警惕

来源：央视新闻客户端近期，我国多地出现大风扬沙天气，部分人因为护眼不当引发眼部疾病。对此专家表示，眼睛里进入异物时去揉，可能会将异物嵌在眼角膜上，导致疼痛流泪，引发炎症。专家介绍，春季风沙较大时，眼病患者增多，病因就是患者揉眼睛时，很容易损伤角膜。更糟糕的是，有时候异物非但不能被揉出来，反而会更牢固地附着在角膜内加重损伤，更有可能影响视力。

癌症的发生和生活习惯、遗传因素和环境污染有密切关系，但还有一种重要因素被人忽视，那就是职业暴露，说通俗点就是职业环境。36岁的常某做了五六年油漆工，在5月份不幸确诊肺癌，而且已经是肺鳞癌中晚期。年近30的小张总感觉后背疼，去医院检查被确诊为肺癌晚期，医生推测可能和长期接触工业松香有关。

很多人的家中都会常备些药物，以备不时之需。可是你知道吗？吃药的时候，一个不小心就容易吃出毛病来。轻则耳鸣，重则永久性耳聋！河南郑州的王大爷，身体底子不太好。虽然没有什么重症，但是小病不断。平时卧室里的床头柜上，都放着一些王大爷吃过的药。看起来也很平常，都是药店里最常见的各种“霉素”、头孢、止疼药等等。没想到的是，这两年王大爷感觉自己的耳朵听不太清楚声儿了。偶尔还会出现耳鸣的情况。

癌症的表现是多种多样的，只是部分癌症的症状比较典型，这就容易使得人们忽略了其他症状。就拿皮肤症状来说，大多人如果皮肤出现问题，根本不会将其和癌症联想到一起。只会觉得这是皮肤过敏了、天气干燥了，甚至是皮肤病等等。正因为这种忽视，往往就错过了最佳的诊疗时机，等到发现时再去后悔又有什么用呢！

荒诞的“卖惨坑老”这些直播你看过吗？据新闻报道，山西平遥李先生的母亲一直在手机上看一种直播，并且被深深地迷住了。李先生：我妈经常关注的这几个主播，人比较好，帮人解决问题。这些主播主要是在直播时帮人解决纠纷、调解家庭矛盾，主播看起来都非常热心。

科学跑步从来不是说说而已，他不是一个口号，如果你没有掌握科学的跑步方法，你可别怪跑步无情伤了你，一旦跑步受伤，你才知道不科学跑步你要付出多么大的代价！我跑步时我们确实会需要许许多多的问题，我们一定要加以重视，采取科学的跑步方法解决它，这样我们才能消灭隐患，防止自己的身体受伤，健康受损！

糖尿病是全球第一大慢病，中国人每10人有一个糖尿病，我们日常生活中一定要注意监测，如出现“三多一少”即多尿、多吃、多排、消瘦，就需要立即去医院查诊！如果有发现患有糖尿病，可以及早地进行控制。之前就有一则新闻：26岁程序员小伙两年长胖20斤，尿液竟引来一群蚂蚁，怎么回事？可以看到，越来越多的健康问题趋向年轻化！一、糖尿病的血糖监测值餐后胰岛素：正常指标是3.9-7.8；

JAMA子刊曾发表美国健康与营养调查研究数据表明，18.5%的高血压患者同时服用了升高血压的药物。其中最常服用的升高血压的药物是抗抑郁药（8.7%）、非甾体抗炎药（6.5%）、类固醇（1.9%）和雌激素（1.7%）。近日，欧洲心脏杂志就此问题发表述评文章指出，很多药物可能会导致血压升高，进而影响血压达标。目前临床上对此问题认识不足，忽略了管理。

卡路里其实就是指食品的热量，定义是在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。我们的身体维持基本机能和体力活动需要燃料，食物给我们提供燃料，而衡量这些能量的单位就是卡路里。现代社会，吃过度的高热量的食物是肥胖的根本原因，应对肥胖泛滥，必须拿高热量的食物开刀。营养不是大鱼大肉，维生素和矿物质也非常重要。基金会指出，两种食物可能具有同样的热量，但营养是不同的。

近期，加拿大的几位医生在《内科学年鉴》杂志上发表了一个病例报告。这名57岁的女性患者发病前身体健康，没有用过他汀类药物，也没用过其他药物、中草药、补充剂、保健品，但却出现了免疫介导的坏死性肌病。2周前，患者的肩外展肌以及髋部和脖子髋屈肌部位开始出现进展性的严重肌痛和明显的无力感，同时还有吞咽困难。

一提心梗和中风，肥胖必是众人之的，而近期一项英国研究显示，常见的入院治疗的呼吸道感染、尿路感染，所致心梗、中风风险，比肥胖高。研究发现，那些住院治疗的呼吸道感染、尿路感染患者，较之没有这类感染的患者，随后有40%的可能发生心梗，有2.5倍可能发生卒中。此外，还发现，这些患者如果心梗，会比无感染者有3倍多的死亡风险；若发生中风，则会有两倍的死亡风险。

肥胖在人生的任何阶段都是需要注意的问题。在近期召开的欧洲心脏病学会（ESC）年会上，罗马尼亚研究者报告的一项研究表明，超重或肥胖的娃娃，1岁前心脏结构就可能因此而受损。这项研究纳入455名儿童，覆盖婴儿至十几岁的少年。心脏检查发现，肥胖孩子的心脏有严重受损的迹象。肥胖儿童的心室壁比体重正常儿童厚25%。心室壁厚是心脏病的早期表现，会导致这些孩子以后出现心律失常、心衰甚至心脏骤停。

2016年9月16日，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁，经法医初步鉴定，已排除他杀可能，具体死亡原因正在进一步调查中。另有消息称，乔任梁近期心情不佳，其死后身上有伤，疑为自残，最终或因抑郁而死。怀疑与抑郁相关的演艺人员自杀不时见于报端，比较知名的就有三毛、张国荣和阮玲玉等。喜剧演员罗宾·威廉姆斯和憨豆先生也都有抑郁障碍。

更新时间：每周一至周五晚上20:03微信公众号：经方日记全文字数：849阅读时间：3分钟———————————————————————太阳病，发汗，遂漏不止，其人恶风，小便难，四肢微急，难以屈伸者，桂枝加附子汤主之。本条重点，漏不止，加附子需要品味，太阳病发汗，不可令如水流漓。

通过阅读本文，你将获得以下内容：1、为什么夏季跑步容易发生意外？2、大家在跑步时需要注意什么？一、为什么夏季跑步容易发生意外？夏季运动之所以意外频发，与温度湿度有很大关系。在一般情况下，夏季中高温、高湿、无风的天气有很多，而这种天气会给我们散热造成困难，最终容易导致我们体内淤热，因此意外事件的发生。那么夏季运动容易出现哪些意外事故呢？1、中暑

高血压对血管健康影响极大，它是造成心血管疾病的重要元凶之一，长期高血压不控制，突发心梗、脑梗的几率都明显高于血压正常的人，这几乎是人人都知道的事情。支架术后人群更应做好血压控制，然而有种“高血压”，却是降不得，越降越容易得心梗，这是怎么回事呢？而且医生提醒：这类人群更应注意这个问题！什么是血压U型曲线？

近年来，在接诊患者的过程中，出现了一个奇特的现象：在不少家庭中，如果有一个人患上癌症，家庭中其他人患癌的概率也会提高。癌症明明不会传染，为什么还是会像感冒一样扩散呢？其实，这个现象叫做「家庭癌」。最早引出「家庭癌」概念的是于2018年3月发布《美国2018癌症数据报告》。报告显示，男性一生中被诊断为癌症的概率为39.7%，女性为37.6%。

在日常生活中，隔三差五身体出现点小毛病也是在所难免的，比如什么嗓子痛、口腔溃疡、肩膀痛等等。一般情况下，我们都认为这些是“小病小痛”，忍忍基本上就会好的，顶多去药房买点药就行了。但你可能不知道，有时候这些看似不起眼的小毛病，很有可能是大病的征兆，而你恰恰又忽略了这些求救信号，最终造成更加严重的后果。Dr.X在工作中就曾遇到过不少这样的患者，他们因为自己对疾病的无知和麻痹大意最终将自己推向深渊。

很多人可能都知道，塑料垃圾问题非常严重。上至珠穆朗玛峰，下至海沟，肉眼可见很多不能被降解的塑料垃圾。但你知道吗？科学家在人体粪便中检测出来了微塑料…这些生活中每天都在使用的东西让我们在“吃塑料”？！微塑料可以分为两种类型。一种是原生微塑料，另一种是次生微塑料。次生微塑料就是我们常见的、暴露在室外阳光底下的塑料垃圾碎片。而几乎每个家庭都有大量原生微塑料的身影，甚至就在洗脸台上明目张胆地摆着。

很多宝爸宝妈和我一样对孩子的营养问题非常上心，平常都会买一些乳制品给孩子。没想到的是，有一位孩子家长好心办了坏事，害得自家孩子反复发烧2个月。问题就出在这“鲜奶”上。

可能有很多家长发现了，自己的宝宝刚出生没多久，脸上或者皮肤上就出现了一些小红点。一开始觉得没什么，就没管。谁知道这个小点点居然还在变化，后来甚至鼓起来了...粗心的家长还是觉得无所谓，甚至以为这是胎记。如果你恰好以为这是胎记，那劝你赶紧纠正这个思想。这并不是胎记，很可能是婴儿血管瘤，而且严重时可能会危及宝宝的生命！01什么是婴儿血管瘤？

数据线，每家每户都有，用的频率也很高。可你知道吗？一种数据线，能让整个家的房间变成废墟。最近，四川某个小区发生了一起匪夷所思的火灾。为什么这么说？发生的时间是在半夜，起火的位置是在床头附近。幸亏家里人被惊醒，只造成了财务损失，没有人命伤亡。床边起火？床边可没有易燃易爆物品，也不是常见的电热毯导致起火。

当你正享受一杯热腾腾的浓茶一锅辣得过瘾的火锅一瓶劲爽十足的冰可乐时殊不知消化道可能正在悄悄萌发肿瘤早期不易被察觉相关资料显示，消化道肿瘤主要包括结直肠癌、胃癌、食管癌、胆管癌等，占恶性肿瘤的50%-60%，因而其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位。