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♦♦鹰之医生点评小儿发热常用退热方麻杏石甘汤。（一）鹰之医生点评小儿发热常用退热方麻杏石甘汤。最近支原体感染貌似比较疯，很多小儿都是高热不退或者是反复发热，有的烧着烧着后面就肺炎了。所以很多大人都比较害怕小儿发热。然后网上很多人就开始写这个小儿支原体感染的这个退热方。大体扫了一眼，写麻杏石甘汤的比较多。那么这次就给大家简单说一下这个方子。先说一下这个方子的优点吧。

小病大治的情况应该说是非常普遍，也是造成医患之间失去信任的一个问题。只要是医患问题，那就一定是双方的问题，也就是说过度医疗是医患双方的问题，有时候患者也并不一定是弱势群体，有时候医院也是“身不由己”。

有位朋友跟华子说，他有冠心病，冠状动脉狭窄60%多，但平时症状不明显，医生也说还没到放支架的程度，只让他吃他汀类药物与阿司匹林。但他自己有些担心，什么程度的冠心病才需要放支架呢，如果坚持吃药，冠脉狭窄有没有逆转的希望？华子告诉他，一般来说，冠脉狭窄超过70%，而且症状严重者才考虑使用心脏支架治疗。坚持药物治疗，有可能使冠脉狭窄逆转。

有位糖尿病患者跟华子抱怨，他感觉自己的双脚好像多穿了一双袜子，对疼痛、温度越来越不敏感。去大医院找了专家，诊断结果为糖尿病周围神经病变。需要注意什么，有什么治疗方法吗？华子告诉他，几乎所有病程较长的糖尿病患者，都有程度不同的周围神经病变。初期症状，是远端肢体出现对称性的灼痛、刺痛等感觉，然后会逐渐向上发展，会出现“袜套”、“手套”的感觉。

一位60多岁的大爷，拿着体检单问华子，他有很多指标都不正常，是不是有“重病”了，赶紧给他配点药吃。华子看了他的检查结果，无外乎血压、血脂、血糖有点升高，颈动脉有几个小斑块，前列腺稍微有点增生，其他没有大问题。华子告诉大爷，他的“病”不是病，只是变老了。我们应该注意健康、预防疾病，但不要过度治疗，要学会接受自己的衰老。

老中医再来介绍三味用于脾胃运化的中医方剂，主治积食之证：一、鳌甲煎丸。出自张仲景《金匮要略》，由鳖甲、桃仁、柴胡、蜣螂、乌扇、黄芩、干姜、大黄、桂枝、石苇等药材组成，有活血化瘀，软坚散结的功效，主治疟疾日积不愈，胁下痞硬有块，腹痛泄泻等症。

血管堵塞了，就会缺血。心血管堵塞了就是心肌梗死，会发生心衰或猝死！脑血管堵塞了就是脑梗死，会发生偏瘫失语，半身不遂，甚至猝死！那么如何疏通血管，保证血管通畅呢？其实我们医生说的疏通血管，是指血管完全堵塞了，才叫疏通，比如急性心肌梗死，急性脑梗死。这时候是血管被血栓完全堵塞了，这时候需要通过溶栓药输液的方法疏通血管，或者球囊支架的方法疏通血管。

上学期间，大家是否发现，南北方人的生活习惯差异很大，在北方，北方人喜欢吃甜粽子，而南方人恰恰相反，他们喜欢吃肉粽子；北方人喜欢面食，南方人偏爱米饭；北方人饭菜偏咸，南方人饭菜偏甜......南北方这些差异还不算什么，最让人尴尬的是洗澡问题。

1、耳鸣耳聋三针穴位：听宫：小肠经穴位，在面部，耳屏前方，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处.听会：胆经穴，在面部耳屏切迹前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。完骨：胆经穴，在后头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。主治：耳聋、耳鸣、听力下降等疾病。针具：0.25*40，留针45分钟,15分钟左右行针一次。2、头晕头痛三针穴位：四神针、印堂、太阳

我们学中医并不是依方依药，掌握几个方子就完了，甚至是哪个方子好用，能治什么病，效果不错。可是，我们拿到手里面不一定能把它用好，甚至有时候就产生怀疑了，这好多都是因为没有掌握好它的技巧。这个技巧从哪里来，就是中医的临床思路，所谓思路就是我们的思维方式，这一点很重要，把中医思维方式学会了，可能随便一个方子，你就有可能把它用得出神如化，关键是会不会使用。话讲进来很容易，做起来还真是要费一点工夫。

心、肝、脾、肺、肾，5脏害怕的中成药，今天告诉你！一、心①心阴虚——天王补心丹②心阳虚——参附强心丸③心气虚——生脉饮二、肝：①肝气郁结——柴胡舒肝丸、逍遥丸②肝血不足——四物合剂、补肝丸、滋补肝肾丸③肝火旺盛——龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸④肝阳上亢——天麻钩藤颗粒三、脾①脾气虚——四君子丸、补中益气丸②脾阳虚——附子理中丸③脾虚生湿——小建中颗粒、五苓胶囊

炙甘草汤——心悸第一方。一个患者说他有频发室早，频发房颤，左右房颤房扑，首先必须要想到炙甘草汤，因为它是治疗心率失常的第一方。有人会问他用炙甘草汤怎么就没有效呢？《伤寒论·辨太阳病脉证并治下第七》：“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。”张仲景告诉我们'脉结代’，就是心率失常，'心动悸’，就是心慌，用炙甘草汤。但是，前面有'伤寒’两个字。

速效救心丸、丹参滴丸、硝酸甘油油、阿司匹林……药虽好，千万不要用错！一、速效救心丸应急使用，适合血压血脂较高、出现心绞痛等症状的高危人群随身携带，缓解突发的胸闷胸痛症状。一般情况下，服用后几分钟就可发挥药效，防止猝死。但是，速效救心丸是应急药物，无法彻底治疗疾病，服用后需立即就医。服用方法：1、舌下含服，吸收快；2、坐着吃药，不要站着；3、连服两次后症状未缓解，立即就医；

神奇的摸骨正脊术（一）传统中医历史悠久，疗法独特。在西医知识充斥的今天，古老中医疗法是一枝独秀，很多神奇疗法更是让我们张口结舌。

由于我接触的患者多为久治不愈，因此，对每一个患者我们都会实施6字管理法。也就是一调、二固、三养一、调我们主要采用调筋、艾灸、功能锻炼等方法予以调理，时间约7至13天，实现为患者解决两方面的问题1、以调筋技术为主，消除所有的酸、胀、痛、麻、木、僵、软、沉、刺、冷、热等症状；2、解除所有的活动受限问题。包括颈腰椎前后左右转侧不灵敏、久站久坐久行久卧产生腰臀腿不适、直腰弯腰后仰受限、蹲起受限等；

什么时候用桂枝汤，太阳病，头痛，发热，汗出恶风者，桂枝汤主之。什么时候用麻黄汤？太阳病，头痛发热，身疼腰痛，骨节疼痛，恶风，无汗而喘者，麻黄汤主之。所以，一定要辨方证。中医的辨证方法很多，有六经辨证，方证辨证，脏腑辨证，卫气营血辨证。每一种辨证方法都可以，没有对错，只有适不适合。如果用的是汉朝或者是唐朝的方子，肯定方证加上六经，以方证为主，辅以六经。

膝前部压痛点（上）

现在网络对人的影响非常强大，人们离不开手机，因为手机可以连接互联网，然后在网络世界中形成了和现实中完全不同的价值观，甚至出现了网络正义、网络暴力、网络审判等现象。中医属于传统医学，是世界传统医学的一部分，就像是中国古文明一样，传承未曾中断，这本身就是很不容易的。

今天回病房，规范化培训的医生有好多，先前因为疫情耽误的实习都要补回来，以至于需要做课题的学生也耗在办公室，都要人满为患了，学医不论任何时候都不是一件容易的事。现代医学有规范化培训，中医也照葫芦画瓢搞培训，只不过所有的课程设置、考核方式等等都是依照西医来，很多人都认为中医不同于西医，是不能批量生产的，但是，现实中往往还是一刀切，因为政策是这样的。

一位朋友跟华子说，他在做彩超的时候，查出了二尖瓣少量反流，这是什么原因引起，是不是说明心脏出了问题，需要怎么治疗？华子说，心脏中有各种瓣膜，是心脏内的“单向阀门”，可以保证血流沿同一个方向流动，不会逆流。心脏瓣膜出现了少量反流，对心脏功能影响不大，通常不需要治疗。但是需要注意控制引起心脏瓣膜反流的危险因素，避免反流情况进一步加重。一、心脏里的瓣膜

导语：杠铃卧推是比较高级的健身运动方式，因为在很多人眼里，这种运动方式只有健身老手才配锻炼，所以就有很多健身小白，提到这种运动方式就有一定的恐惧。事实上，只要掌握正确的方式，健身小白也能推动杠铃，让我们来看看健身小白该如何完成第一次的杠铃卧推？这样很容易掌握杠铃推力，那就让我们一起往下看吧！一、杠铃卧推锻炼的部位

导语：今天给大家讲解一个老掉牙的动作，那就是卧推。即使是有着很多年健身经验的人，也不一定能把卧推做对。通过我在健身房的观察，单单卧推这一个动作，就会出现各种各样的问题。要么是落点的问题，要么就是卧距的问题或者是外展角度的问题，要么就是动作行径的问题，接下来我将从科学的层面有理有据地给你讲解卧推的技术要点，让你从卧推“地摊”直接升级成卧推“旺铺”。一、卧推分为哪几种？

导语：哑铃推肩是大家在熟悉不过的肩部锻炼动作，这个动作整个锻炼过程看似简单，但是蕴含的健身知识是很多的，需要训练者在锻炼过程中，认真的掌握训练技巧，让推举这个动作的锻炼效率提升很多，然而在实践锻炼中，真正做到的有多少个呢，导致这个动作的功效没有最大化的发挥出来。一、哑铃推肩到底是一个什么样的动作呢

导语：新手初次增肌，总会伴随着很多的问题产生，同时也会被一些错误的健身谣言所迷惑，有的人会根据自己的实际情况，指导新手锻炼的越多，肌肉越长得快，但是这种锻炼模式对于新手来说是没有效果的，如何让肌肉长得快？要从以下3个方面进行考虑。以一个老司机的经验告诉大家，想要增肌明显，当然离不开科学的锻炼模式、饮食配合以及良好睡眠的保证，接下来我们就分别阐述这些方面如何促进增肌的。一、肌肉增长的条件有哪些

一个朋友发给我一个短视频，视频中一个满手都是痛风石的患者在酒局上被所谓的朋友们调侃，说这才是真正的痛风，而且还有拍摄者在起哄，患者掩面不语。痛风这个疾病已经是一个常见病，随着人们生活习惯的改变，痛风的患者越来越多，也越来越年轻化，一些初高中生已经有高尿酸血症和痛风了，这是很可怕的一件事。

有位40多岁的大哥跟华子说，感觉自己身体越来越差，晚上睡觉时会失眠、盗汗，平时脾气越来越差，和妻子在一起时也感觉力不从心……但是去医院检查时，又没有什么疾病，妻子说他是“更年期”。华子说，更年期通常指的是女性的性腺失去功能，雌激素水平下降引起一系列综合征的时期。男性其实也有类似的阶段，因为性腺分泌不足，而导致身体出现各种症状。所以从这个角度来说，男性也会遇到“更年期”。

有位60多岁的阿姨跟华子说，自己的腿脚不太好，走路稍久一点，小腿就会出现酸疼的感觉，需要坐下休息好一会儿才能继续走。华子让阿姨试着摸自己脚背的脉搏，看看是强还是弱，结果她说摸不到。华子对阿姨说，她出现的症状叫“间歇性跛行”，而且还摸不到下肢的动脉搏动，很有可能是下肢动脉血管出了问题。

总是身体、四肢发凉?一、心虚后背凉——因为背部是心肺的重要腧穴，其气血来自胸部，心阳虚的时候，气血流向的腧穴被阴寒阻碍参考：柏子养心丸二、肾虚腰腿凉——一旦肾阳虚弱，全身就得不到濡养，我们就会感到腰腿发凉怕冷——金匮肾气丸三、脾虚四肢凉——下肢离心脏较远，是血液循环的末端，气血输送的路径更难——附子理中丸

其实，咱和过去练得好的老前辈们比，真的差远了。人家过去是怎么下功夫的？今天的人已经远远与之比不了了！这话扯的略微有点远了，就说为什么我练的拳和现在很多人练的看着不太一样，却和过去的很接近呢？原因我也不是能够十分的肯定，只能说，我是怎么理解太极的，我就是怎么练的。这种理解既来源于师传，也来源于体悟。

编者：小米丹是2021年3月加入会员区的，接受32式自、对练单操系统训练两年多。下面是她在这个时段的心得体会。为尊重原创，我们全文转载如下：时间：大连集训面授课程2023年3月27日-4月26日地点：大连市劳动公园小钱师叔：体育大学毕业，教师，在学校里教授太极拳

新中国的成立，标志着占世界人口总数四分之一的中国人民，从此站起来了！然而，由于近代以来中华大地频遭侵略之害、饱受战乱之苦，新中国成立初期，国人的平均寿命还不到40岁。医疗体系落后、卫生防疫较差、传染病肆虐、地方病横行。面对一穷二白、百废待兴的新中国，如何才能预防减少疾病，保护人民健康？党和政府从经济建设和国防建设的角度出发，开展了声势浩大的爱国卫生运动，以较低成本实现了较高的健康绩效。

2019欧洲心脏病学会（ESC）学术年会上，慢性冠脉综合征诊治指南公布。指南包括了以下几个人群：（1）疑似冠心病，伴稳定性心绞痛症状和/或胸闷；（2）新发心衰或左室功能不全，可能为冠心病；（3）ACS或冠脉血运重建后<1年，无症状或症状稳定；（4）初诊或血运重建后>1年；（5）怀疑血管痉挛或微血管病变导致的心绞痛；（6）筛查时发现的无症状冠心病患者。

@所有人今天我们继续讲课。今天山里空气很好，雾蒙蒙的，我就在山里跟大家讲课。如果能跟大家面讲就好了，大家坐在一起，讲课就会生动很多，可以拿身边的事物来举例，还可以画图，大家也容易懂。但是我们这么多人，聚在一起很困难，只能通过网络来讲。网络也提供了很多便利，可以让在不同地方的人都聚在一起，这也是一种缘份。好了，我们开始讲课。从今天开始，我来跟大家讲针灸的相关知识，会分几节课讲完。

朋友们大家好，我是中医自学过来人陈胜昔，网名Water。今天带给大家“中医大脑”第37讲，脱发、白发的治法，第一讲。

一、大山楂丸。如果平常你的脾胃就很好，只是偶尔会因为吃的太多尤其是吃肉吃的多了，而消化不良，肚子又胀又痛的，变得胃口不好食欲降低，就可以参考大山楂丸消极化滞。二、保和丸。那如果你是平时就脾胃不太好，嘴巴里总是泛苦，食欲不好，吃一点就容易腹胀的，打嗝是会有一股酸腐臭气，经常放屁味道还重。这种情况就可以参考保和丸消食化积的而又健脾理气，燥湿化痰。

修道者知道《西游记》是演道之作，从清代陈士斌到刘一明，再到当代的李安纲、丹明都以丹道解《西游记》金丹玄要，还有很多讲解《西游记》丹法密意的著作。但这丹法究竟该如何下手实修？这是个问题。李安纲先生曾以丘处机真人的《大丹直指》为本来讲《西游记》的丹法，《大丹直指》有具体的修炼方法，2015年我在北京火神庙讲过《大丹直指》的丹法精要，讲了下手方法，大家参研《大丹直指》即可。

阳气不足，手脚先知，当你的手脚出现这4种情况，多半是这个地方虚了。手脚经常发凉、手指头干瘪、手指脚趾发麻、手指僵硬这四种情况，今天给你讲一下四种情况的原因。

太极习练或修习需要的是一个心境，所以太极修炼的成就好坏高低不容易评价。真正沉浸在太极修炼中的，世人并不容易见到，所谓“真人不露相”。露相的也并非没有真人，但很少，也是因为所谓担当或使命使然也。并且基本所持也是一个避世态度，我的老师剑云先生其实就是这样。

1️⃣白米（补脾和胃）🔺食材特点·性味：性平，味甘·归经：归脾、胃、肺经·最佳烹调法：煮、蒸✅对肠胃的好处白米补中益气、滋阴润肺、健脾和胃，对病后肠胃功能较弱者、便秘者有较好的食疗作用。且白米是碳水化合物的主要食物来源，能够提供能量，其中的糖蛋白有润滑作用，当胃动力较弱时也能减轻胃部负担，促进消化吸收。️食用提醒

太极梅花螳螂拳“梅花路”手法解（一）柳国顺于斌（刊于《精武》2010年2月总252期）一、螳螂双封下动作：立正预备；双手自下向右上弧线封采至胸前成螳螂钩，同时向右侧身后撤右步，右脚落地成右小登山式（图1、图2）。要点：双手的封采动作要柔而速，右脚落地时脚跟宜沉实。用法：设敌出右手击我上、中部；我即以右手采敌右手腕，以左手采敌右肘部，向我右后侧顺来势下拉（图3）。

反复拜读了油麻菜黄剑的《林李之见》，觉得中医人或非中医人都可学习一下。为什么？二位顶级中医的对话已经完全跳出了中医治病的局限思路，可以说，中医不是为了治病，或者更准确地说，中医不仅仅是治病，它更多的是改变我们的思想，调整我们的生活状态，让我们活得更自由，更自在。或者这样说，当我们了解中医以后，获得中医的智慧以后，“病安从来”，病又怎么难治？

草乌（别名乌头、五毒根），辛、苦，热；有大毒。祛风除湿，温经止痛。用于风寒湿痹，关节疼痛，心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛。小编整理出含有草乌的处方共1443个，本文发表的是其中的第1～60共60个。处方1、二十五味珊瑚丸

2019年经方论坛第13讲讲者简介:李雷，男，2005年毕业于湖北中医药大学，医学学士。学习期间，抄方于李培生教授和梅国强教授，历时三年有余。工作之后，中西医结合，内外妇儿同习，遍及诸家，有疑必究，然终有不得解者。后偶遇经方医学，钟胡老学说，习胡冯体系，渐有所悟，施于临床，确有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”之妙。一、为经方正名

这两年跟随佳明老师学习经方、践行经方，临床疗效较前提高不少，现仅选择部分临床疗效较好的病案供同道参考。1.林某，女，65岁，咳嗽一个月，少痰，咳痰不利，口干口苦，头项疼痛，汗出，乏力，脉弦，舌质红，有瘀斑，苔黄。咳嗽，头项疼痛，汗出，考虑为太阳中风，口干口苦，脉弦，考虑为少阳病，口干、舌质红、苔黄，考虑阳明病，辨六经为三阳合病，

一，血瘀证的病因。主要归为情志内伤、饮食不节、久病虚损三大方面，这些不同因素作用于人体，导致血行郁滞，最终发为血瘀。二，血瘀证的病机。1，气滞致瘀：由于血液在血脉中循环流动主要依靠气的推动，气行则血行，气滞则血瘀；2，气虚致瘀：由于久病、过劳，导致气虚，气虚则运血无力，致血流缓慢，涩滞沉积发为血瘀；

广西钦州市中医医院脑病科林佳明冯世纶经方传承班做一代经方传人为什么学经方?“一切道术,必有本源,未有目不睹汉唐以前之书,徒记时尚之药数种而可为医者。”----徐灵胎《慎斋刍言》中医必须从头学起。为什么学经方?1.哲学所研究的问题,近在眼前,又远在天边。寻常随处遇到,深远难知究竟。因此,各种科学都有进步,独哲学自古迄今不见进步。

稳稳掉秤的秘籍，不节食也能瘦！！一、痩全身组成：陈皮荷叶山楂柠檬茯苓甘草玫瑰功效：刮油解腻适合于全身肉多、大基数肥胖人群，长期久坐，坐下肉肉堆积一层又一层二、痩大腿组成：山楂枸杞金银花菊花功效：减脂降压适合于大腿内侧肉多，肉肉扎实，体脂率高，容易上火的人喝三、痩屁股组成：甘草白术茯苓红枣党参功效：健脾利湿

我们中医为什么能够治疗从来没有见过的病毒性感染的传染性疾病？我们认识这个传染病靠的是什么？所以，吴鞠通的《病源说》是很重要的。过去我们把四大经典做为选修课了，这是一个极大的错误，现在应该要加强这方面的复习。

男性的三大需求。·一、生理需求。男性的生理需求与饥饿、疲倦和睡眠类似，需要通过亲密接触得到满足。对于女性而言，与男性的默契配合至关重要，相互满足能为彼此带来最大的满足感。·二、心理需求。再坚强的男性也会有情绪低落的时候，需要安慰和支持。当男性遇到困难和挫折时，更需要爱人的鼓励和支持。

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