血压

鸡蛋作为最常见的蛋类，每个人的日常生活几乎都离不开鸡蛋的参与，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素与卵磷脂等等，每天坚持吃1~2个鸡蛋，对身体的好处非常多。不过有些人担心自身有一些慢性疾病，如果吃鸡蛋会不会影响病情，比如高血压患者。那么高血压人群究竟能不能吃鸡蛋呢？01每天吃鸡蛋对血压好不好？

身体不舒服时查哪里：脸黑脸黄——查肝；浮肿水肿——查肾；头昏眼花——查血压；低烧不退——查血液；四肢麻木——查大脑；腰疼颈疼——查全身；脸红胸闷——查心脏；汗液异味——查内科；肥胖体重——查血糖；长痘油腻——查内分泌；高烧不退——查白细胞。

长期服用六味地黄丸，身体会有哪些变化？1.增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。2.改善肾功能，预防肾虚和肾病。3.缓解疲劳，提高精力。4.延缓衰老，保持皮肤光滑细腻。5.调节内分泌，改善女性月经不调、更年期症状等问题。6.预防心血管疾病，降低血脂、血压。

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我有个疑问，就是我的舅妈是几十年的高血压。一直有吃药控制，一直来她有个习惯，就是起床后肯定先去测量血压，一直以来血压控制的还不错。但就在半个月前，她出现了脑溢血问题，抢救的及时人是没事儿，但是瘫了。我觉得还不如死了痛快，全身瘫痪，生不如死啊。为啥她的血压一直控制的很好，但还是出现了脑溢血呢？

健康

目前常用的列净类降糖药（钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂），主要有达格列净、恩格列净、卡格列净、艾托格列净、恒格列净5个。主要通过抑制尿糖的重吸收、促进尿糖的排泄来降低血糖。目前已证实该类药物除了具有良好的降糖作用外，还具有确切的心血管和肾脏保护作用，以及其他降糖外作用。一、体质量：

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我有一个疑惑，就是我和我老公都有明显的高血压问题。用的穴位都是一样的，包括艾灸器具和艾灸的时间长短，没有什么差异，但是效果却截然不同。我老公的高血压现在不吃药已经可以控制到正常范畴了，但我的高血压问题，在吃药艾灸的情况下，还时不时有头晕，头痛的不舒服，想问下这是什么原因呢？

8月23日，北杨杰孚教授、中山大学附属第一医院董吁钢教授、广东省人民医院黎励文教授等发表在《欧洲心衰杂志》上的研究提示，我国射血分数保留的心衰（舒张性心衰）患者合并症较多，有≥3个合并症的患者占2/3，高血压、冠心病、房颤是三大最常见的合并症。我国射血分数保留的心衰患者的另一个重要特点是，1年心衰住院和心血管死亡风险较高，16.4%的患者1年内因心衰住院或因心血管病死亡。

12月14日，国际心脏肿瘤学会（IC-OS）发布共识声明，对抗癌治疗过程中五类最常见的心血管毒性事件提出了明确的定义，包括心功能异常、心衰、心肌炎、血管毒性、高血压、心律失常/QTc间期延长。心功能异常和心衰定义：与抗癌治疗相关的心功能异常或心脏结构受损；可无症状，也可有心衰临床表现，包括典型的心衰症状以及容量超负荷和（或）灌注不足的体征。

2017年，中国有254万人死于高收缩压，其中95.7%死于心血管疾病。管理高血压，是件重要的事情。近日，瑞金医院王继光和阜外医院张宇清等参与制定的HOPE亚洲网络专家组声明称，动态血压监测具有其他血压监测方式不可比拟的优点，所有血压≥140/90mmHg的患者都需要进行动态血压监测。

我国庞大的高血压患者群中，有1%~2%可发生高血压急症，怎么更好处理？请见近日发布的《中国高血压急症治疗规范》。规范指出，2019年欧洲心脏病学会高血压指南指出，血压突然、快速升高及所导致的调节机制失常是高血压急症，这是一个比较准确的定义。但要注意以下几种情况：若收缩压≥220mmHg和（或）舒张压≥140mmHg，则无论有无症状，都应视为高血压急症。

近日，美国内分泌学会发布指南称，对于40~75岁成年人，在就诊时应该测量腰围，查血压、胆固醇、甘油三酯和血糖，以便及早发现心脏病和糖尿病。血压升高、腰围增大、甘油三酯升高、低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和高血糖是糖尿病和冠心病的危险因素。如有1~2个危险因素，每三年筛查一次。如果是糖尿病前期，应每年查一次。

体检时体重、血压、胆固醇以及血糖水平均正常，就真的很健康？近日韩国学者对67万余人数据进行的分析表明，这些指标还要关注其“风吹草动”，如果波动大，同样危害不小。研究平均随访5.5年的结果显示，与那些体重、血压、胆固醇及血糖水平稳定的人相比，上述相关指标波动最大的人，会增加127%的死亡风险，43%的心脏病发作风险，41%的脑卒中风险。有人会说，我的指标确实变化了，但是变好了，难道也有风险？

脑卒中是一种高发的致死致残性疾病，而我国一项全国性调查研究显示，社区人群中54%的脑卒中患者年龄还不到65岁，那么有没有一种方法可以预测脑卒中风险以便尽早预防？近日北京安贞医院赵冬、王瑛等在2万余人的队列研究中就针对35~60岁人群发明了一个专门预测脑卒中终生风险的量表（图1）。图1伴有不同危险因素的35~60岁者脑卒中终生风险（到80岁时）评估量表