美研究发现

之前有研究显示，老年人久坐不动会增加痴呆风险，而近期一项美国加州大学学者发表在《美国流行病学杂志》上的研究显示，不仅如此，久坐还会让一个人的生理年龄老8岁。“一个人的实际年龄和生理年龄不一定匹配。我们的研究发现，久坐不动会加速人体细胞老化。这提示，即使变老，即使在80岁，也应该运动不息。”研究者强调。

近期一项哥伦比亚大学学者进行的研究显示，高血压患者的夜间血压高可能会“伤”脑。研究者指出，夜间血压高似乎放大了高血压对脑血管健康以及认知能力的危害。不过，研究者也指出，这项研究仅纳入中老年人，或不适合推及在其他年龄段人群中。研究显示，在考虑了年龄之后，夜间血压高的高血压患者，其脑部白质病变会增加1倍以上。在脑室周围区域，白质病变平均为6cm3，而其他参与者为2.5cm3及更低。

相信很多人都认为，癌细胞转移是发生在癌症中晚期的，一旦转移，患者的预后往往很差。然而，近期发表在Nature遗传学子刊上的一项美国研究提示，在结直肠癌被确诊前，可能就有癌细胞定植在原发肿瘤以外的其他部位了，说明癌细胞在癌症早期就可能发生转移了。研究者通过基因组学分析发现，在80%的转移性结直肠癌患者中，在原发肿瘤还不能被当今临床检查手段发现时，转移部位就有癌细胞种植了。

来自美国护士健康研究（Nurses’HealthStudy）的一项最新分析结果表明，长期应用抗生素的女士发生心脏病和中风的风险明显增加。其中，应用抗生素超过2个月的60岁以上老年女士发生心血管病的风险最高。当然，在40~59岁的中年女士中，抗生素应用的时间越长，心血管病风险也越高。但是，在20~39岁的女士中，应用抗生素并没有导致心血管病风险升高。

近期发表的一项来自美国的研究提示，经常用漱口水清洁口腔并不是一种好习惯，可能会导致血压升高。在该研究中，健康志愿者每天应用两次洗必泰漱口水，一周后收缩压就明显升高了。而停用漱口水3天后，血压就会逐渐恢复。研究者指出，口腔中有些细菌有助于将食物中的硝酸盐转化为一氧化氮，一氧化氮有利于维持正常血压。而漱口水中洗必泰这种光谱杀菌剂可杀死这些有益细菌，从而导致血压明显升高。

既往研究表明，美国心脏协会（AHA）提出的“生命简单七法则”不仅有助于促进心血管健康，还可以预防痴呆、延缓衰老。近期，美国俄亥俄州立大学医学院研究人员发表在Diabetologia杂志上的一项研究提示，“生命简单七法则”还有助于预防2型糖尿病。

近期，美国贝勒大学PaulM.Gordon等发表的一项研究表明，握力或可用来预测青少年的心脏代谢风险，握力较弱者未来健康状况较差。研究者表示，以往我们认为，对于儿童，父母只要平衡饮食和鼓励他们多运动就行了，但该研究显示，肌力锻炼同样重要。因为研究人员发现，孩子平常运动较多，并不意味着握力也大。校正孩子的身体锻炼量后，该研究显示，握力与健康风险仍存有明显的独立关联。

美国科罗拉多大学博尔德分校学者在Hypertension发表研究显示，一种线粒体特异性新型抗氧化剂MitoQ可使中老年人血管“年轻”至少15岁。MitoQ由辅酶Q进行化学修饰而成，有助于修复细胞内线粒体的氧化损伤。研究显示，服用MitoQ补充剂6周，动脉扩张了42%，使得血管“年轻”了至少15~20岁。血管的扩张主要得益于氧化应激的降低。

据斯坦福大学医学院学者发表的研究，与温暖干燥的环境相比，温暖潮湿的环境会导致更多的肾结石。早在1994年，一项里程碑式的研究调查了美国超过100万男性和女性的数据。他们提出了所谓的“石带”，即肾结石的患病率具有独特地理格局。随着地理位置向南和东部移动，肾结石的患病率逐渐增加。比如在北卡罗莱纳州的男性的肾结石风险是北达科他州的近三倍。

一提心梗，就不能不说血脂，不能不说血管壁的脂质沉积。难道都是吃油腻太多惹的祸？近期美国康涅狄格大学研究者发表在JournalofLipidResearch的研究却发现，此“脂”不是这么想当然的，其中还有一种特殊的口腔细菌所产生。研究者表示，这或能解释牙周疾病与心脏疾病之间的相关性。