秋天(山楂上市季,简单一做,大人孩子抢着吃,不懂吃真可惜)
具体做法:1、新鲜的山楂放到清水里加一把面粉搅拌均匀,浸泡10分钟左右,面粉可以很好地吸附山楂表面上的细菌和灰尘,浸泡好后多冲洗几次,清洗干净后捞出控水放入盆中。
准备食材:山楂、冰糖
3、锅里加入少量的清水,把去核后的山楂放到水里,并加入适量的冰糖。这里我建议您加冰糖不要加白砂糖,白砂糖吃了容易上火,而冰糖恰好是去火的,水开后全程转小火慢熬。
说起山楂我们第一时间会想起冰糖葫芦,一串串红彤彤的小果子,外面挂上了晶莹剔透的冰糖,咬上一口酸酸甜甜特别的好吃,它是我们一代一代人的儿时记忆。冰糖葫芦好吃但不是每个人在家里都能自己做出来的,熬冰糖需要有一定的技术,制作不好的话就很容易粘牙。今天我教大家做一款糖浆山楂,同样非常好吃,一起来学习一下吧。
这样制作的糖浆山楂球比冰糖葫芦要简单省事,关键也没有太多的技术含量,简单易操作,干净卫生没有添加剂,并且煮熟后的山楂酸味会减少许多,更容易消化,喜欢吃山楂的朋友赶紧收藏一下做给家人吃吧。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。
导语:秋天,少吃苹果葡萄多吃它,天然的“养肝果”,不懂吃真可惜!
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。进入秋冬季节天气比较寒冷,人们的活动量会逐渐地减少,同时这个季节人们喜欢吃一些热量高的食物,就容易出现消化不良的问题,所以要适当地吃一些有助于消化的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、山楂、猕猴桃、火龙果、芹菜、胡萝卜、韭菜等等,它们都含有丰富的膳食纤维,可以促进人体肠道蠕动,有一定的助消化作用。
在这些助消化的水果蔬菜当中,我们今天来说一下山楂,它的口感酸甜果肉细腻,秋冬季节适当地吃一些山楂,可以增强食欲促进消化。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和多种矿物质元素,对我们的身体健康是非常有益处的。
小贴士:1、做这款糖浆山楂球,建议您选冰糖熬煮,冰糖不但可以去火,而且熬出的口感会更好。2、水开后山楂要选择小火炖煮,火力太大的话山楂容易煮开花。3、山楂煮好后提前捞出装入盘中,最后开中火将冰糖水熬制成浓稠的糖浆。
4、10分钟左右将煮好的山楂捞出来放入盘中,剩下的糖浆开中火熬,熬制糖浆逐渐粘稠即可关火,趁热将糖浆用勺子慢慢地淋在山楂球上,最后撒上桂花就制作完成了。
2、接着我们去山楂核。每到这个季节小编一家就非常喜欢吃山楂,所以家里有山楂去核器,用起来非常方便,可以很轻松地将山楂核取出来,而且果肉非常完整。如果您没有去核器,可以直接将山楂横面切开取出果核,做出来味道是一样的,只是样子不如完整的山楂好看,对于喜欢吃山楂的朋友可以准备一个。
你的二头肌练不大?影响肱二头肌训练的2个错误,你也许犯了
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导语:冬天,少吃猪肉多吃它,营养极高,晒干后囤起来,营养解馋特省事大家好,我是傻姐美食,日子过得可真快啊,还有一个月,马上就要过年了,一转眼的时间,口罩已经戴了快将近4年了,仿佛人们已经都习惯了它,也接受那个“它”。每听到放年夜歌的时候,就会想起2018年春运时,车站热闹的场景,每个人都拎着大包小包的,脸上都洋溢着回家的喜悦。大年三十的除夕夜,阖家团圆,一起围坐着,吃着年夜饭的场景。健康号2023-05-23 10:59:020000喘喘气就瘦了13kg?呼吸减肥法马克一下
秋膘,是小动物要过冬自然而然的生理反应,为了储备过冬需要的热量,会自然的储存大量的脂肪和食物以应付漫长的冬天……这不是动物世界,豆豆只是在为自己的长胖而编织借口,显得自己的脂肪仿佛也不是那么的可恶,哈哈哈,当然了我们还是要美美的过生活的,那么久让豆豆来给大家介绍一种科学呼吸减肥瘦身法吧。健康号2023-05-18 17:01:360000