(清风计划,上火,到底是什么原因,现代医学怎么解释,上火)
然而出血最常表现在鼻腔。
吃了「上火」食物,为什么会容易起泡?
口唇起泡的病因已经明确了,是单纯疱疹病毒引起的。
一旦压力大,感冒,熬夜,过度悲伤,女性来月经,免疫力下降等等。这些病毒就可能不断复制,引起「口唇起泡」。
曾经找不到科学的解释,和西方医学格格不入。
Dr.X特别提示:
三文鱼,鱼油类:omega
● 化学刺激
巧克力,含有可可碱
辛辣食物,含有水杨酸盐和姜黄色素
所谓上火食物,大都高油盐、高蛋白,而缺乏肠道所需的纤维素。然后经常吃这样的食物,便秘是一定的。
中国人特有的「上火」可以解释大部分疾病。
作为一个中国人,从小到大都逃不了「上火」。
3.便秘
其实,上火本身不会传染,但是一旦有了口唇起泡的症状,就要特别小心了。
还有一些上火是由于食物过敏引起的,如海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等,引发发烧、皮疹、腹泻等,也是「上火」的症状。
「上火」不只是中医的概念,而是千百年中国古人总结出来经验之谈。
● 生物刺激
2.鼻腔出血
确实有一些食物还有一些抗凝物质,会让鼻腔更容易出血,其中不乏我们认为容易上火的食物。
嘴角起泡、口腔溃疡、流鼻血、便秘,都是上火的表现。
这些成分都是抗凝的,就让血液不易凝集。
三种刺激,让所谓的「上火食物」,容易诱发口唇起泡。
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完全愈合后就几乎不会传染了。这时候亲吻了别人,尤其是孩子,很容易就传给了被亲吻的对象,所以「上火」的时候不要亲孩子,也要注意尽可能不要共用餐具!
再加上前面说的容易出血,用力排便甚至会出现便血,痔疮的加重。
便秘就更容易解释了。
根据WHO的数据,67%的世界人口感染了1型单纯疱疹病毒,也就是2/3的地球人口腔内都有这样的病毒。
还有太多中国的传统概念,等待现代科学进行解释。
然而,现在人们逐渐认识到,「上火」的原因包括病毒感染、机械损伤、凝血功障碍等等。
吃辣的会上火,喝酒会上火,不吃蔬菜会上火,熬夜会上火,压力大会上火,生气了更会上火。
从开始有感觉(嘴唇灼痛)到完全消失的时段,传染性最强。
高盐、高糖食物,破坏口腔中的离子平衡和酸碱平衡。
● 物理刺激
Dr.X说:
人体鼻腔毛细血管非常丰富,遇到干燥气候,或轻微刺激,都会很容易破裂出血。
辛辣食物自然不用说,还有像菠萝、荔枝这样的食物同时也给口腔细胞很大压力。
酒类,特别是红酒,含有水杨酸和水杨酸盐
那么所谓的「上火」到底是什么?为什么会引起这些症状呢?
其实我一直认为,中国传统和现代医学并没有矛盾,无论选择站队任何一边,都是愚蠢的。
烧烤、油炸食物表现更脆、更硬,会在不经意间划伤你的口腔细胞。
然而,就是因为它们的抗凝作用,成为防止心脑血管血栓的重要食物。但是,它们带来的副作用就是让人体更容易出血。
上火有哪些表现?
上火会传染!
无论是孩子和大人,鼻子出血了,家长一定会认为是上火了。赶紧喝点凉茶、绿豆汤「清清火」。
我们需要的只是让我们远离疾病,提高健康水平的方法,仅此而已。
1.口唇起泡
这类食物包括:
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