大人孩子抢着吃

导语：秋天，少吃苹果葡萄多吃它，天然的“养肝果”，不懂吃真可惜！

导语：立冬前后，吃土豆红薯不如吃它，全身是宝，才2元一斤，鲜嫩营养，随手一做，大人孩子抢着吃！

导语：冬天，少吃红薯土豆多吃它，天然的“补血妙品”，补气血，营养美味，随手一蒸大人孩子抢着吃

冬天，少吃猪肉，多吃这2种食物，营养又解馋，大人孩子抢着吃。自从全面放开后，大家都在努力和病毒做斗争，戴好口罩，做好消毒，不光环境中需要杀菌消毒，饮食上也要多吃一些杀菌菜，来给身体增强免疫力，里应外合才能更好的抵抗病毒，远离“小阳人”。

大家好，我是傻姐，茄子是一道家常蔬菜，一般做法有红烧茄子，茄子和鸡蛋可以做茄饼，炸茄盒等，还可以包茄子包子，做茄子早餐饼，你还会茄子的什么做法？哦还有蒜末凉拌茄子，今天我分享的是简单的家常茄子做法首先把茄子切成小丁，切好葱花五花肉块和葱花放油锅内爆炒出香味，加入酱油，也爆炒出酱油香味，不要小看这一点，酱油如果不爆香就下茄子，会有一股生味放入茄子翻炒上色

天冷了，早餐鸡蛋这样做，孩子特喜欢，营养又简单，宝妈收藏了，鸡蛋别煮着吃了，学会这2种特色做法，大人孩子抢着吃，太香了

大家好我是傻姐，今天分享萝卜最过瘾的吃法，冬天我家三天两头吃，太香了，百吃不厌哦，你猜到是什么了吗？萝卜营养赛人参，生吃萝卜可以通气促进消化，有肠胃不好的朋友应该每天吃几块生萝卜，我们北方的青萝卜是非常甜脆可口的，生吃比苹果还甜呢，我觉得萝卜是冬天最好吃的水果和蔬菜了

荷包蛋别再煮了吃，教你个简单新做法，大人孩子抢着吃，太香了荷包蛋这样做，比吃肉还香，早餐8个鸡蛋不够吃，太香了，大家好我是傻姐，今天分享荷包蛋新做法，以前荷包蛋都是放在水里煮，其实挺麻烦的，因为煮的不合适就会散落很多蛋花，而且一股腥味儿，我不喜欢吃今天教大家个简单的荷包蛋做法，10分钟就可以做好全家人早餐，简单又美味，首先取一个盘子，盘内倒入适量味极鲜，蚝油，香油，葱花，打入准备好的鸡蛋

豆腐皮这样简单一做，比肉香，吃一口上瘾，大人孩子抢着吃！大家好我是傻姐，今天分享豆腐皮的新做法，简单又营养，冬天吃特别适合，因为冬天天气冷，方便存储，豆腐皮一般都是和韭菜一起炒，今天咱做个特色做法，您不一定吃过哦豆腐皮别再炒韭菜了，教你这简单新做法，吃了上瘾，比肉还香！冬天腌萝卜，泡菜，都是因为季节寒冷，你吃过卤豆腐皮吗？和卤蛋一样好吃

这2种促消化的餐后辅食，大人孩子抢着吃，我家每天都要准备些很多时候家里要是来了客人，在吃完饭以后一定会在家里面聊天谈心，很多人知道为客人准备饮料还有零食但其实你完全可以为客人准备一些自己动手做出来小食，这些小食的做法简单还能够给客人一种备受重视的感觉，接下来推荐的这几道小食真的非常简单实用。可要认真学习一下哦。这几款饭桌上的辅助小食，聊天增加氛围，大人孩子都爱吃，收藏了一、水果捞

大家好我是傻姐，今天分享过年的大菜，十亿人民的热爱，干炸里脊肉的做法，里脊这样做，比糖醋里脊好吃百倍，做法简单，上桌大人孩子抢着吃，说实在的，五花肉，里脊肉，做法千万种，最好吃的还是炸里脊，吃起来外酥里嫩，香嫩可口，大人孩子都爱吃，其实做里脊肉。我们烟台这边每逢过年过节都要炸里脊肉吃哦，而且都是最先抢空的一盘美食。

导语：豆角吃了30年，这样做我还是第1次吃，大人孩子抢着吃，太香了

导语：立秋后，茄子、豆角靠边站，秋天就该吃这菜！随手一做，太香了！

导语：天冷了，吃红薯山药不如吃它，营养极高，煮一煮，大人孩子抢着吃。