早知早受益

导语：马上停止“生吃”这两种水果，现在正是大量上市，早知早受益大家好我是傻姐美食，今天分享给大家两种特别好吃的水果，现在也是大量上市的时候，但小编要提醒大家的是，这两种水果一定要“停止”生吃，不然染上寄生虫就不好了，大家来一起来看看吧。第一种：菱角

导语：2023，老百姓的“苦日子”要来了？将面临4大难题，不得不提前做好准备大家好我是傻姐美食，2022年随着疫情防控的放开，许多人出现了一次性报复性消费，不是买房就是买车，总感觉憋了三年的钱，不花出去就对不起自己。2023年全国经济复苏，我们的生活也逐渐步入正轨，但随之而来的“苦日子”也将要到来了，我们不得不面对以下4种问题，一定要早做打算提前做好准备。第一种：物价不断的上涨

导语：不管家里多有钱，这5样食物要少吃，很多人天天在吃，早知早受益。

导语：“阳了”要忌口，这“2种早餐”要少吃，越吃越严重，早知道，早受益。

导语：冰箱中放了1年的腊肉和香肠，还能吃吗？幸亏知道的早，涨知识了

脑血管疾病的事件，每天都在上演，老张今年65岁，在一个工地上班，一天早晨刚起床，感觉行走不稳，家人发现后拨打了120，送往了医院，经过检查，发现右侧小脑梗塞，随后儿女们也都赶紧前往医院，到了医院后，他们得知父亲得了脑梗塞，很是不解，父亲平时身体一向都很健康，为什么会得脑梗塞？老张的父亲曾经患有脑梗塞，所以，老张要比平常人患脑梗塞的几率要高一些，

小米当中还有着大量的膳食纤维进入到身体里，不仅可以保护肠道，也能够增强胃部的蠕动能力，可以很好的增强肠胃蠕动，以此来改善胃部受损或者是便秘问题。除此之外，经常喝小米粥，还能够给身体提供大量的色氨酸，这种物质能够很好的促进褪黑素分泌，进而达到调节睡眠的效果，帮助改善睡眠不佳等方面的睡眠障碍。

这是「神希园」的第561期原创作者l周浅来源l神希园（ID：shenxiyuan999）在日常生活中，有很多人都会出现这种症状，即一到了天蒙蒙亮的时候，就会突然出现很强烈的便意，而且每天都非常“准时”，对于喜欢睡懒觉的人来说，实在是“苦不堪言”。但这种症状实际上就是中医所说的“五更泻”，那么，它究竟是什么原因引起的呢？

导语：40岁以后，有钱没钱，这5种食物要常吃，营养又滋补，早知早受益

导语：买年货，这7样食物劝你不要买，抓紧告诉家人，早知早受益

洗草莓，有人用盐，有人用面粉？老果农：都不对，教你最正确方法。每年的这个时候我总是会带着一家老小去采摘园里摘草莓，小的熟透的直接吃到，大的打包带回家送亲戚朋友、送邻居都是不错的选择；小朋友们吃的开心、玩的尽兴，大人们呼吸呼吸新鲜空气，老人们活动活动筋骨又不至于太累，真是太喜欢摘草莓了。

蜂蜜是一种天然的甜味食品，被广泛用于烹饪、保健和美容。它富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力、舒缓咳嗽和促进伤口愈合。然而，随着对蜂蜜需求的增加，市场上出现了假冒伪劣产品的问题。一些不法商家以次充好，通过添加糖浆或其他成分来制造假蜂蜜，给消费者带来经济损失和健康风险。那么如何鉴别蜂蜜真假呢？只需一个小技巧就轻松解决，一起来看看吧。

马上停止“生吃”这两种水果，现在正大量上市，早知早受益。大家好，我是傻姐美食，小时候谁没吃过冰糖葫芦呢？那时候对于孩子们来说，零食种类比较少，集市上，商贩推着自行车捆着大草把，草把上插着的一串串冰糖葫芦，就成了难得的美味，一口下去，甜到心里，酸到流口水，真是太酸爽了。

导语：早晨空腹喝水，比不吃早餐危害要大？医生说出答案，早知早受益

早晨空腹喝水，比不吃早餐危害要大？医生告诉你答案，早知早受益。大家都知道水是万物之源，人体也不例外，人体每天都需要补充足够的水分来维持平衡状态。很多人都喜欢清晨喝一杯水，来唤醒混沌的意识，但也有些人认为，早晨空腹喝水，比不吃早餐危害还要大，那么真的是这样吗？今天小编就来带大家看看。

早上空腹喝水，比不吃早餐危害要大？医生说出答案，早知早受益。大家好，我是傻姐美食，民间有“十人九痔”的说法，有痔疮就免不了会有便秘的症状，经历过的都知道，便秘死不了人，但是折磨得人想死。于是各种针对便秘的小偏方就上线了，例如早晨空腹喝蜂蜜水，喝淡盐水等等，对于此事众说纷纭，有说确实有效的，持反对意见的一方也不在少数，他们觉得早晨空腹喝水，比不吃早餐危害还要大。

马上停用3种食用油，多位医院专家呼吁：它是“肝癌”加速器，再香也别吃！大家都知道路边摊的卫生让人很难想像，除此之外，只要出门在外吃饭就总是会担心外面的油好不好，然而大家不知道的是可能自己家的油并不比外面的好。多位专家呼吁，马上停用3种食用油，它是“肝癌”加速器，再香也别吃！一、自制压榨油

有效预防甲流的4个方法，50岁以上的人要注意，早知早受益最近甲流的热度居高不下，多地出现了甲流高发期，看着此起彼伏的。先前西安发布了一则关于甲流的控制方案，“必要时可以采取封控措施”，就让大家见识到了甲流的严重性，这都跟新冠一个“待遇”了，可不得重视嘛！

又有两家银行申请破产，老百姓存进的钱该咋办？早知早受益！大家好，我是傻姐美食，俗话说“有啥别有病，没啥别没钱”！人只要活着一天，睁开眼就是柴米油盐，哪一样都离不开钱，再者说，钱虽然买不来健康的身体，但是关键时刻它能救命啊。所以，不管对于谁来说，都是手有余钱心才不慌。一般情况下咱老百姓手中有了余钱，第一个想到的应该就是存银行了，在绝大多数人眼中，银行是最值得信赖的。

说起花生一般北方的朋友都不陌生，有叫“长寿果”的也有叫“长生果”的，总之它的名字一听就会让人感觉吃的是健康，我们很多地方吃的食用油也都是用花生制作的花生油，在北方大多数地区，花生受欢迎的程度那也是数一数二的，每到春节的时候家里都会准备上炒花生或者五香花生，用来招待亲朋好友，又或者炸上一盘花生米用来当做下酒菜，那真是香脆可口。

导语：医生提醒：红豆虽然补血养心，但这4类人不适合吃，红豆也有禁忌!大家好我是傻姐美食，红豆作为五谷杂粮中的一种，具有很高的食疗价值。不仅营养丰富，还有消肿利尿、安神补血及通乳汁的功效。日常中许多人都非常喜欢吃红豆，但医生提醒：红豆虽然补血补心好处居多，但以下这4类人群不适合吃。1、小便频繁2、肾功能不全3、胃肠功能紊乱4、肠梗阻患者

大家好，我是傻姐美食，随着天气越来越暖和，已经不适合吃油腻的重口味食物，想必大家如今也会更喜欢吃些口味清淡的食物了吧？春天多吃些应季的蔬菜水果能够减轻肝脏的负担，对肝脏起到养护的作用。春天那么多蔬菜水果中，莴笋就是个不错的选择，现在正是大量上市的时候，不仅价格实惠，口感也是最好的时候，吃起来清脆爽口，而且水分充足。

导语：退休之后，人就只剩下1件事要做，能明白的人更好命，早知早受益。

在医学的角度上来讲，高血压属于是慢性疾病，也是心脑血管疾病当中最重要的一项危险因素，在我们国家是非常常见的一种慢性疾病。几乎每三个成年人当中，就有一个人是血压水平偏高的人群，根据卫生局的相关数据统计显示，现如今我国的高血压患者大约能够达到3.6亿左右，而年轻化的趋势也变得越来越多见了。