（清风计划,孩子个子不高,可以打生长激素么）

今天Dr.X就来说说长高和生长激素的问题：

一般需要3个月复查一次。

人的生长高峰期是婴儿期和青春期。

除此以外：头痛、甲状腺功能减退、糖代谢异常及注射部位红肿、疼痛，也是常见的副作用。

有研究表明，加强下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等，可以促进骨骼软骨细胞分裂增殖。

① 睡眠

如果你觉得孩子身高不足，可以去检查生长激素，但一定要选择正规公立三甲医院。

③ 锻炼

必须注意：

对于生长激素分泌不足引起的身高问题，过去称为「侏儒症」，的确可以通过补充生长激素治疗，而且年龄越小越好。

生长激素激发试验，是通过使用某种可使生长激素分泌增加的方法或药物，观察血液激素的动态变化，从而了解人体调节、合成与分泌生长激素的能力。

② 营养

我们可以掌控的是：

说了生长激素的缺乏，很多家长是不是已经想带孩子去检查了？

Dr.X就曾经遇到，孩子脑子里长了「垂体瘤」导致身高不足，却还在私立机构注射生长激素，最后孩子双眼都看不见了，才来检查。

300克牛奶，就可以提供300mg钙，9克优质蛋白质，可以实现钙摄入量的37.5%，优质蛋白质的30%。

不得不给大家泼个冷水。

生长激素激发试验阳性的孩子，在完成充分的评估后方可以考虑生长激素治疗。

蛋白质和钙质当然是长高必备。

即使是补充生长激素长高，在国内的医学界已经被广泛的滥用了。

不需要那么的营养补充剂，最有效的方式就是：

爸爸妈妈都不矮，为什么宝宝却没有同龄孩子高？父母个子不高，孩子一定矮么？

人体的生长激素呈脉冲式分泌，分泌高峰在夜间，白天没有明显的生长激素分泌高峰，和晚上睡觉的效果不一样。成人可以晚上工作，白天补觉，但是急需生长激素的孩子，绝对不能熬夜。

孩子身高增长停滞，很多家长就会带孩子去检查生长激素。检查结果，稍微低一点，家长第一个想到，赶紧打针，补充生长激素，不要让孩子输在起跑线上！

警示：目前我国未审批过任何有「增高」功效的保健品！

可以通过单纯补充激素长高的，只占身高增长缓慢问题中极小的一部分。

包括：生理性激发试验（运动、睡眠等）和药物性激发试验（左旋多巴、胰岛素、精氨酸、可乐定等）。

在这样的故事的激励下，许多家长去央求医生给孩子开生长激素。

高个子的人确实在婚恋方面更受到欢迎。

足球明星梅西小时候曾被诊断为矮小症，因为家里承担不起注射生长激素治疗所需的费用，梅西险些因为矮小症而断送自己的足球生涯。因为梅西的天赋和努力，巴塞罗那给他支付了治疗费用，最终他摆脱了矮小症，成为了超级明星。

让孩子白白丢失了长高机会……

听说可以打生长激素让孩子长高，是这样么？

④ 尊重增长规律

其实，儿童的生长激素在一天呈不规则的间断性分泌，且其分泌受睡眠、饮食、运动、药物等的影响。

而真正有价值的检查叫做：生长激素激发试验。

虽然检测结果正常，但是家长还是不能释怀，急于求成，拼命补钙，服用一些所谓的增高产品，可能会导致骨垢线提前闭合，或者性早熟。

随机的生长激素检查没有诊断价值。

而且需要保证睡眠时间：

所谓的生长激素（GH）是大脑垂体前叶细胞合成和分泌的蛋白质，是肽类激素的一种，GH主要生理作用是促进机体合成代谢和蛋白质合成，刺激骨骼生长。

骨骺线一旦闭合，用生长激素毫无效果，甚至反而有增加肿瘤的风险！ 所以一定要先检查！

姚明的父亲身高2米08，母亲方凤娣1米88，生出的姚明达到了2米26。他又找了身高1米90的叶莉结婚，8岁的女儿姚沁蕾身高已经达到了1米65。

许多私人机构为了挣钱，不经过检查评估，就给孩子盲目使用，家长也乐于买单。

任何一个时期稍微窜一窜就能获得理想的身高。

几乎可以满足每日的蛋白质和钙质需要，不爱喝牛奶的孩子，酸奶、奶酪，也是可以的。

每天1-2杯牛奶。

1-2杯奶，基本上满足了一天1/3的钙质和蛋白需求量。