(清风计划,穿秋裤会变胖,容易冻出关节炎,揭秘真相)
「不穿秋裤老了就会得关节炎!」 老人总会这么说。但事实上这是一个常见的误区,关节炎真不是「冻」出来的。
有同学提出了解决方案,市面上很多品牌都推出了发热内衣,轻薄透气,又保暖!
紧身秋裤虽然可能更美观,但会因此导致血液流通不畅,使肢体和皮肤表面的血液循环减慢,人只会更冷,反而更不保暖。特别是在手腕和脚踝的地方,特别的孩子穿的秋裤,千万不能过紧!
这种说法一出,女孩们吓得纷纷翻出妈妈牌秋裤,赶忙穿上!
寒冷会导致肌肉收缩,关节僵硬,血运减少,长期如此,会在一定程度上影响关节的「使用寿命」。
? 羊绒秋裤易导致过敏
? 不能太紧身
秋裤最好选择全棉材质、较宽松的,其蓬松的棉絮可固定大量空气,使之不易对流,在体表形成较厚的温暖气层,减少体热散失,体感温度也更舒适。
? 涤纶不适合孩子
秋冬季节湿度较小,穿这种秋裤时,总能听到噼里啪啦的响声,材质可能会刺激皮肤。在穿涤纶秋裤前,最好先涂些润肤霜。尤其是一些皮肤易干燥、瘙痒或过敏的人,以及皮肤娇嫩的孩子最好不要穿这种面料。
冷暖自知!
做什么都有个度,过犹不及。
在我国东北、华南等4个区域做的调查发现,寒冷地区人们骨关节炎的发生率并不比其他地区高。
穿秋裤,或者是寒冷,会让人长胖还是减肥,目前没有权威的研究。冷一点或者热一点,就能让人变胖和变瘦,那减肥岂不是太简单了。
? 寒冷会加重关节炎患者疼痛
寒冷本身不能导致关节炎,但会加重关节炎患者的疼痛症状,这一现象确实存在。
秋裤,是前苏联让中国人丧失抗寒能力,弱化中国的阴谋!
既然寒冷受冻都不会导致关节炎,那冬天是不是可以无顾忌地穿裙子、露脚踝了?
美国在二战期间非常流行穿秋裤,秋裤一度曾是美国陆军的标配。即使现在,亚马逊、沃尔玛等美国零售网站和实体店,也都可以买到不同款式的秋裤。
「痛在关节,根在软骨」,关节软骨的老化是引起骨关节炎的直接原因,增龄、肥胖、劳损、创伤、遗传、关节畸形等是骨关节炎的高危因素,与关节受寒并没有直接关系。
有专家在电视节目中说到:不穿秋裤才容易长胖!因为人体有自我保护功能,感觉到冷,就会长脂肪。
已经是关节炎的患者,对寒冷的感受更加敏感,关节处会出现疼痛、肿胀等症状。
有人说:不穿秋裤会得关节炎!还有人说:不穿秋裤还会变胖!甚至,有人一种说法:外国人都不穿秋裤!
成年人的世界,妈妈还没喊你,秋裤已经自己穿上了,但是你的秋裤真的穿对了吗?
这也是为什么老一辈人总是将「寒冷」、「受冻」和关节炎联系起来,因为每次赶上天气变化、潮湿受凉,患关节炎的人就会疼痛加重,苦不堪言。
含有羊绒成分的秋裤保暖指数最高,深受中老年人欢迎。但要注意,皮肤干燥、容易过敏的人,不适合穿含有羊绒成分的秋裤。
其实,一层秋裤不会带来多少「胖」的效果,也没有什么人会关心。
但10月「科学」流言榜对此进行了辟谣:适当的寒冷可以刺激人体新陈代谢,增加能量消耗,只要保持均衡饮食,不但不会增胖,反而有助于减肥。
其实,秋裤本就是个舶来品。大概在17世纪的英国,出现了最早的秋裤,英语里称为「Longunderwear」或者「long johns」,当时只是一种有保暖作用的内衣,而直到1915年一个叫弗兰克·斯坦菲尔德的加拿大人,发明了现代我们穿的这种秋裤。
有一个传言:苏联人将秋裤传入中国,为了慢慢地磨灭中国人的抗寒能力,只要三代人连续套上秋裤——大约是60年,他们的腿部抗寒基因就会降低到千分之一以下。这样中国人就不会夺回原本属于中国的领土了。
Dr.X认为,这些说法都不靠谱!
是否穿秋裤,已经变成了年轻人和老年人的分界。穿上秋裤,就代表你老了;不穿秋裤,你还正值青春。
此外,受寒也会增加膝盖意外受伤的几率,Dr.X提醒一下喜欢露脚踝的孩子们:踝部虽然并不起眼,可是它上面分布着大量淋巴管、血管、神经等重要的组织。长期脚踝受凉,会联动对身体造成一系列伤害。
? 寒冷不会直接导致关节炎
事实上,由外界环境因素改变的生物特征是很难遗传的,不穿秋裤只会提高个体抗寒能力,不会导致基因的改变和遗传。
心理上有个名词叫做:焦点效应(spotlight effect ),是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。
? 全棉宽松最保暖
父母辈常说的「关节炎」、「老寒腿」,在医学上多为骨关节炎。
这真是最奇葩守护国土的方式。
? 冬天可以穿裙子、露脚踝吗?
八卦掌是武术还是体操
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