（清风计划,为什么中国人泡脚,西方人不泡脚）

4、有冠心病和脑梗的人，千万别泡脚。这类人一旦长时间泡脚，会相应减少冠状动脉和脑血管的供血，特别容易加重心绞痛、心梗、脑梗病情。总之，对于这类人而言，任何足以改变血液分配和流动的事情，都不要轻易尝试。

总结一下，热水泡脚虽然有一定的保健功效，但绝不是包治百病和自己觉得舒服就好！

3、热水泡脚一般时间比较长，外周神经受到温热刺激，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松。

在中国，泡脚甚至成为能治百病的一种“养生”手段，泡脚水里可以放上各种“调料”，都能起到不同的功效。

1、从现代医学的角度来说，泡脚的直接作用是扩张下肢的血管，改善局部的血液循环。双脚处于身体的末端，如果循环不畅，会长期处于冰冷的状态中。如果脚热了，当然全身就会发热。

但是他们没有长时间坐着泡脚的习惯。

2、用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

3、低血压患者千万别泡脚。泡脚会让血压快速涌向下肢和表皮，这容易加剧患者低血压的倾向，造成心脑等重要脏器的供血不足，引发眩晕、胸闷等症状。

但是，以下5种人，不宜泡脚！

1、静脉曲张患者千万不要泡脚。对于得了静脉曲张的人而言，血管本身就存在淤血。热水泡脚，高温令血管扩张，进一步加重淤血，让病情恶化。

5、动脉血栓、脉管炎患者。因为泡脚会让动脉和静脉一同扩张，形成盗血，让下肢缺血的症状更加严重，加重病情。

2、糖尿病患者不要长期泡脚。糖尿病患者很多伴有周围神经病变，而周围神经病变导致肢体远端，特别是脚的感觉迟钝。自己感觉水温正常，甚至“很舒服”，但是脚上的皮肤可能被严重烫伤。

中国人喜欢热水泡脚，但是西方人很少用热水泡脚。

当然他们不是不洗脚，他们多数会每天洗澡，也会用水冲脚，甚至用盆洗脚。

那么泡脚，到底好不好呢？