夏天多吃这菜

大家好我是傻姐，唯有美食和美景不可辜负，所以即使一个人在家吃饭也要吃的好好的哦，今天我去赶大集，一眼就看到路边的大爷在卖凉粉，问了价格1.5元一斤，不知道为何，总感觉2元内一斤的食物，蔬菜，特别有亲切感，物价横飞，而这些小吃的价格和味道都停留在小时候。心里很暖，赶快买2斤。

导语：6月，遇见这菜抓紧时间吃，全身是宝，鲜嫩营养，随手一蒸真鲜美！

导语：夏至后，别错过苋菜，全身是宝，比荠菜营养，比韭菜鲜，别不懂吃！大家好，我是傻姐美食，夏天是一个多雨的季节，雨水充沛，使得各种植物茂盛。田间地头的野草、路边的野花都非常地翠绿茂密，看上去使人特别舒服。这个季节农村里的野菜最为美味，是餐桌上必不可少的菜肴。

导语：苦瓜、黄瓜靠边站，夏天多吃苦菊，清热去火，全身是宝，别不懂吃！夏至后，离入伏的日子越来越近，天气也越来越热。路过大街，看到万物都垂头丧气，一点精神气都没有；包括我们人类也一样，热得像钻进了火炉一样。这个季节只有多水和瓜果蔬菜最受我们欢迎，它们可以使我们的“胃口”改变，可以让我们瞬间有那么一丝的凉爽。

导语：茄子、豆角靠边站，夏天多吃这菜，清热去火，随手一拌，爽口解腻！大家好，我是傻姐美食，夏天是一个多雨的天气，雨水比较多，能够使农作物快速地生长。今天突如其来的一场滂沱大雨，真是给农民伯伯应了急，农民伯伯们都乐开了花，又不用在大热的天气里去给庄稼灌溉。今天爸爸也特别的开心，家里还有6亩地玉米苗没有浇，这下省事了，自己在家悠闲地喝起了小酒。

导语：黄瓜苦瓜靠边站，夏天多吃这菜，鲜嫩营养，全身是宝，现在正当季

导语：黄瓜、苦瓜靠边站，夏天多吃这菜，维C含量极高，营养好吃不上火！