（清风计划,嘴上起泡怎么回事,是上火吗）

中医认为嘴角起泡就是「上火」了，应该「去火」，所以要多喝绿豆汤、莲子汤、绿茶，多吃苦瓜、芹菜。

从你出生一来，每天都和细菌、病毒打交道。之所以能够保持健康，就是因为身体和这些细菌病毒保持了动态平衡，和谐共处。

西医则认为这是口唇疱疹，是由于「单纯性疱疹病毒」感染引起的，多发于口唇和口角，大部分是由于感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，从而发病。

对于这种口唇疱疹，既然是病毒感染，最大特点就是难以根除。

单纯疱疹病毒，很大程度上是通过唾液或其他体液直接接触传染，比如儿童被有单纯疱疹的人亲吻后传染。

单纯病毒感染人之后，就「躲」在相应的神经节里面潜伏起来，在某种诱因，比如各种应激、感冒、免疫抑制等刺激后重新被激活。免疫力恢复之后，疱疹消退，下次免疫力再出问题，疱疹继续出现。

很多人都有这样的经历，嘴角起一堆水泡，还会有刺痛或灼热感。

既然是病毒感染，一般的抗病毒药物都有效。在嘴角起泡初期，可以外涂阿昔洛韦软膏，会缩短疱疹的持续时间。然而，中医认为清热解毒药的中药，如牛黄解毒片、消炎解毒丸等口服，也有一定的效果。

只要病原体不大肆增殖影响人的生活，人类也不强求要杀死身上的细菌和病毒。

保持健康的生活方式，注意休息、劳逸结合、加强锻炼，身体好了，嘴上长泡就少了。如果长期压力大、休息少、饮食不规律、熬夜，嘴角的泡就会一直缠着你……

其实这种疱疹，无论是否治疗，大约在一周左右都会逐渐缓解。前提是不要抓破、不要引起感染。但是，如果免疫力持续低下，这种疱疹常常会反复发作。