问题：一、尿布疹又名尿布皮炎，是夏季常见的皮肤问题之一。夏季闷热潮湿，如果孩子的尿布比较厚或者较硬，又没有及时换，加上反复摩擦，就会引起尿布疹。而且，没有及时更换的尿布还会使细菌、念珠菌（真菌的一种）增殖速度加快，从而加重症状。

我在这里郑重的宣誓完全放弃我对以前所属任何外国亲王、君主、国家或主权之公民资格及忠诚，我将支持及护卫美利坚合众国宪法和法律，对抗国内和国外所有的敌人。我将真诚的效忠美国。当法律要求时，我愿为保卫美国拿起武器，当法律要求时，我会为美国做非战斗性之军事服务，当法律要求时，我会在政府官员指挥下为国家做重要工作，我在此自由宣誓，绝无任何心智障碍、借口或保留，请上帝帮我。

你干脆打死他算了！3月3日，安徽阜阳，一出租屋内。11岁男孩童童正在写作业，他丝毫没有意识到接下来会发生什么。这天，童童的父亲外出办事，留下他独自在家。就在孩子写作业时，继母手持水果刀突然闯入。你可能在好奇，继母这是要给孩子削水果？错!继母用水果刀，将这个无辜的11岁男童生殖器割断。

前段时间，Dr.X好几个同事都查出「脂肪肝」，Dr.X自己也未能幸免。你的亲朋好友中，脂肪肝患者是不是也越来越多、越来越年轻化？又有多少人认为脂肪肝不痛不痒、暂时无关紧要，所以该吃吃该喝喝？Dr.X在这里要提醒大家，这样要不了几年，轻度脂肪肝就会升级成中度、重度，最后就离肝硬化、甚至肝癌不远了！一、什么是脂肪肝？

真正的困难也许不是病毒。这几天舆论哗然，一方面是因新型冠状病毒感染引起的肺炎疫情，另一方面是某些骚操作。为避免步入李文亮等8人的后尘，下文中的绝大多数内容将引用官方与权威媒体的报道。2020年初，新型肺炎爆发。秉承着老祖宗留下来的“一方有难八方支援”的美好传统，社会各界的爱心物资涌向疫情最严重的湖北武汉。没有规矩不成方圆，所以援助物资必须经由武H慈善*会和武汉*十字会，这是无可非议的。

这世间，有一种悲剧叫慈母弑子。01.一个绝望的母亲2019年8月19日上午，亲手溺死脑瘫双胞胎儿子的韩群凤，在法庭上泣不成声。对她而言，人世间最残忍的事莫过于，亲手杀死自己的两个儿子，自己却被救活了。善良、慈祥、温柔、母爱，这些金光闪闪的词汇，写出来并不复杂。但是在窘迫的经济、绝望的现实、苦难的人生和看不到希望的明天面前，却又显得那么苍白无力。

真正了解的人是不忍心去碰的，就好像刀子刚刚插进去，碰一下就是撕心裂肺。在一次次的疼痛间，他们开始懂得，摧毁自己的不是疾病，而是无奈。过去一个月间，武汉成为举国关注的焦点。2月28日，对于无数人来说不过又是普通的一天，唯一值得庆幸的是确诊病例在减少。似乎没有人能够记住，这一天是国际罕见病日。这一天对于罕见病患者来说是有意义的，但并不特殊。

疫情一直牵动着我们的心。目前，多数省区市新增病例已出现明显放缓趋势，部分省份甚至开始连续下降，我们的紧张情绪得以稍稍缓解。然而，与我们一海之隔的韩国和日本，新冠疫情发展却急剧恶化。2月17日，日本TBS电视台正在采访一位参加了「屋形船年会」的出租车司机。被访司机表示自己做过体检，身体没有任何问题，所以这些天一直都在努力工作。

冠状病毒感染引起的肺炎疫情如今已持续多日，患难见真情，中华儿女众志成城共度时艰。全世界友好国家和人民也满怀同情，纷纷伸出援手。这是一份截至2月12日的「不完全统计」捐赠明细：

刚刚，一则关于「医生飞机上用嘴帮老人吸尿」的新闻冲上热搜。一老年旅客在飞机上突然无法排尿，当时同在机上的张红和肖占祥2名医生经过诊断：老人膀胱大致存有1000毫升尿液，如不尽快排出，则会面临膀胱破裂的危险。危急时刻，肖医生自制穿刺吸尿装置，而张医生用嘴帮老人吸尿，37分钟吸出700-800毫升尿液，使老人转危为安。真的是很正能量的医生，网友们也为其疯狂点赞！

「真正的魔鬼，不会在你面前露出自己的獠牙。真正的恐怖，也不是你所能看到的伤害和病毒。」医院的故事，不只是救命与治疗；幸福的也从来不会是故事，不幸才是...62岁的于爷爷手中拿着的化验单就像一张判决书，拿着烫手，看着刺眼。「待确定」虽然只是怀疑，但他还是愣住了，好像从来没有想过会发生这样的事。

睡眠，是对身体的一次放松和修整。但是在睡觉时，我们的身体并没有那么安静，有人睡觉流口水，有人常发出咯咯咯咯的咬牙声，更有人鼾声如雷扰人清梦……很多人把这些情况当做小毛病不重视，真的是这样吗？口水每个人都会流，它不断分泌，也不断被吞咽，大部分人都感觉不到它的存在。但睡觉的时候流口水就不一样了，有没有过睡醒突然发现枕头湿了一块？

不知道什么时候，这样的睡眠排毒时间表开始流行起来。比如：21：00～23：00，免疫系统排毒；23：00～凌晨1：00，肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨3:00～5:00，人的肺开始排毒；凌晨1：00～3：00大肠排毒;；半夜到凌晨4:00脊椎造血；早上7：00～9：00是小肠大量吸收营养的时间……等等这些时段的排毒表。

在电影《狩猎》中，围绕着一宗子虚乌有的性侵案展开，男主卢卡斯被怀疑性侵了幼儿园小女孩克拉拉，当地人从此远离甚至是孤立卢卡斯，但真相是小女孩撒了谎，却让卢卡斯整个人生陷入困境。要知道，在大部分电影中，小孩子都是纯真无邪善良美好的象征，但是这个故事告诉我们，小孩子也是会撒谎的，而且也会为了自己的欲望去伤害别人。

在过去的20年，医学飞速发展，太多可植入设备已经广泛应用于现代医学。最常用的当然是人工关节、脊柱螺钉、心脏支架、乳房和鼻梁的假体，已经广泛用于现代医学的各种手术，并不算新科技，早已是「常规操作」了。然而，这些都是「死」的植入物，它们大都只是修补人类的某种结构，比如骨折了打钉子；关节坏了换关节；血管堵了放支架，还有那种整形美容的各种假体。

斜阳无限，无奈只一息间灿烂随云霞渐散，逝去的光彩不复还迟迟年月，难耐这一生的变幻今天的电视荧屏上，可能你很少看到梅艳芳，但这首《夕阳之歌》你一定听过。「无奈只一息灿烂」「难耐这一生的变换」，这恰恰是梅艳芳一生最真实的写照。作为影视歌三栖发展的全能艺人，梅艳芳可以说是一代人的记忆。2001年，梅艳芳被查出0期宫颈癌，也就是癌症早期。此时如果进行手术治疗，五年生存期可达90%以上。

答案就是：你会瘦下来！而且不像别人说的那么多副作用，完全不用担心，我就是这么做的！中国人对菜的定义很广泛，只要能上的了餐桌，除了米面都是菜。这所谓「菜」的营养含量差距是很大的。比如：玉米、土豆、胡萝卜、山药、藕等含有大量的淀粉，基本上就可以取代米和面！比如：豆类，就含有大量蛋白质；而绿叶蔬菜中含有大量的纤维素和维生素。

经常有人跟我聊，徐医生，你家有3个男孩，那压力一定很大吧。且不说要不要给他们每人准备一套房子结婚，就单说养育一个孩子的成本。你哪里来的勇气？那么我们今天就来算算养育一个孩子要多少钱？从孕期开始，孕期检查，还有其他大大小小的检查，包括吃的各种营养品。

母乳喂养对于新手妈妈来说是一件幸福又头疼的事，不知道母乳什么时候就没有营养了？什么时候应该断奶？比如这几天群里有新手妈妈问：「医生，我宝宝已经10个月了，最近不爱喝奶，奶水也越来越清，是不是营养不够，要断奶了？」「医生，我奶水的颜色不一样，前面的奶水有点清，后面才慢慢浓起来，是不是前面营养不好啊？」「医生，我家宝宝快一周岁了，夜里仍然喜欢粘我要喝奶，应该什么时候断奶呢？」

没有当父母前，对于「翻六坐七滚八爬」没有概念。直到有了娃，才深刻体会到作为父母看到宝宝出生后第一次抬头、学会翻身、能够坐立时的欣喜和关切。坐起、爬行、走路，这些「大动作」被认为是宝宝成长发育路上的里程碑。当妈的，若是看到宝宝在某个发育阶段遇到阻碍，心中不免暗自着急。微信后台也常常会接到类似的问题：◆「我的孩子已经4个月了，还不会翻身怎么办？」◆「我孩子7个多月了坐不住，有影响吗？」

很多家长都有这样的困扰，孩子常常会无故哭闹，有时候断断续续持续几小时，怎么哄也哄不好。但是哭闹结束之后，吃饭、喝奶、睡眠都基本正常，看起来也不像生病。但是，总是这样的哭闹让大人的确非常焦躁。这到底是为什么呢？很多家长会从各种平台上了解到，孩子可能是「肠绞痛」，或者叫「肠痉挛」。到底什么是「肠绞痛」？

常常会听到这些话：「你这个妈妈怎么当的？」「孩子又感冒了」「孩子又瘦了不好好吃饭了」「孩子又不听话了」……好像每个生了孩子的女人，天生就会当妈妈。当孩子出了问题，都是妈妈的错。我们总以为遇到什么事情只要大呼一声「妈」，就能办到。以至于，每天匆忙地送孩子上学，做一桌「妈妈味道」的美味饭菜，洁癖般把家里打扫得干干净净……都成了一件件妈妈应该做的事。我们把妈妈当成了超人，

每天都会有几个爸妈咨询我，关于孩子掉下床来怎么办？今天有个宝妈，居然发给我一篇文章叫：「宝宝从床上摔下，最不能做的一件事！」这件事就是「抱起宝宝」，原因是害怕造成其他伤害。想到妈妈看了这篇文章，坠床的宝宝不敢抱，还要远远的观望，远远的试探孩子的鼻息，如果没有声音，就打120。任凭孩子躺在地上，这个样子颇有些滑稽。

这两天，天气说热就热起来了，进入了夏天模式，给娃穿衣又是一大难题，穿多了怕他热穿少了怕着凉。尤其是要不要穿袜子的问题，奶奶们经常说「寒从脚起」，即使大夏天，袜子一定要穿着，妈妈们热的自己都不愿意穿袜子，自然希望宝宝能光着脚撒欢。一位宝妈说，因为宝宝要不要穿袜子，家里差点爆发了「战争」！今天Dr.X就来聊聊宝宝穿袜子的那些事～宝宝为什么不爱穿袜子？

糖尿病大家都不陌生。总理在刚刚闭幕的人民代表大会上就强调了，高血压和糖尿病需要终生用药，让许多患者掏空了腰包，是未来国家医保将要重点覆盖的疾病。其实糖尿病本身并不需要花多少钱，真正花钱、受罪，甚至让人生不如死的是糖尿病的并发症。首当其冲的就是“糖尿病足”。糖尿病足，只要看一眼就终生难忘。而且，极难治愈！这张图片是最轻的糖尿病足了，想看重口味图片，请自行百度。

说起衰老，其实是个严肃的话题，很多女孩年过18，就不愿意提自己年龄了。生怕自己又老了一岁，即使如此，也无法抵挡容颜的衰老。很多女孩甚至在20岁左右，大胆的去拍了一组大尺度写真，为的就是记录自己最美的容颜。其实，人体的衰老发生的时间远比你想象的早。你要知道，20多岁，是身体各项指标的高峰期。过了这个高峰期，其实就已经走上了衰老的道路。

肝脏，一直以来是我们非常关注的一个脏器，在身体中承载着特别重要的功能和作用；生活中经常谈及“养肝”、“护肝”。针对肝脏，还出现了一系列的保健品，每年就靠着“养肝”二字，产生了上百亿的经济利益。很多人更是迷信通过食补就能起到“神奇”的作用。

10月19日消息，强生公司在美国召回约3.3万瓶婴儿用爽身粉。为什么？因为美国卫生监管部分发现爽身粉里有石棉。石棉是什么?石棉是一类物品的总称，可纺性的硅酸盐类矿物产品。你一定听过矽肺，就是因为吸入“石棉”引起的。这类患者将要面对的是——肺纤维化。也就肺部越来越硬，最后变得像石头一样，没法呼吸，被活活憋死。。。

2018年全世界一共吃掉了1036亿份方便面，而我们中国人消费了400亿份，毫无悬念斩获世界第一。这样算下来中国人均一年消费方便面29包。而人均消费第一的韩国，每人每年要吃76包。垃圾食品有如此的魅力吗？方便面到底哪里不健康呢？首先声明，方便面并不是没营养，只是营养不全面。所有食物都是如此，不可能只吃一种食物就获取人体所需的全部营养。

最近碰到一个患儿咨询，2岁的时候带孩子体检，才发现孩子两侧的“睾丸”都摸不到，阴囊里面什么都没有。这可把家长给吓坏了！宝宝的“睾丸”去哪了？宝宝的发育出了什么问题？又或者，宝宝是男孩还是女孩？其实，对睾丸的检查，是新生儿体检中必不可少的一项检查，可不能马虎。检查的方法可不是看一看孩子的生殖器就可以了。医生一定要用手去摸，确认睾丸是否在阴囊里。

家里的老人常说，“生完孩子，这里疼那里疼，都是没好好坐月子落下的病根！”很多妈妈在生完孩子之后确实出现了颈肩痛、腰背痛、胳膊痛的问题。那么，这些疼痛，真的是因为月子没坐好么？手臂痛——肱骨外上髁炎主要症状就是提拉或托举物品时感到上肢疼痛。这种疾病，又叫“网球肘”，是因为网球运动员长期需要大力挥拍引起的。然而，因为这个疾病就医的网球运动员却很少，妈妈是最多的，可能需要改名叫“妈妈肘”。

发烧就吃退烧药，拉肚子吃止泻药，咳嗽吃止咳药，呕吐吃止吐药，有什么症状就去药店买点药吃，似乎已经成为了现代人的家常便饭。这些症状让人痛不欲生，又有药可控。但真的要第一时间阻止他们么？一、发烧首先，体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，这些通过自身调节可恢复正常。更多的时候，发烧是身体对抗炎症时的一个保护信号。

对于青春，每个人或许都有自己的定义。在80、90后的心目中自然也有自己对青春独特的记忆：韩流、许嵩、超级女声、VCD、MP3...这些记忆大都随着时光流逝消失在记忆中那个回不去的清晨里。而有些，在经历时光的打磨后却越发闪耀，韩国女团「少女时代」就是其中一个。

生孩子是一种什么样的体验？生了3个孩子又是一种什么样的体验？我想这个问题真的非常适合我，因为老婆生了3个孩子，现在这个时代有3个孩子的家庭应该不多见，而且是3个男孩，2次剖腹产！第一次怀大宝的时候，老婆基本上没什么感觉。5个月的时候，我们一起去泰国玩，坐飞机、下水游泳，都非常顺畅。特别提醒一下，坐飞机和高铁安检的时候，一定要和工作人员说明怀孕了，不要走安检通道，因为那是有辐射的。

说起衰老，其实是个严肃的话题，很多女孩年过18，就不愿意提自己年龄了。生怕自己又老了一岁，即使如此，也无法抵挡容颜的衰老。很多女孩甚至在20岁左右，大胆的去拍了一组大尺度写真，为的就是记录自己最美的容颜。其实，人体的衰老发生的时间远比你想象的早。你要知道，20多岁，是身体各项指标的高峰期。过了这个高峰期，其实就已经走上了衰老的道路。

据统计，我国70—80%的中老年人骨折是由骨质疏松引起的，骨折一旦发生愈合非常困难，这意味着会出现长期卧床，失去自理能力，甚至死亡的情形。除了老年人，体弱的、绝经或妊娠中的女性、以及家族中有骨质疏松症的人，也是骨质疏松的高危人群。一旦出现了骨质疏松，就等于给身体埋下了一颗定时炸弹，随时可能爆炸。注意生活中骨质疏松的信号！摔跤骨折了，再发现骨质疏松，为时已晚。

许多父母在给孩子洗澡的时候，意外的发现，孩子腹股沟（会阴部）有个小包，或者是两边的阴囊（“蛋蛋”）明显不对称。这可怎么办？其实，这就是传说中的“疝气”，俗名“小肠气”，学名叫做“腹股沟斜疝”，这是一种婴幼儿的常见疾病，男孩更多见。发病率非常高，甚至可以达到3%。为什么会出现“疝气”？

最近，长期不太联系的三姨给我打了个电话，说能不能到我们医院来“输个液”？我赶紧问她有什么不舒服？她说没什么不舒服，就是慢性的高血压和糖尿病，想来输液“通通血管”！在小诊所里经常会有这样的说法：“有动脉粥样硬化性心血管疾病的高危人群每年要输液2次”。血管里面有垃圾，拿生理盐水或葡萄糖输液每年通一通、涮一涮，血管里的垃圾和血管壁上的垃圾就能被清除掉。美其名曰“活血化瘀、抗血栓、促进血液循环”。

有很多刚结婚的夫妻都希望有个属于自己的宝宝，而他们很多都积极的备孕，尤其是男性。有一些男性在备孕期间想要提高自己的精子质量，采取了许多方式，吃各种“鞭”、“生蚝牡蛎”等等。还有一个流传广泛的说法：可乐杀精！那么，事实真的是如此么？最早的传说是，美国药剂师潘伯顿，也就是发明可乐配方的那个人。早期是想发明出一种避孕的药物，结果味道格外好，于是根据这个味道发明了后来的可乐！这当然是无稽之谈。

在灵长类动物中，人类的睡眠时间最短，但是睡眠质量最高。人类的睡眠环境最好，不仅遮风挡雨、没有噪音、甚至连温度都可以用空调控制。为了这样安逸的睡眠环境，用更短的时间，获得更高的睡眠质量，人类努力了上千年。但是，「人为什么要睡觉」？为什么少睡一会儿都不行？这样基本的问题，居然还没弄明白！

在综艺节目《我家那闺女》里，吴昕的生活方式被网友戏称为「吴百岁」。她的人生名言是：能坐着就不站着，能躺着就不坐着。另外，她每天都会吃各种各样的保健品，如美白口服液、阿胶、青汁、葡萄籽、胶原蛋白、复合维生素、护眼丸、鱼油……这种生活方式值不值得我们学习？有人说运动折寿，生命在于静养。是否有科学道理呢？众所周知，心率快的小动物寿命短：

孩子从椅子上摔下来、跑的时候头撞到桌角，甚至被别的小朋友推倒，这样的情况是家长和老师最担心的问题。摔到四肢还好，最担心的就是摔到头！有的孩子大哭大闹，有的孩子虽然若无其事但头上鼓起了大包，还有的孩子甚至短时间的丧失意识。特别是上幼儿园的小孩子，有的时候表达不清，家长更是心急如焚。下面就让我们好好的来说一下孩子「摔到头」怎么办？

总是有人拿体检报告给我看，几乎每个人的体检报告都会有或多或少的问题。「骨质增生，腰肌劳损，甲状腺结节，肝囊肿，肾囊肿等等！」这些诊断往往把人们吓得不轻，赶紧跑来问我。我为什么会得这个病啊？到底要不要紧啊？要不要开刀啊？生活中有什么要注意的？

很多人都曾经有过手脚麻木的感觉，如果只是偶尔发生问题不大，但是如果经常出现，就要警惕下面的病症！颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压。颈神经根或颈髓受压，会引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂部位。颈椎主要引起手麻，而腰椎疾病引起腿麻。主要的症状除了腰部疼痛，常常会引起一侧下肢或双下肢麻木、疼痛或者无力等一系列临床症状。

最近，Dr.X在网上看到一个新词：「自杀式秃头」——形容一直脱发又不主动早睡，一直都在熬夜，却每天幻想着能拥有浓密头发的行为。「天天上班！经常熬夜！特别喜欢睡觉！」这是00后眼中的90后，不得不说总结的简直太到位了。每天都告诉自己拒绝熬夜，早睡早起。但这大约是个年轻人全民熬夜的年代。有人工作分工没办法，有人夜晚干活效率高，有人单纯性晚睡拖延症。

作为一个中国人，从小到大都逃不了「上火」。嘴角起泡、口腔溃疡、流鼻血、便秘，都是上火的表现。吃辣的会上火，喝酒会上火，不吃蔬菜会上火，熬夜会上火，压力大会上火，生气了更会上火。中国人特有的「上火」可以解释大部分疾病。那么所谓的「上火」到底是什么？为什么会引起这些症状呢？上火有哪些表现？1.口唇起泡口唇起泡的病因已经明确了，是单纯疱疹病毒引起的。

很多人认为老年人购买保健品是「傻」！古时候的皇帝，饱读诗书历史，难道不知道「人有生老病死」么？为什么要苦苦寻求「仙丹」，盼望长生不老呢？人类，害怕衰老，害怕死亡，是保健品存在的天然条件。无论保健品监管多严格，总有人会去相信「拍手」、「撞树」、「吃鳖精」、「吃苦瓜」、「吃人参」，各种五花八门的尝试可以让人延年益寿。

很多人都有这样的经历，嘴角起一堆水泡，还会有刺痛或灼热感。中医认为嘴角起泡就是「上火」了，应该「去火」，所以要多喝绿豆汤、莲子汤、绿茶，多吃苦瓜、芹菜。西医则认为这是口唇疱疹，是由于「单纯性疱疹病毒」感染引起的，多发于口唇和口角，大部分是由于感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，从而发病。

错误的民间急救方法，不仅没有效果，还可能会害死人！?老人常在烫伤伤口上涂抹牙膏，可能认为它是凉的，可以让人比较舒服。真相：不仅牙膏，未经消毒的东西，都不能抹！

是不能辨别色彩，即辨色能力丧失。大部分的色盲只是一种颜色分辨不出来，一般用红、绿、蓝黄3种区分。1.红色盲也被叫做第一色盲，这些人不能分辨红色、紫色、蓝色、紫红色、深绿色。会把绿色看成黄色，紫色当成蓝色，绿色、蓝色混为白色。2.绿色盲也就是第二色盲，他们会把绿色看成灰色系，对淡绿色与深红色、紫红色与灰色、紫色与青蓝色不能分辨。3.蓝黄色盲也就是第三色盲，这类人群不能区分蓝色和黄色。

大脑是人体最重要的器官，但是检查大脑对于很多人来说非常的陌生。很多人有这样的疑问：为什么体检的时候，好像就没有检查过大脑呢？?（婴儿和儿童期的检查可以对照自家的孩子看看，成人期的检查尤其是对于中老年人需要格外注意！）

爸爸妈妈都不矮，为什么宝宝却没有同龄孩子高？父母个子不高，孩子一定矮么？听说可以打生长激素让孩子长高，是这样么？足球明星梅西小时候曾被诊断为矮小症，因为家里承担不起注射生长激素治疗所需的费用，梅西险些因为矮小症而断送自己的足球生涯。因为梅西的天赋和努力，巴塞罗那给他支付了治疗费用，最终他摆脱了矮小症，成为了超级明星。在这样的故事的激励下，许多家长去央求医生给孩子开生长激素。

夜里来了一个小伙子，头上的血迹已经结痂，脸上，手臂都青紫着。用「鼻青脸肿」来形容不为过。在病房看到他，表情有些木讷，人的神志是清楚的，一直不停的翻看手机。一边看一边问旁边的同事：「XXX是谁？」「这是我的女朋友？」同事告诉他：这是你的前女友。「我们分手了？！」………………同事看着我，紧张的问：他怎么了？怎么什么都不记得了？

Dr.X最近生病了，之前自己有感冒发烧，就吃了点「布洛芬」退了烧就继续工作。后来出现胸闷气短的情况，说几句话就要喘口气歇一歇。抽血检查一下心肌酶谱，居然比正常值高了3倍。这可把我自己、同事和家人都吓了一跳。因为这个指标，指向了「心肌炎」。不仅需要休息几个月，而且可能会引发不可能逆的心脏损害。

在中国人的餐桌上，许多食物都被赋予了神奇的效果。妈妈也会常常督促你「多吃点枸杞，明目的！」，「多吃点核桃，补脑的！」，转过头再告诉爸爸「多吃点苦瓜，降血糖！」，「多吃点洋葱，通血管！」。这些家常菜，真的有这么神奇的效果么？它们又为什么会被说的那么神奇呢？木瓜不丰胸

手术前一晚上，护士都会通知患者，空穿病号服。这是为什么呢？为什么外科手术都不让穿衣服呢？内衣内裤都不能穿么？非要一丝不挂么？能不能保留一些隐私呢？其实，大多数手术中患者都是不穿衣服的。反正都是要脱的，所以无论男女都不要穿内衣内裤。也许你觉得自己的内衣漂亮又舒服，但是手术室的医生和护士可没有兴趣欣赏你独特的内衣品味。

冬春季节流感高发，加上春运、放假，人口大范围流动，进一步加重了流感肆虐。身边很多亲戚朋友的宝宝都不幸被流感击中，孩子每天高烧，大人也痛苦不已。听说“奥司他韦”是流感神药，一度卖到断货。能不能给孩子吃点奥司他韦预防流感呢？首先必须要说：奥司他韦是真的有预防效果。

无论在南方还是北方，冬天穿的既轻薄透气，又能暖和，是人们的终极要求。但是，这是先天的矛盾。既然轻薄透气了，又如何能保暖呢？这些年，市面上就出现了一些号称「发热科技」的内衣。很多品牌，「远红外纤维」、「Outlast材料」等，一些拗口的「高科技」名词让人看得眼花缭乱。摸上去轻薄的要命，穿上去还能自己发热。太神奇了!?吸收人体水分，自发热？

对于很多新手宝妈来说，照顾好宝宝，不让宝宝生病是一件很困难的事情。尤其是秋冬季，一觉醒来宝宝就感冒。不妨来听下15个科室的儿科医生，他们最专业、珍藏多年的「育儿攻略」，帮助新手妈妈解决难题~感冒让人头痛、发热、鼻塞、流鼻涕，炒鸡难受。有些家长认为，如果几种药感冒药一块吃，应该能好得快一点吧？

人为什么要睡觉？这可能是「熬夜党们」内心深处的独白。熬夜加班，熬夜看球，熬夜刷剧，熬夜带娃，熬夜赶论文，熬夜复习，熬夜放空自己，熬夜玩手机……时间那么宝贵，如果可以不睡觉就好了~也有的人说，我妈每天睡10个小时，我每天只要睡5个小时，但我仍然比她看起来更健康，更有活力，年轻人，不需要那么多睡眠。睡眠真的这么没有用吗？睡觉到底有什么作用呢？

是否穿秋裤，已经变成了年轻人和老年人的分界。穿上秋裤，就代表你老了；不穿秋裤，你还正值青春。有人说：不穿秋裤会得关节炎！还有人说：不穿秋裤还会变胖！甚至，有人一种说法：外国人都不穿秋裤！秋裤，是前苏联让中国人丧失抗寒能力，弱化中国的阴谋！

「刚感冒了一场，浑身虚弱，得吃点好的补一补。」「上周做了个手术，多吃点肉调养调养！」孩子生病之后，瘦了一大圈，家长的心里在滴血。所以就想给孩子多吃点大鱼大肉，把生病时缺乏的营养重新补回来。但是，刚生完病就大补特补，效果可能适得其反。生病以后盲目进补对于孩子来说，没有任何好处。

「宝宝一岁以内禁盐」基本上已经成为家长的共识，但是关于「油」的问题，大家还不太清楚。后台经常有粉丝提问：核桃油出事了还能吃吗？宝宝多大可以吃油？吃多少？亚麻籽油、橄榄油、牛油果油...到底哪个更适合宝宝？30块钱的油和300块钱的油差多少？今天我们就来说一说宝宝吃油的问题，快拿好小本本一起做功课吧！

不知道大家有没有看过一个奇葩的相亲节目叫《中国式相亲》，里面有个营养师妈妈，一开口就是「手凉的女孩不要」，原因很简单，手凉会有宫寒！生男孩会得小肠疝气，生女孩会营养不良。很多所谓的砖家都把「宫寒」挂在嘴边，尤其是到了冬天，很多女生四肢总是发冷，自己也在想，是不是得病了？是不是体虚？是不是月子没做好？或者，真的是「宫寒」？今天，Dr.X就来给大家认真科（pi）普（yao）！

我猜，你们身边一定有这样的父母：让男孩穿裙子梳辫子，让女孩留寸头扮假小子，并对这样的行为乐此不疲。他们嚷嚷着「生孩子就是用来玩的」，甚至还要拍照纪念，在社交平台上与人分享，却浑然不知，这种做法正在对孩子产生不可逆转的消极影响。小心孩子将来成「娘炮」在性别教育的关键期，如果家长硬要「男当女养、女当男教」，刻意「逆性别」去塑造宝宝的话，真的要小心孩子将来成「伪娘」的时候恨你了！

据统计，全世界每4个成年人中就有1人患有磨牙症。该病表现为下颌不由自主地上下左右及前后运动，发出「吱吱」的磨牙声。很多人最初以为家里进了老鼠，仔细一听才发现是室友或者伴侣在磨牙。这时虽然别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却浑然不知。小朋友如果磨牙，爸爸妈妈会说这是因为肚子里有蛔虫。那么，人到底是为什么会在睡觉时磨牙呢？1、牙齿因素

说起衰老，其实是个严肃的话题，很多女孩年过18，就不愿意提自己年龄了。生怕自己又老了一岁，即使如此，也无法抵挡容颜的衰老。很多女孩甚至在20岁左右，大胆的去拍了一组大尺度写真，为的就是记录自己最美的容颜。其实，人体的衰老发生的时间远比你想象的早。你要知道，20多岁，是身体各项指标的高峰期。过了这个高峰期，其实就已经走上了衰老的道路。

前段时间住院了，大大小小不同颜色的试管，被抽了十几管血。确实体会到很多朋友吐槽的「感觉血都快被抽干了……」那么，抽那么多血是做什么用？如果想要体检，到底需要抽哪些血呢？今天，Dr.X就说说常见的抽血检查，有什么意义？首先，血抽出来，不需要化验就可以通过血液的颜色可以看出一些问题了！血的红色来自红细胞，红细胞的主要成分是血红蛋白。血红蛋白遇到充足的氧气，它就成为猩红色了。

阿尔茨海默，过去叫老年痴呆，大家一定都不陌生。Dr.X的外公也是阿尔茨海默病的患者，曾经英姿勃发的全国人大代表，副市长，如此高大伟岸的形象，在家人和同事的面前，不是轰然倒塌，而是缓慢的腐朽。这个疾病非常非常的残忍，你的家里和周围可能有这样的老人，他们刚开始是经常忘事，后面变得浑浑噩噩，最后连穿衣服吃饭这样的事情都做不好。

做完手术感觉自己反应变慢，剖腹产生完孩子感觉自己变笨了。因为孩子要做手术，担心麻醉会影响孩子的「智力」！那麼，打麻醉到底会不会让孩子变笨呢？麻醉又有什么危害呢？包括腰麻、腰硬联合、神经阻滞、局部浸润麻醉等等。剖腹产、阑尾炎手术一般只有肚子和下半身麻了，这种就是腰麻或者硬膜外麻醉。一般的原则是是能局麻，不要全麻。

最近一篇关于午睡的新研究，成功的引起了我的注意！这是一篇来自瑞士的大规模前瞻性研究，整个研究历时5年，参与人数达到3462人。这样的研究，一般认为是比较权威的。首先，瑞士的研究往往比较佛系，一般很少急功近利；第二研究的人数和时间都足够长，不是一时兴起。频繁午睡，可能有有害无益！

醒得早，再难入睡，这也属于失眠的一种，常常出现在上了年纪的人身上。一般年轻人、学生是不会出现早醒的，最多有心事晚上睡不着，一旦入睡了，还是能睡好。但是很多30-40岁的人开始出现了早醒的问题。其实，有些和促进睡眠的「褪黑素」分泌减少有关，不是所有人都可以通过所谓的调整心态、放松心情解决的。如果你从事令人紧张的工作，又或者在人生的关键时期，心态是没办法说调整就调整的。

《人间世》中有一个这样的片段，外科主任说道：现在的医院看病总是有这样的现象，病人生病不舒服，这里排队，那里排队，家属不免心烦气躁。见到医生，一言不合，语言上就不太客气。医生听了，心里立刻产生抵触，把病人当做敌人。双方互相防备，造就了现在不断恶化的遗憾关系。

根据国务院新闻办发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》数据显示，我国成年男性平均身高为167.1cm，成年女性的平均身高为155.8cm。说到身高人们首先想到基因，看看父母基本就能预测到孩子未来的身高。但对此，有人也有疑惑，那就是孩子身高随爹还是随妈，可以通过后天的努力改善吗？

中国人喜欢热水泡脚，但是西方人很少用热水泡脚。当然他们不是不洗脚，他们多数会每天洗澡，也会用水冲脚，甚至用盆洗脚。但是他们没有长时间坐着泡脚的习惯。在中国，泡脚甚至成为能治百病的一种“养生”手段，泡脚水里可以放上各种“调料”，都能起到不同的功效。那么泡脚，到底好不好呢？

很多人认为，血栓是一个坏东西。脑血栓、心肌梗死会让一个活蹦乱跳的人中风、瘫痪甚至是突然死亡。真的是这样么？其实，血栓只是人体正常的凝血机制而已，如果没有血栓，大多数人会因为“失血过多”而死。咱们每个人都受伤流过血，比如身上划了个小口子，很快就会出血了。但是人体是会自我保护的，为了防止一直出血到死，血液慢慢会在出血部位凝固，即血液会在破损的血管里形成血栓。这样，就不再出血了。

只要去医院吊水的人，心里总是有些紧张，最怕的就是水吊完了忘记叫护士，空气被输入到体内。还有在护士吊水的时候，患者也会特别注意到输液管里有小气泡，怎么办呢？会不会把空气输到身体里？针头回血又该怎么办呢？输液管上的气泡？一般认为≤0.02ml/kg的空气进入体内，是不会有任何感觉的。超过2ml/kg的空气进入体内，就有肺栓塞、脑栓塞或猝死的风险。让我们来计算一下：

这两天病房里停了一台手术，因为患者要求必须首台手术，不做接台手术。因为他的亲戚也是医生，特别告诉他一定要做第一台手术。这是为什么呢？情况真的如此么？首先简单科普一下，每个医生，每个手术间每天需要安排很多手术。第一台手术之后的，叫做“接台手术。”对于时间比较长的手术，比如颅脑手术，一天做3-4台算是比较多了，而普外科、骨科、眼科，常常可以做10台以上的手术。

台湾著名主播傅达仁拥有传奇一生，他是篮球选手、教练、获得过金钟奖，在晚年时饱受胰脏癌地折磨，暴瘦到只剩49公斤。在生命最后的两年，他积极推动台湾安乐死合法化，可惜没有成功，直到今年6月，他在家人陪同下，前往瑞士执行安乐死，分4口吞下了药剂，在儿子的怀里停止了呼吸。

每个宝宝都是降临到家中的小天使，父母总想把最好的东西给宝宝。同时，新手爸妈没有育儿经验，一不小心就买了一堆不必要的东西。下面罗列一些不实用的婴儿用品！一、手动吸奶器生娃前，人人都说堵奶多常见、多痛苦，安利我一定买这个，反而我觉得这个最不实用了！累到要得腱鞘炎，可能电动的会轻松一点点~但也是不方便，其实把宝宝拉来直接吸就好了！二、婴儿水温计

中医认为指甲上的“月牙”是身体的晴雨表，“月牙”的情况可以反映五脏六腑的状态。这种说法对于我们西医自然是解释不通的，下面我就要告诉你“月牙”到底是什么。经过一番调查，其实“月牙”就是新产生的角蛋白细胞而已，而外侧颜色更淡的指甲就是老的角蛋白细胞。刚产生的角蛋白细胞又圆又白，质地也是相对较软的。他们会推着上一代的细胞向外生长。而老细被越挤越扁，变得坚硬，同时死去。

很多人问我，你有没有给家里的3个宝宝吃什么营养补充剂啊？鱼肝油、DHA都吃了么？还有什么别的补充剂可以推荐？近些年，在商家的宣传下，鱼肝油或深海鱼油就成了家长们的选择。鱼肝油和深海鱼油并非一家亲首先妈妈们要先搞搞清楚，鱼肝油≠深海鱼油。鱼肝油是从海鱼肝脏中提纯出来的，主要成分为维生素A和D，而深海鱼油的主要成分是欧米伽-3长链不饱和脂肪酸，包括DHA。

「人吃五谷杂粮没有不生病的!」「我生病从来不吃药，都能扛过去。」这两句话在我们的日常生活中经常听到。很多中老年人都拿这两句话作为不去看病的借口。但是，下面这几种「小问题」，一拖就拖成了「大问题」。到时候后悔也来不及了！有人说「十人九胃」，很多人都是常年老胃病。忍一忍或者随便去买点药吃吃，胃不疼了就过去了，也从来不去检查。

美国感染病例587宗，近50%的感染者在90天内身亡；中国内地共确认18例临床感染病例；说的就是超级真菌——耳念珠菌。为何被称为“超级真菌”，与其很强的耐药性有关。耳念珠菌具有多重耐药性，从而导致的死亡率较高。那么，超级真菌真的那么可怕么？其实，耳念珠菌感染主要累及的是住院病例，高风险人群为严重慢性基础病、长期使用抗生素或者是免疫抑制的病人。在我国的普通人群中，流行的风险极小。

“你眼睛怎么红了？”满脸疲惫的同事，眼睛里出现了一片鲜红！同事揉了揉眼睛，“没事，昨天抢救病人一夜没睡。”其实，我们在日常生活中也经常遇到这样的情况，在白色的眼球上出现一抹鲜红。是不是“红眼病”？是不是“眼底出血？”很多人会有这样的疑问。这是眼表出血！除了“出血”外，眼睛没有其他不适，所以一般是照镜子或他人提醒才发现。

一直以来，手机和辐射是两个紧密相关的词汇，只要一想到玩手机，大家只会想到手机辐射伤身体，甚至会导致肿瘤。但是，我需要告诉你，目前虽然有少量证据提到了手机辐射和脑瘤的关系。但其实这些证据的水平都很低，并没有得到认可。就像你对你妈说你着凉了头疼，你妈只会说一句：“玩手机玩多了吧”。不管你是感冒、咽痛、头晕，你妈只会跟你说一句：“玩手机玩多了”。然而，真相到底是什么？手机辐射真的存在吗？

男宝宝出生后，新手父母在给孩子洗澡的时候就会特别关注孩子的“小鸡鸡”。包皮好像很长？而且完全包住了小JJ。会不会有问题呢？听说犹太人、阿拉伯人一出生就要割包皮。那么，割包皮一定是有一些好处的。那么，是不是每个男宝宝都要割包皮？所谓包皮，是一个解剖名词，指的是阴茎表面覆盖于龟头上的皮肤。

”男童输液管中发现2cm毛发？”看了这则新闻后，又是一个小问题处理不当引发大问题的情况。本来是一个不会引起任何情况的问题，而且责任大概是在生产商。医院完全可以想办法把事情处理好，“患者自己承担毛发的鉴定费用？”“如果有传染病的问题再进一步处理，没有传染病就算了”，这样的处理方式试问谁能接受？

这两天育儿群里一位宝妈发出了感叹：我家宝宝最近对甜食那叫一个爱啊！不给吃就哭，吃多了又怕对宝宝身体不好，不知道要怎么办了！确实，没有不爱吃糖的宝宝，这位宝妈的一句感叹，引发了众多宝妈的讨论......有的爸妈把糖当成哄娃利器，也有的爸妈视糖为洪水猛兽，一看到宝宝吃糖就制止，不光自己不给宝宝买糖吃，还不让亲朋好友给宝宝吃糖。对宝宝吃糖到底要保持什么态度呢？要不要一棍子打死？糖都是甜的？

最近有人咨询我，4岁大的孩子经常说腿疼，但是去医院检查，什么都没发现。问题是今天孩子说这里疼，明天就那里疼，位置都不固定的。是不是孩子不想上幼儿园，故意说的呢？难道孩子学会撒谎了？孩子奶奶却坚持说：「孩子说疼，就是疼，小孩子是不会撒谎的！」首先告诉你，孩子真的不是撒谎，这种反复出现的腿疼是——「生长痛」。什么是生长痛？

春夏之交，本就抵抗力弱的宝宝便会容易出现一些不适症状，很多宝妈都发来了关于孩子拉肚子的咨询：「我家宝宝最近一天拉好几次肚子，便便还是稀的，屁股都红了，有时候还有奶瓣，这可怎么办？」虽然自己是医生，但是孩子腹泻如果超过3天不好，爷爷奶奶就开始在耳边喋喋不休，孩子又瘦了，这可怎么办？有一次，宝宝「拉肚子」断断续续搞了1个月，全家人都快疯了。今天我就来说说宝宝「拉肚子」的问题。

刘诗诗生了！居然也刷了一天的屏。粉丝和观众说：「看着她从不红到大红，终于结婚、怀孕、生子，过上了自己想要的生活。」同样是读者的妈妈发来这样一篇文字：你以为生完就好了，生完孩子才是开始。没有被孩子重塑过的女人，没有被家庭和事业双面夹击过的女人，没有被三代以上家庭关系考验过的女人，不足以话人生。别以为养孩子就像养只小动物简单▲和老一辈关系破裂

你知道今天是什么日子吗？今天所有熊孩子欢欣鼓舞，你以为我说的是「五一」，NO！NO！NO！「国际不打小孩日」了解一下。今天跟大家科普一个节日，也是中国家长不太知道的节日——「国际不打小孩日」（InternationalSpankOutDay?）。

据美国人力资源网站的调查，脱发最多的前5种职业是：科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。恰巧最近一位程序员读者发来咨询：自从当了「码农」，掉发越来越严重了，天天面对着电脑，是不是电脑辐射导致的？每天怀着怕脱发的风险坐在电脑前，这还能安心工作吗！那我们今天就来聊聊程序员脱发的这些事儿···什么是脱发？一有头发掉就是脱发了？没那么严重！