很多人只吃茎

导语：很多人只吃茎，其实叶子比茎营养高，安神助眠促消化，不懂吃真可惜大家好，我是傻姐美食，许多人吃芹菜的时候只吃它的茎以为茎非常的有营养，能软化血管还能促进胃肠道的蠕动排出体内的毒素，有些人买回芹菜来直接把叶子摘了扔掉了。其实芹菜的叶子非常的有营养它的营养价值远高于芹菜的茎，不仅富含丰富的膳食纤维和维生素。它里面的b族维生素含量也特别的高如果不知道怎么吃那就可惜了。

导语：很多人只吃茎，却把“叶”当垃圾丢掉，其实营养比茎高，不懂吃可惜了，

导语：这菜全身是宝，很多人只吃茎，其实叶子才是宝贝，用它包饺子特鲜美，不懂吃太可惜！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。夏至前后，天气又干又热，要多吃蔬菜水果，这个时候的应季菜也非常多，有蒜苔，芹菜，香椿，韭菜，莴笋等等，都是现在不可错过的美食，鲜嫩又营养。我最喜欢吃芹菜，它的香味独特，富含粗纤维，多吃也不用担心长胖，是很多健身达人的首选蔬菜之一，你喜欢吃芹菜吗？

导语：这菜全身是宝，很多人只吃茎，“叶子”才是宝贝，简单一炒真鲜美！大家好，我是傻姐美食，这几天真的是太凉爽了，每天来一场大雨，给人心情非常的爽快。雨后的农村，村里的叔叔婶婶们喜欢搬着小板凳，围在家门口有的打牌，有的嗑着瓜子，扯着东家长李家短，有说有笑得真热闹。老人们就是喜欢夸奖自己家的孩子多有本事，恨不得夸上天，说起自己孩子都特别地自豪。

导语：这菜全身是宝，很多人只吃茎，其实叶子才是宝，营养极高，别不懂吃！

导语：入秋后，遇到这菜抓紧吃！全身是宝，很多人只吃茎，却把叶子丢掉了，营养极高，不懂吃真可惜！

导语：这菜全身是宝，很多人只吃茎，其实叶子才是宝！鲜嫩营养，蒸包子吃真香，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，包子是我们北方人经常吃的主食之一，它不仅有主食还有菜馅，吃起来营养好吃，还比较省时间，尤其是上班族一次性做好多，可以放在冰箱冷冻保存，平时没有时间做饭，早起或下班后放入锅内热一下就可以食用，简单省事还美味！

导语：这菜全身是宝，很多人只吃茎，其实叶子才是宝贝，简单一蒸，真香！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。在这个春暖花开的季节，因为春风的原因，会让空气比较干燥，明显感觉口干舌燥，皮肤干，这种不舒服的干燥就是人们口中常说的“春燥”，不仅身体吃不消，还会影响个人心情，因此要多喝水、多吃水果和蔬菜，保证体内的水分充足，少吃油腻、辛辣、生冷的食物，才能缓解干燥带来的不适。

导语：这菜全身是宝，很多人只吃茎，却把最营养的叶子丢了，包饺子特鲜美，不懂吃太可惜！

导语：这菜全身是宝，很多人只吃茎，却把“头”当垃圾丢了，其实营养比茎高，不懂吃真可惜！