牛津41万人研究（每天吃4两蔬菜,可防13,中风）
1 王陇德，刘建民，杨弋，等. 我国脑卒中防治仍面临巨大挑战——《中国脑卒中防治报告2018》概要. 中国循环杂志, 2019,34:105-119.
而每天吃一两红肉（50 g/天）与缺血性中风风险增加有关。
2 Tammy YN Tong, et al. The associations of major foods and fibre with risks of ischaemic and haemorrhagic stroke: a prospective study of 418 329 participants in the EPIC cohort across nine European countries. Eur Heart J, 24 February 2020.
研究者分析了1992年至2000年间欧洲9个国家的418329名男性和女性参加欧洲癌症和营养前瞻性调查（EPIC）研究的数据。参与者完成了关于饮食、生活方式、病史和社会人口因素的问卷调查。平均随访12.7年，在此期间，共有4281例缺血性卒中和1430例出血性卒中。
研究人员表示，不同食物与缺血性和出血性中风之间的联系可能部分是由对血压和胆固醇的影响所解释。
研究发现，吃水果、蔬菜、谷类、豆类、坚果和种子中的的膳食纤维，使缺血性中风风险降低最大，每天摄入10克（两个中等大小的苹果的含量），风险会降低23%。吃水果蔬菜，每天吃200克以上，风险降低13%。
我国是中风大国，每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。
转载：请标明“中国循环杂志”
据牛津大学学者发表在《欧洲心脏杂志》上的一项9个欧洲国家418000多人的研究提示，多吃膳食纤维可防中风。
研究发现，摄入水果和蔬菜（>200 g/天）、膳食纤维（每10 g/天）、牛奶（200 g/天）、酸奶（100 g/天）和奶酪（30 g/天），缺血性卒中的风险降低，但与出血性卒中的风险越低没有显著关联。
来源：
研究人员发现，每天摄入20 g鸡蛋，出血性中风的风险就高出25%，但与缺血性中风无关。
正在请求数据，请稍候！国内首个PCSK9抑制剂上市，用于≥12岁纯合子型家族性高胆固醇血症，国内也处于开发竞赛
8月8日，安进宣布依洛尤单抗（evolocumab）正式获得国家药品监督管理局的批准，用于治疗成人或12岁以上青少年纯合子型家族性高胆固醇血症（HoFH）。纯合子型家族性高胆固醇血症患病率极低，估计约百万分之一，是一种严重的罕见病，在不采取任何治疗手段的情况下，患者通常于30岁之前死于冠心病。新型抗凝药优于华法林，标准剂量减少栓塞，低剂量减少出血！ Meta分析
既往已有多项随机对照研究以及针对相关研究的Meta分析表明，对于房颤患者，新型口服抗凝药的疗效优于华法林。1月5日，Circulation杂志发表的一项Meta分析通过汇总分析单个患者的数据后进一步证实，在房颤患者中，与华法林相比，新型口服抗凝药更加安全、有效，年轻患者获益更大。肺好，心脏就好！苏州大学研究
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近日，美国ACC/AHA/SCAI对STEMI患者直接经皮冠脉介入治疗（PCI）指南进行了更新，最主要的更新是“一升一降”：升高了STEMI患者的非梗死相关动脉进行PCI治疗推荐级别；降低了PCI前进行常规血栓抽吸术的推荐级别。
杨进刚阜外2023-07-27 17:32:040000武汉大学研究称，适量吃巧克力可预防心脑血管病
关于巧克力在预防心血管病方面的作用，目前各个研究得出的研究并不一致。近期，武汉大学附属中南医院学者对这方面的14项前瞻性研究进行了Meta分析，发现适量吃巧克力有助于降低冠心病、脑卒中和糖尿病等疾病的风险，多吃并不会带来更多的益处。该研究显示，巧克力摄入量与上述心脏代谢疾病风险之间的关系为非线性关系。
