有高血压的人(每周运动420分钟最佳,山东近六万人研究)
该研究纳入近6万例基线无心血管病的高血压患者,其中位年龄62.2岁,中位收缩压和舒张压分别为 145.0 mmHg和88.0 mmHg。
进一步的多因素Cox分析显示,每周运动每增加1小时,心血管事件发生风险降低9%。在MSM-Cox分析中,相应的心血管事件发生风险降幅为13%。
目前指南建议,成年人每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。
在上述四类不同运动时间的患者中,心血管事件的发生粗率分别为89.7/千人年、80.4/千人年、 62.6/千人年、44.0/千人年。
在这个转折点之前,即每周运动<417 min时,随着运动时间延长,心血管获益快速增加;但每周运动超过417 min后,运动时间延长带来的额外心血管获益就不那么明显了。
每周休闲时运动时长与心血管病(A)、冠心病(B)、脑血管病(C)发生风险间的关系
校正时间依赖的混淆因素后,MSM-Cox分析显示,每周运动1~150、151~300、>300 min的患者中心血管事件发送风险分别降低17%、42%、61%。
来源:Leisure-Time Physical Activity and Cardiovascular Disease Risk Among Hypertensive Patients: A Longitudinal Cohort Study. Front Cardiovasc Med. 2021 May 28; 8: 644573.
41.6%的患者每周休闲时从不运动,每周运动1~150、151~300、>300 min的患者分别36.3%、15.8%、6.4%。
中位随访4年期间,16 332例患者发生心血管事件。
研究者发现,每周运动时间与心血管事件发生风险之间呈分段线性关系,转折点为每周运动417 min。
山东大学齐鲁医学院Fuzhong Xue等发表的一项纵向队列研究发现,对于高血压患者来说,每周休闲时运动达到417 min时,心血管获益达到拐点,此后随着运动时间延长,心血管获益不再那么明显地增加了。
转载:请标明“中国循环杂志”很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次
在该研究中,多因素Cox分析显示,中位随访4年期间,与基线每周运动0 min的患者相比,每周运动1~150、151~300、>300 min的患者发生心血管事件的风险分别降低15%、33%、53%。
阜外医院柳志红等报告矛盾性栓塞患者长期抗凝经验
近日,阜外医院柳志红、张洪亮等报告,矛盾性栓塞患者长期抗凝治疗安全有效。矛盾性栓塞指体循环静脉系统或右心的栓子通过先天性心脏病、开放的卵圆孔、动静脉瘘等不同水平的动静脉交通到达左心或体循环动脉系统所造成的栓塞。研究者对1994年1月至2015年10月于阜外医院确诊的12例矛盾性栓塞患者进行随访观察。阜外医院心内外科连续七年蝉联最佳专科榜首,中山医院和安贞医院分获心内科二三位
近日,复旦大学医院管理研究所发布了“2015年度最佳医院专科声誉排行榜”。中国医学科学院阜外医院连续七年蝉联中国最佳医院专科声誉排行榜心外科、心血管病科榜首。心血管病最佳医院专科声誉排行榜的前三位是阜外医院、复旦大学附属中山医院和首都医科大学附属北京安贞医院。此外,还有北京大学人民医院、中国解放军总医院等18家医院获提名奖。心血管病排行榜杨进刚阜外2023-08-04 11:16:060000女士阿司匹林一级预防或有效!JAMA发文
近日JAMA发表的一篇文章就女性动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者应用阿司匹林一级预防的问题进行了阐述。文章梳理了不同时期不同学术组织就阿司匹林用于ASCVD一级预防的推荐。杨进刚阜外2023-09-29 11:40:170000医疗健康成为“重灾区”这些“科学”流言你“中招”了吗
新华社发5G辐射大?近视能治愈?电子烟可以帮助戒烟?孕妇不能接种流感疫苗?这些以“科学”名义出现在朋友圈的文章,令人真假难辨,成为被频频转发、流传甚广的“科学”流言。不久前,中国科学技术协会公布了2019年十大“科学”流言终结榜。从中可以发现,与民众生活息息相关的通信、出行、健康等领域成为“科学”流言多发地。“辐射”没那么可怕健康号2023-04-15 16:13:580000眼睛可作为心脏病的窗口!柳叶刀子刊研究
加州大学研究人员发现,通过眼科光学相干断层扫描(OCT)检查存在视网膜病变,可以提示存在心血管疾病。OCT主要适用于角膜病和眼底疾病的检查。研究者表示,眼睛是了解我们健康的窗口,许多疾病可以在眼睛中表现出来,心血管疾病也不例外。缺血性心脏病引起的循环血流量减少,会导致眼部血流不足,甚至可能导致视网膜细胞死亡,这会留下永久性的痕迹,即为“视网膜缺血性病变”。