每餐摄入85（g,花生可降低餐后甘油三酯水平）
研究者强调，花生这种有利于心血管代谢的作用对于那些甘油三酯及LDL-C水平高者更加明显。
而且研究者发现，高脂饮食会显著损害血管内皮功能，而吃花生则可维持内皮功能正常。
本研究数据显示，饮食中添加花生者的餐后2小时和4小时的TG水平低于未添加花生者。甘油三酯反应降低了31.9%。
欢迎购买《中国循环杂志》指南专刊：40指南解读一刊打尽
近日，宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示，胖人每餐摄入85g 花生可减少餐后甘油三酯水平的升高。
转载：请标明“中国循环杂志”
研究者认为，坚果含有多种有利于心血管代谢的生物活性物质，而花生降低冠心病风险正是通过改善餐后的代谢反应而实现的。
研究纳入15例肥胖/超重的健康男性受试者。
来源：Liu X, Hill AM, West SG, et al. Acute Peanut Consumption Alters Postprandial Lipids and Vascular Responses in Healthy Overweight or Obese Men. J Nutr. 2017, 147: 835-840.
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
有心衰的人，要多吃抗炎食物！美国研究
近日，美国一项研究提示，对于有心力衰竭的患者，多吃抗炎食物可降低一倍的住院或死亡风险。炎症评分较高，也就是促炎食物包括红肉、加工肉类、细粮、高脂乳制品、动物内脏、含糖饮料；而橄榄油、粗粮、水果、蔬菜、茶、咖啡等炎症评分较低，属于抗炎食物。这项研究共分析了213例心衰患者的饮食情况，研究者指出，如果心衰患者少吃促炎食物，可能更有益。房颤患者脑梗死，3个月内仅四成抗凝！中国房颤注册研究
都说“亡羊补牢，为时未晚”，但近日中国房颤注册研究的一项分析表明，在发生脑中风的非瓣膜性房颤患者，仅40%在3个月内开始口服抗凝药物。这项研究共对1085例非瓣膜性房颤患者进行了分析，患者均新发非致死性缺血性脑卒中。进一步分析显示，保险报销比例高、脑卒中前后房颤发作、脑卒中前应用口服抗凝药物，均增加了抗凝治疗的可能性。
杨进刚阜外2023-09-22 11:31:130000我国雾霾相关肺癌更“青睐”女性
最近，我国学者在《环境研究》上发表研究称，我国女性受雾霾PM2.5影响大，患肺癌风险高。具体而言，两年PM2.5平均浓度每增加10µg/m3，女性肺癌发生风险增加14.9%，是男性（5.5%）的2倍。为何女性要比男性对雾霾更加敏感？研究者结合以往研究数据指出，与男性相比，女性的肺体积小，且气道更狭窄，这会导致在相同污染条件下，女性气道反应性更明显，且颗粒沉积更多。2018 ESC 晕厥诊断与处理指南临床实践指导：第四部分（颈动脉窦按摩）
4.颈动脉窦按摩操作指南当前对颈动脉窦性晕厥的定义要求除了记录到异常的心脏抑制和/或血管抑制反射之外，还要再现晕厥，即所谓的“症状法”。★颈动脉窦按摩（CSM）最好在连续心电和无创血压监测下进行。杨进刚阜外2023-08-27 10:57:000000搭桥，应多考虑使用桡动脉！阜外医院学者文章
选择合适的血管材料是保证搭桥疗效的关键因素之一。近年来，越来越多的临床研究证据表明，桡动脉作为桥血管相对于大隐静脉可改善患者的预后，最新的临床指南也提升了对桡动脉的推荐级别。阜外医院王春元、张岩、胡展等发表综述指出，虽然支持桡动脉桥血管使用的研究证据已足够充分，但世界范围内桡动脉使用率依旧偏低。临床医师应重视在搭桥手术中使用桡动脉。杨进刚阜外2023-10-03 10:12:490000
