（JACC研究称,生活方式变迁将致中国心血管病流行大爆发,高血压,肥胖,超重,体力活动减少,吸烟和饮食不健康是五大元凶）

研究还发现，中国居民吃零食和“下馆子”比过去更多了，同时也对健康不利。

通讯作者Frank Hu表示，中国正面临着心血管病流行大爆发，而且没有任何缓和的迹象。这将造成严重的社会和经济后果，通过促进健康饮食和生活方式预防慢性病应上升到国家公共政策的一项重点内容。

[2] Bloomfield GS, Leung Yinko SS. A Series of Unhealthy Developments: The Multiple Facets of Cardiovascular Risk Factors in China. J Am Coll Cardiol. 2016;68(8):834-5.

但与此同时，全谷类食物比例减少、红肉量增加以及含糖饮料普及，则在相当程度上抵消了膳食改善的成就。

2011年，高血压、高血脂和高血糖分别与310万、140万和90万新发心脏病发作或卒中相关。

转载：请标明“中国循环杂志”

2011年17种危险因素造成的心血管病负担

JACC主编 Valentin Fuster对文章进行的评论

中国居民膳食模式有所改善，如蔬菜水果消耗量的增加、食盐摄入量的控制以及鱼虾类消费的增加，一定程度上缓解了中国居民心血管病的负担。

一系列不健康的发展

研究者估计，高血压导致了约40%的心脏病发作或卒中。体力活动下降与70万心血管病发病增加有关，肥胖/超重与60万发病相关。尽管吸烟率有所下降，但仍有很大比例人群（男性53.4%）吸烟，而2011年，吸烟与130万心血管病有关，约男性心血管病负担的1/3。

同期发表的述评名称为“一系列不健康的发展”。作者指出，根据这项研究中国心血管病应首先干预高血压、肥胖/超重、体力活动、吸烟和不健康饮食。而且应着重环境、食品、关注社会精神层面和社会经济层面的因素。

来源：

“我们的预测研究表明，如果不加以控制，居高不下的高血压、越来越久坐的生活方式、快速增长的肥胖、不健康的饮食趋势以及男性普遍吸烟的现状，将在未来20年导致数以百万计的心血管新发病例。” 论文第一作者、哈佛大学李艳平说。

其中，高血压、肥胖/超重、体力活动下降、吸烟率居高不下和饮食不健康等问题尤为突出。我国居民高胆固醇、肥胖和2型糖尿病比例也大幅升高。

全谷类食物减少、红肉和含糖饮料增加

[1] Li Y, Wang DD, Ley SH, et al. Potential Impact of Time Trend of Life-Style Factors on Cardiovascular Disease Burden in China. J Am Coll Cardiol. 2016;68(8):818-33.

健康促进应成为国家战略

近日，哈佛大学一项研究发现，近20年来，我国由于从传统到更“西化”的饮食和生活方式改变、快速城市化和工业化等中国社会的巨大变迁，已使我国心血管病剧增。

研究者以中国营养与健康调查报告为基础，分析了1991-2011年间2.6万中国人的相关数据，并预测了未来20年的发展趋势。