戒烟后变胖（糖尿病风险增加,中国健康与养老纵向研究）

与当前吸烟者相比，近期戒烟者增加了55%的2型糖尿病风险，而长期戒烟者则降低了12%的风险。

很多烟民戒烟后“变胖”一点，这种变胖与糖尿病风险啥关系？

转载：请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次

研究发现，4年后随访可见，共有712人得了糖尿病。

之前有研究显示，戒烟早期葡萄糖代谢变化和胰岛素抵抗有所恶化，而体重增加又使之雪上加霜。

成都疾控中心一项研究表明，近期戒烟者如果体重增加≥2.0 kg，会增加糖尿病风险。

这项研究共对中国健康与养老纵向研究中8951位参与者进行了分析。

研究者指出，这项研究强调了戒烟后体重管理的重要性，以预防糖尿病的悄然来袭。

来源：Wu L, Wang X, Dong JY, Zhao YT, Lou H. Smoking Cessation, Weight Gain, and Risk for Type 2 Diabetes: A Prospective Study. Int J Public Health. 2022 Apr 14;67:1604654.

分层分析发现，戒烟后变胖≥2.0 kg，增加125%的2型糖尿病风险。

研究者表示，糖尿病风险增加或是戒烟效应和体重增加促成的结果。