上桌就扫光

大家好，我是傻姐美食，每天分享一道美食，多多关注支持我哟。俗话说得好：“一日之计在于晨”，每天早晨是新的一天的开始，这时学习或工作是效率最高的，也是补充人体能量最主要的时刻。早餐要吃好这句话人人都知道，但是能做到吃好的应该只有少数人吧。个人觉得我家早餐算是吃得还不错的，这个“不错”指得是花样比较丰富。今天和大家分享个早餐好吃的做法，营养丰富，解馋又顶饱，连吃7天也不腻，全家人都超爱的吃法。

大家好，我是傻姐美食，每天分享一道美食，多多关注支持我哟。逢年过节，家庭聚会，有一道菜是必不可少的，不但寓意吉祥，口感更是鲜美，是老少皆宜的滋补佳品，它就是鱼。比起猪牛羊肉，鱼肉的特点就是鲜香不油腻，更易于吸收和消化，营养也更丰富，特别适合老人孩子吃。

大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，秋高气爽，食欲最佳，最近除了每天吃大鱼大肉补秋膘，新鲜蔬菜更是必不可少，饮食合理搭配营养均衡身体才健康，精神好工作有动力，赚钱多多，心情好好，总之吃美食是一切幸福的基础，一个人也要好好吃饭哦。

蘑菇吃了几十年，第一次见这吃法，给肉不换，上桌就扫光，太香了，大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，秋天要多吃肉类和菌类，今天分享一下蘑菇的美味做法，很多人吃蘑菇是炸着吃的，炸蘑菇虽然好吃，但是油太多了经常吃对身体不好容易发胖。

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。都知道“民以食为天”，食物除了有美味的口感，还有美好的寓意。比如面条有长长久久、长寿、吉祥顺利等美好的寓意，过生日要吃长寿面，结婚吃喜面，在面食中有着重要的地位。除了寓意吉祥，面条口感柔软，更利于消化和吸收，有菜有汤吃着滑溜溜，营养丰富又垫饥，你喜欢吃面条吗？

做鱼时，去腥加酒加醋是大错特错，这才是最好吃做法，上桌就扫光！大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，春天要多吃鱼，鱼肉鲜美营养，香嫩可口，炖的鱼更是鲜香味美，吃进嘴里回味无穷，炖鱼最忌讳的就是腥味，如何炖鱼不腥而且鲜嫩呢？

秋葵这样做比吃肉还香，不用蒸，不凉拌，上桌就扫光，营养又美味，大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。早餐您习惯买着吃还是自己做呢？可能我口味比较清淡，喜欢自己在家做，从最简单的水煮蛋开始做起，到现在每天可以换着花样做不同的早餐，总结了一些快速早餐做法，无需早起，10分钟就搞定，跟我学做起来吧。

导语：春天早餐学会这样做，营养好吃不上火，我天天做，上桌就扫光大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。春天适合清淡的饮食，这几天我家隔三差五吃这饭，做法简单，饭菜一锅出，有肉有菜，荤素搭配，实在是香。今天就分享个香肠焖饭的家常做法，太适合当早餐和不爱做饭的朋友了，营养好消化，就是吃不腻。

导语：“胆固醇大户”被揪出，是猪肉10倍，医生提醒：不想脑梗找上门，尽量少吃！