一次做好存冰箱

导语：天冷了，少吃红薯土豆多吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。不知不觉又是一年，马上要过年了，买新衣服，准备年货，年年如此，却乐此不疲。长大后虽然没有小时候那样盼着过年，但团圆的氛围却是最开心的，家人的团聚，美味的年夜饭，欢声笑语中迎接新的一年到来。

导语：三伏天，少吃黄瓜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！

咳嗽最怕这个水果！润燥不上火，家中常备，喉咙舒服不闹病~大家好，我是傻姐美食，疫情全面放开后，小编成了第一批进入“羊群”的人，伴随着发烧、头疼、头晕、恶心、干呕、盗汗一系列症状之后，咳嗽成了常驻“嘉宾”，到现在还不离开。老话说了，“是药三分毒”，于是小编选了既保险又有口福的疗法——食疗。

导语：冬天，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，营养解馋，特省事！大家好，我是傻姐美食，冬天我们经常吃的有大白菜、红薯、南瓜、萝卜等等，这些都是应季蔬菜，营养又好吃，有一种食物也是冬天我们经常吃的，口感醇香，粉糯甘甜，大家知道是什么了吗？它就是“山药豆”，山药豆也是冬天的一种高营养蔬菜。山药豆的价格也特别的便宜，才2块钱一斤。

导语：天冷了，少吃土豆白菜多吃它，一次做好存冰箱，好吃解馋，特省事

导语：冬天，少吃萝卜白菜，多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事。大家好，我是傻姐美食，初冬季节，连续下了几场小雨，天气突然就冷起来，虽然到了冬季，很多人觉得可以吃的应季蔬菜不多了，但农村还有一种美食正当季，它就是鬼子姜，估计很多城里朋友没见过也没吃过，它属于多年宿根性草本植物，开黄色的小花，因为它的根茎长得很像大姜，所以也叫洋姜。

导语：冬天，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事！大家好，我是傻姐美食，入冬了，天也渐渐地冷了，今年地瓜的收成不错，上次婆婆听孙女想吃煮地瓜，就让我们带回了一大箱，于是我们每天不是吃煮地瓜就是烤地瓜。女儿吃得胃胀气不说还老放屁，吵着能不能换点别的。

导语：冬天，少吃香蕉苹果多吃它，一次多囤些，泡水喝好处多，现在正当季，别不懂吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。寒冬腊月，天气既寒冷又干燥，这种气候气候很容易嗓子不舒服，再加上现在是特殊时期，很多人阳康后依旧咳嗽，为了缓解嗓子不适，饮食上除了要以清淡为主，还要多吃一些应季水果来补充水分和营养。

春天，碰到此菜别手软，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！亲爱的朋友们，你们的家中是否也也有一个看见薯条就走不动的小朋友？在外面吃荷包受不了是其次，关键是卫生没有办法保障，看看新闻真的是心有余悸呀；但是我家小朋友和大朋友都喜欢吃薯条，怎么办？那就自己动手吧！但是薯条毕竟是油炸食品，数量还是要控制一下的！

导语：入秋后多吃这早餐，营养全面，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。入秋后，天气逐渐转凉，尤其早晨冷飕飕的小风，明显感受到了秋天的丝丝寒意。天一冷，胃口就大开，早餐要吃得丰富，贴秋膘的同时也能抵抗寒冷。下面就和大家分享一道营养又解馋的懒人早餐，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事，无需早起，简单一烙就出锅，强烈推荐大家学做起来，超级好吃。

导语：天冷了，少吃萝卜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，真省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。气温骤降，有种冬天的感觉了，市场上白菜萝卜也多了起来，可现在的味道还不纯正，要过阵子才好吃，这时吃萝卜不如吃它，现在正当季，便宜又营养，买上几十斤腌起来，脆爽开胃，随吃随取，真省事，遇到别错过。

导语：天冷了，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天到，家家户户都会囤红薯，南瓜，大白菜，萝卜，这些易存储的美食，好吃又营养，别小看了这些食材，冬天吃最滋补了，是猪牛羊肉没法比的。除了这几样，还有一种美食是很多人忽略的，它素有“第一补品”和“神仙食物”之称，才2块钱一斤，遇到别错过了，做法分享给大家，学起来吧。

导语：夏至后，遇到这菜我必买10斤，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事。

导语：立秋后，遇到这菜别手软，现在正当季，一次买10斤，腌着吃最香。

导语：入秋后少吃西瓜多吃它，营养极高，随手一煮，营养好吃不上火

导语：十月，红薯山药靠边站，这菜最惊艳，随手一炒，香辣软糯，太香了！

导语：秋天，少吃水果多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：秋天，吃红薯南瓜不如吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。上个周末天气特别的好，带孩子回奶奶家顺便去爬爬山，感受一下秋天美好的景色。中午去小菜园摘菜，偶然在菜地的一角处发现了婆婆种的山药，架子上的藤蔓已经慢慢干枯了，上面结了很多山药豆，像捡到宝一样开心，这可是我小时候最喜欢吃的零食了，赶紧拿着篮子多摘一些，让孩子也尝一下我小时候的美食。

导语：入冬后，少吃萝卜多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！大家好，我是傻姐美食，生姜是我们常吃的一种蔬菜，它常用于炒菜、炖肉，能够使饭菜的味道更好吃。但是也有很多人喜欢吃生姜，记得小时候，奶奶就特别喜欢吃，每天早餐餐桌上都会放上一小碟的生姜片，后来慢慢地知道了奶奶为啥每顿都要吃生姜了，因为生姜的营养价值非常高，而且奶奶腌出的生姜味道清脆爽口，一点辣味都没有，特别的好吃！