公共营养师每日一题（赶紧来打卡答题吧）

提起杨紫，会让90后达成一种共识：我是看着她的剧长大的，童星出身的杨紫在《家有儿女》中饰演的小雪，确实令人记忆深刻，也许是小雪这一角色深入人心，后来杨紫出演的角色都很难超越，直到她饰演了《香蜜沉沉烬如雪》的锦觅，才让她的知名度再一次被扩大。尽管我们看小时候的小雪十分漂亮，宋丹丹老师却评价她，长相并不是吃这碗饭的料。

导语：藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它！隔天喝1次，利肺止咳，嗓子不干痒了！

点击下方文字学习更多精彩内容：蓝豆豆营养师介绍：从经历各种减肥心路历程，到成为帮助别人成功减肥的使者！

人无完人，但却可以努力让自己变得更好！没有人天生就是肌肉男神女神的，没有健身房汗流浃背的努力、付出和坚持，是不可能获得肌肉形体紧致有型的肌肉身材的！已经被常人看来身材姣好的肌肉身材在他看来远远不够，所以继续坚持努力健身的他肌肉身材原来越好！穿衣显瘦，脱衣有肉才是肌肉型男最值得炫耀的资本！穿上衣服就是最有魅力的肌肉型男，脱掉上衣则是拥有肌肉身材的肌肉猛男，配上超高的颜值，直接秒杀很多小鲜肉！

心情一好，就会约上三五朋友，大家坐在一起吃吃饭、喝喝酒、聊聊天，在众多的美味佳肴中，鱼肉是必不可少的，不仅味道鲜美，而且营养丰富。但是网络上的一段名为“一公斤这种鱼相当于250支香烟”的视频让很多爱吃鱼的人坐立不安，真有一种鱼怎么“毒”吗？