（清风计划,如何对大脑进行自我健康检查）

大脑是人体最重要的器官，但是检查大脑对于很多人来说非常的陌生。很多人有这样的疑问：为什么体检的时候，好像就没有检查过大脑呢？

2. 头太大和头太小都是问题。1岁以内是一生中头颅发育最快的时期，测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位绕到前额眼眉上边。小儿生后头6个月头围增加6～10cm，1岁时共增加10～12cm。

1.特别要注意脑血管病危险因素者：包括高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、短暂性脑缺血发作（小中风）、代谢综合征、长期吸烟、长期饮酒者。

2.长期头痛、头晕者、耳鸣，情绪不佳、睡眠不好。

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4. 颅神经检查自己可以做的一般包括眼、耳、眼球的运动是否异常，眼底是否有水肿，都可以提示颅内神经和血管有无损伤听力，有无耳鸣，听力下降等。躯体神经的检查主要是躯体的运动和感觉有无异常，比如：无四肢无力，走路不稳，身体的发麻，疼痛、冷热感觉的减退等。

3.前囟门，前囟门是婴幼儿在头顶的前半部中央的菱形状的十字骨缝合交界，它是头颅上最大的骨缝交点，因为此处并无骨块存在，所以摸起来很柔软，但不是不能碰。家长可以定期轻轻的摸一摸，了解孩子的前囟闭合情况。前囟出生时约1~2cm，以后随颅骨生长而增大，6月龄左右逐渐骨化而变小，最迟于1.5岁时闭合，闭合早了晚了都是问题。

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2.大小便：偶尔尿床可以理解，但是到了5、6岁大小便出现退步，尿太多也许要引起重视。

1.身高：儿童身高太高太矮都是问题，都可能提示垂体内分泌系统存在问题，如果还伴有性早熟，需要格外重视。

最关键的是，儿童的技能发育是不会退化的，如果发现原来能走路现在不能走了，原来能说话，现在不说了，都要重视！

1. 主要关注发育情况，听到声音会不会转头，眼睛能注视较大的物体，声音有没有嘶哑，喝奶吃东西会不会频繁的呛和吐。7坐8爬，是不是能达到？和其他小孩比较会不会太迟？四肢的力量是不是平衡，走路会不会跛？

5. 还有一些内容需要去医院检查了，比如内分泌激素的检测；头颅CT；头颅的核磁共振。一般来说，可以先做一个磁共振的头部平扫及颈椎平扫，可以发现绝大多数神经系统疾病，甚至于可以发现某些早期肿瘤。例如脑肿瘤、脑梗塞、脑出血、脑积水、某些先天发育畸形等等。如果MR平扫发现某些可疑之处，则可以继续进行MR增强扫描（需静脉注射药物）。

3.有颈椎病者，长期姿势不良。

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（婴儿和儿童期的检查可以对照自家的孩子看看，成人期的检查尤其是对于中老年人需要格外注意！）

如果MR没有发现问题，则罹患上述疾病的可能性就比较低了。颈椎平扫主要用于诊断颈椎病，也是这个年龄段的高发疾病。对于头晕，除了颈椎病之外，血管问题不容忽视，这时候颈部血管的B超和CT血管成像是可以考虑的检查。

3.关注孩子的日常活动：视力突然下降？除了近视，也要考虑大脑的问题；体育课上平衡能力差，不一定只是运动不够，可能也需要检查大脑发育情况。