喝10斤蒲公英(都不如吃1斤它,天然,养肝王,补脾虚,助睡眠)
导语:喝10斤蒲公英,都不如吃1斤它,它是天然“养肝王”,补脾虚,平肝火,助睡眠!
(小敏)
3、把拌好的茼蒿放在蒸屉上,用筷子把它平摊开,如果有粘连的茼蒿一定要把它分开,避免蒸不透,而且蒸熟后口感不好,把锅盖盖上,上蒸汽后蒸8分钟即可。
喝10斤蒲公英,都不如吃1斤茼蒿,它是天然“养肝王”,补脾虚,平肝火,助睡眠。春天是茼蒿大量上市的季节,鲜美又便宜,每天不重样的给家人做着吃吧!如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
把蒸熟的茼蒿趁热夹入盘子内,茼蒿段段分明,吃一口满嘴留有清香味,鲜美又好吃,端上桌,全集人都抢着吃,太香了。大家也可以调一个麻酱汁,蘸着料吃也非常的鲜美。
2、茼蒿清蒸不需要焯水,焯水后再蒸的话口感不清脆,而且焯水的过程中茼蒿的营养也会流失一半。取一个小碗放入适量的干面粉,里面加入5克十三香和2克食盐,搅拌一下,然后把调好的干面粉倒入茼蒿内(茼蒿内的水分一定要挤干,否则倒入面粉粘连在一起),用筷子迅速的搅拌一下,使茼蒿段段分明即可。
具体做法:1、茼蒿吃起来的口感鲜嫩脆爽,一股浓浓的清香味。买回来的茼蒿先把它的根部去掉少许部分,然后再放在案板上把它切成小段。之后把它放入大碗内,加入适量的清水,再放入一勺盐和小苏打,用筷子搅拌均匀放一旁浸泡10分钟,食盐和小苏打浸泡后不仅杀菌,还能够增加茼蒿的口感,吃起来更加的鲜美。最后把它冲洗几遍捞出晾干水分备用。
大家好,我是傻姐美食,健康是生命的本钱,没有健康一切都白搭,所以大家一定对自己的健康负责!随着天气的变暖、多风、干燥,人体出现了很多变化,像肢体乏力、犯困、没有精神等现象常出现,尤其是肝火旺盛最容易出现。
春风吹,万物生,养肝健脾正当时。养肝最好的办法就是改善自己的饮食,少吃油腻、辛酸、温补的食物。一日三餐尽量多进食一些蔬菜、粥类、容易消化的食物,让身体得到均衡的营养。茼蒿大家都吃过,它的口感清香爽脆,很多人都喜欢吃。茼蒿正是今天小编所推荐大家吃的蔬菜,现在正是大量上市的季节,一定要多吃它,它的营养价值很高,它是纯天然的”养肝王”,能够很好的健脾养肝,清热败火,还能缓解我们的春困。下面小编和大家分享茼蒿最适合春天吃的做法,一蒸一拌,真好吃!
烹饪小贴士:1、茼蒿一定要晾干表面的水分后再裹面粉,不然蒸熟后脱浆。2、蒸熟后的茼蒿要迅速的放入盘内,把它抖散晾凉,要不然会粘连在一起,吃一口特别的黏,口感一点都不好。
【清蒸茼蒿】 所准备的食材有:新鲜茼蒿、干面粉、十三香、盐、
增肌最容易犯的错误,这就告诉你,别再为你的愚蠢买单了
说到增长肌肉,小编我相信大家应该是不会陌生的,并且有很多的朋友,应该都会是有一个增肌的目标的,但是增肌这个目标,对于我们一些朋友来说,可能会是非常难以去实现的,小编我之所以会这么说,是因为我们在进行增肌训练的过程中会遇到很多的问题,并且还可能会犯很多各种各样的错误。健康号2023-08-11 00:05:06000043年大厨告诉你:煮汤圆和饺子,牢记这2点,不破皮不露馅还好吃
大家好我是傻姐,马上就正月十五了,在我们烟台大年三十吃饺子,正月十五吃汤圆,南方估计是初一和十五都吃汤圆吧?各地风俗不同,做法也稍微有差异,现在生活水平提高了,吃汤圆呢也五花八门了,以前就是黑芝麻汤圆,现在有各种馅的汤圆,而且还有各种颜色的汤圆,比如可以用蓝莓,火龙果,芒果和面,做成的彩色汤圆,好看又好吃。营养又健康,大人孩子看了都喜欢。健康号2023-05-31 11:15:2800012019-08-27
01女,34岁,因“反复四肢关节疼痛15年”于今日到我科就诊。患者自诉15年前无明显诱因下出现四肢关节疼痛,无红肿热痛,无恶寒发热,无恶心呕吐,病后曾多次到当地卫生院就诊,具体不详。但病情未见明显改善,遂到我院就诊,症见;四肢关节疼痛,无红肿热痛,无恶寒发热,无恶心呕吐,四肢关节逐渐畸形,纳寐一般,二便调,舌质淡,苔薄白,脉沉细。处理:熟附子10g(先煎)桂枝20g白芍20g中医林佳明2023-07-29 22:00:520000端午节不管有钱没钱,这5种水果记得吃,寓意端午安康,顺顺利利
端午节不管有钱没钱,这5种水果记得吃,寓意端午安康,顺顺利利,大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。端午节到了,除了吃传统美食粽子,还要多吃水果补充身体中的水分和营养元素,因为天气实在太热了,因为端午节是芒种和夏至之间的节日,所以天气会变得十分炎热,自然水果就非常受欢迎,好吃营养又降暑。下面就分享下适合端午前后吃的5种时令水果,不管有钱没钱都要多吃,一起来看看有你喜欢吃的吗?健康号2023-05-27 00:23:110000