20条你不知道的减脂冷知识（一,建议收藏）

下面有这么几位顾客，老公常年在外出差（有的去伊朗做石油生意，有的去澳大利亚从事树木砍伐，有些从事外地科学考察，反正基本上都是两三年内不回国的）当他们出差归国之后，竟然因为前后对比差距太大，以为走错了家门！好吧，他们的老婆在此之前是有多么的丑肥圆呀。。。估计是美的认不出！认不出？难道是因为肚子上的肉？这位认不出就认不出吧这身上的肉够多的哈！。。。

做早餐大家都喜欢简单快速又好吃，今天和大家分享一道好吃又快速的早餐做法，早上来一碗胃暖暖的，吃完一整天能量满满。准备的食材有小葱3根，鸡蛋2个。把葱切碎，加点盐、香油和味极鲜。锅内加水烧开，把鸡蛋打散，飞入蛋花。然后把鸡蛋汤倒入盆内。汤汁就调好了，非常的鲜香。

导语：藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它！隔天喝1次，利肺止咳，嗓子不干痒了！

导语：夏天，别拿这菜当野草了！全身是宝，晒干后美味翻倍，蒸包子更香。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，北方的夏季比冬季更适合晒干菜，因为这个季节太阳毒辣、猛烈，干菜1-2天就晒干了，特别节省时间，但南方阴雨天比较多，不太适合，如果您要晒干菜要提前看天气预报哦。

首先，在正式进行这篇文章之前，我要先给大家介绍一下这个动作的基础，这个动作真的是最容易犯错的，如果你错了，那么你的胸肌就会很不容易生长。首先我们要先讨论一下我们的目标肌群，在做这个动作的时候，我们的目标就是让胸肌受力。因为这是哑铃卧推啊，所以上胸和下胸会受力一点，主要就是这一块受力，但是也是取决于不同的人，取决于它的身体形态。