戒烟后变胖

很多烟民戒烟后“变胖”一点，这种变胖与糖尿病风险啥关系？成都疾控中心一项研究表明，近期戒烟者如果体重增加≥2.0kg，会增加糖尿病风险。这项研究共对中国健康与养老纵向研究中8951位参与者进行了分析。研究发现，4年后随访可见，共有712人得了糖尿病。与当前吸烟者相比，近期戒烟者增加了55%的2型糖尿病风险，而长期戒烟者则降低了12%的风险。

有人说，吸烟是在燃烧自己的生命。可是，80%的人戒烟后，腰粗了人胖了，血压、血糖、血脂也上升了，难道戒烟不顶用，白戒？近期一项来自韩国的研究，对10万余名男士追踪8年的结果显示，即便戒烟后腰粗肚大，三高作乱，但和不戒烟的人相比，心梗的风险可是降低了67%，脑卒中的风险也降低了25%。就东亚人而言，相关研究显示，戒烟者差不多在半年内都要胖个2kg左右，欧美人就变得更胖了。