美研究发现（生命简单七法,可防糖尿病）
该研究显示，在上述7个可调节因素中，与没有或只有1个理想因素的人相比，至少4个因素达到了理想状态的人未来10年发生糖尿病的风险降低了70%。
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值得注意的是，血糖正常的人获益尤其显著：至少4个因素达到理想状态的血糖正常者未来10年发生糖尿病的风险可降低80%。而已经处于糖尿病前期的人即便拥有至少4个理想因素，其糖尿病风险并不会因此而明显降低。
这说明，生活方式干预应尽早进行。研究者指出，健康人可以通过践行“生命简单七法则”来预防糖尿病，但已经处于糖尿病前期的人，不仅需要强化生活方式干预，包括加强运动和减肥，可能还得依靠药物治疗。
既往研究表明，美国心脏协会（AHA）提出的“生命简单七法则”不仅有助于促进心血管健康，还可以预防痴呆、延缓衰老。
该研究纳入7758例受试者，其平均年龄63岁，平均随访超过9.5年。
“生命简单七法则”包括4个理想健康行为和3个理想健康因素：不吸烟；运动量达到目标水平；体重指数<25 kg/m2；遵循健康饮食模式；不治疗的情况下血压<120/<80mmHg；不治疗的情况下血胆固醇水平<200 mg/dl；空腹血糖水平<100 md/dl。
来源：Joshua J. Joseph, et al. Ideal cardiovascular health, glycaemic status and incident type 2 diabetes mellitus: the REasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS) study. Diabetologia, First Online: 15 January 2019.
近期，美国俄亥俄州立大学医学院研究人员发表在Diabetologia杂志上的一项研究提示，“生命简单七法则”还有助于预防2型糖尿病。
【ACC心电图每周一练】合并高血压、高脂血症、2型糖尿病的冠脉搭桥术后患者
67岁老年男性，合并高血压、高脂血症、2型糖尿病和冠脉搭桥手术。他的左室射血分数是25%，因有阵发性室性心动过速植入了ICD（埋藏式自动除颤器）。他的心电图检查如下：请选择正确答案：A房室起搏节律B右束支传导阻滞C梗死阻滞D心房起搏节律EC和DFB和D正确答案：E答案解析：
杨进刚阜外2023-08-05 13:06:400000治疗高危房颤，左心耳封堵或优于新型抗凝药！
近期，中国、德国、比利时、澳大利亚的学者联合开展的一项汇总分析表明，在高危房颤患者中，与新型口服抗凝药相比，经导管左心耳封堵术可显著降低大出血风险，同时不增加缺血事件发生风险，总体上比较安全。预防心血管病，应从糖尿病前期开始！亚太心脏病学会共识
2020年3月，葛均波、霍勇等组织多学科专家发布了一份专家建议，特别指出，要促进从单纯控制血糖转移到改善心血管、肾脏临床结局的2型糖尿病的治疗模式。而近期，亚太心脏病学会也发表了一份优化2型糖尿病患者心血管转归的共识。这份共识由亚太地区15个国家和地区28位来自心血管、内分泌和肾脏病学领域的专家制定。糖尿病前期是干预窗口对于糖尿病和糖尿病前期的定义，共识沿用了美国糖尿病学会制定的标准。杨进刚阜外2023-09-16 08:17:010000亚洲人应首选新型抗凝药！欧洲心律协会房颤抗凝实用指南
面临临床上不同的情况，如何用好新型抗凝药物？近期，欧洲心律协会（EHRA）发布了2021年新型抗凝药物治疗房颤的实用指南，针对16种临床状况给予了简单、实用的应用建议。指南指出，亚洲患者中风和出血的风险都较高。亚洲人应用华法林预防缺血性中风的有效性较低，脑出血的风险较高。而新型抗凝药物是亚洲人抗凝治疗的首选方案。新型抗凝药物包括利伐沙班、达比加群、阿哌沙班等。杨进刚阜外2023-09-15 13:26:420000卒中的六大另类危险因素：健康饮食、幸福和单身入选
越来越多的研究从你吃的食物到你住的地方揭示了卒中的危险因素。科学家们总结了以下卒中的六大危险因素：6高脂饮食与心脏病有关的食物，如红肉、油炸食品同样会增加脑卒中发作风险。北卡罗来那大学的研究人员发现，与低脂肪饮食者相比，食用高脂饮食的绝经后妇女患缺血性中风的风险高出40%。在加工食品，如糕点和饼干中的反式脂肪酸非常有害：与吃1g者相比，每天食用7g反式脂肪酸的女性的卒中风险增加30%。
