睡眠不规律(心脏要出问题,开滦研究5万人分析)
转载:请标明“中国循环杂志”
既往研究表明,每晚睡眠时间太短或过长均会增加心血管事件和死亡风险,睡眠时间与高血压、糖尿病、肥胖等也密切相关。 5月22日,发表在JAMA网络开放子刊上的开滦研究最新分析结果进一步发现,每晚睡眠时间的长期变化模式不同的人,心血管事件和死亡风险有很大差别。 与每晚一直保持睡7~8小时的人相比,每晚睡眠时间由正常逐渐缩短或者由短变长的人发生首次心血管事件和全因死亡的风险均明显增加,每晚睡眠一直不足5小时的人风险则最高。 该研究显示,校正多个潜在混淆因素后,平均随访6.7年期间,与每晚一直保持睡7.4~7.5小时的人相比,每晚睡眠时间从4.9小时增至6.9小时的人发生首次心血管事件(包括房颤、心梗和中风)的风险增加22%。 每晚睡眠时间从7小时缩短至5.5小时的人发生首次心血管事件和全因死亡的风险分别增加13%和34%。 每晚睡眠时间一直处于4.2~4.9小时的人发生首次心血管事件和死亡的风险分别增加47%和50%。 排除随访头2年发生的终点事件、轮班工人、随访期间出现癌症、自我报告频繁打鼾、终点事件中房颤后的敏感性分析均得到了一致的结果。 进一步校正2006年时的睡眠时间后,上述结果也并未发生变化。另外,性别、基线合并症、体重均对上述结果没有明显影响。 在65岁以下的人中,每晚睡眠时间一直不足5小时以及从4.9小时增至6.9小时的人发生首次心血管事件的风险分别增加75%和28%,但在≥65岁的人中,这两种睡眠时间变化模式均与心血管事件无关。 从2010年的单次睡眠时间来看,每晚睡7~8小时的人心血管事件和死亡风险最低。 与每晚睡7~8小时的人相比,每晚睡眠不足6小时、6~7小时、8~9小时、≥9小时的人发生首次心血管事件或死亡的风险分别增加24%、8%、32%、45%。 但是,2006年至2010年期间的平均睡眠时间与心血管事件无关,仅平均睡眠时间较长的人死亡风险增加,其中每晚睡眠时间为8~9小时和≥9小时的人死亡风险分别增加11%和1.34倍。 开滦研究始于2006年,为一项前瞻性、人群队列研究。这项最新分析一共纳入其中的52 599名基线无房颤、心肌梗死、中风或癌症的成年人,追踪其睡眠时间变化模式到2010年年末(每2年记录一次),随访至2017年年末。 纳入本次分析的人基线平均年龄为52.5岁,76%为男士,绝大多数人(76.5%)每晚睡眠时间一直为7.4~7.5小时。 7年随访期间,2361人死亡,2406人发生首次心血管事件。 来源:Association of Longitudinal Patterns of Habitual Sleep Duration With Risk of Cardiovascular Events and All-Cause Mortality. JAMA Netw Open, 2020, 3(5): e205246.
我国首个冠心病多基因风险评分模型出炉!欧洲心脏杂志刊登顾东风、鲁向锋团队研究
近日,国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院顾东风院士和鲁向锋教授团队建立了我国首个冠心病多基因风险评分模型,并系统评价了其在冠心病精准预防中的应用价值。该评分可提升冠心病发病风险预测和临床风险分层能力,有助于冠心病的早期预测预警和指导精准防治。研究成果于2月23日在线发表在国际著名医学期刊《欧洲心脏杂志》。杨进刚阜外2023-09-24 08:26:060000JACC子刊:冠脉介入患者或无需常规冠造随访
近日,JACC介入子刊发表的一项日本研究表明,冠状动脉介入治疗后患者或无需常规冠造随访。研究中,接受常规冠造随访的患者5年死亡、心梗、卒中、因急性冠脉综合征急诊入院等复合终点的发生率为22.3%,与仅临床随访者相似(24.7%)。图1图1常规冠造随访和仅临床随访两组患者5年死亡、心梗、卒中、因急性冠脉综合征急诊和心衰住院的复合终点累积发生率杨进刚阜外2023-08-05 14:20:340000糖二代,饮食质量要高!浙大医学院研究
前不久,一项基于中国双生子登记系统(CNTR)的研究表明,2型糖尿病属于中度遗传疾病。近期,浙江大学医学院公共卫生学院一项研究发现,糖尿病遗传度最高的人,如果坚持健康饮食,则可预防糖尿病的发生。研究人员分析了英国生物库中2006~2010年35.7万名遗传和饮食数据完整的参与者,并平均随访了8.1年。研究根据与糖尿病风险相关的424个变体计算出遗传风险评分,遗传评分越高,表明遗传度越高。控制血糖,要做到24小时行为管理!ADA/EASD更新2型糖尿病血糖管理共识
近日,美国糖尿病学会(ADA)和欧洲糖尿病研究协会(EASD)联合发布了2022版2型糖尿病血糖管理共识。这一共识注重个体参与糖尿病防控,关注影响健康的社会因素、医疗系统以及包括睡眠在内的行为活动等。共识将减重视为改善糖化血红蛋白和降低体重相关并发症风险的策略,并强调了“24小时行为管理”,指出良好的行为习惯有助于促进健康。“24小时行为管理”包括:图124小时行为管理杨进刚阜外2023-09-30 14:55:130000JAMA子刊:窦性心率<50次/分,也无症状该处理吗?
如果一个人没有症状,心率在50次/分以下,很多人会感到很紧张,这么慢的心率会不会有危险?美国近期一项为期10年的研究则发现,心率<50次且为窦性心率的人,如果没有症状,基本上风险很低。在安静状态下,成年人正常心率为每分钟60次至100次,低于60次被称为心动过缓,超过100次被称为心动过速。