夏天（不爱吃饭就做它,一次能吃两大盘,开胃又过瘾,专治没食欲）

这种美食和面条有点像，但比面条吃着过瘾，它就是米粉。今天我做了好吃的炒米粉，小编虽是北方人，但家人都很爱吃米粉。锅内加水，米粉冷水下锅，大火煮3分钟，先把它煮散，再煮5分钟左右，捞出冷水过凉备用。

油锅加热，葱花，干红辣椒爆香，加入味极鲜，蚝油炒香，放入肉丝炒出香味炒至变色，再倒入土豆片翻炒均匀，然后倒入辣椒油，辣度根据自己的需要添加，继续翻炒均匀。

导语：夏天，不爱吃饭就做它，一次能吃两大盘，开胃又过瘾，专治没食欲

米粉比面条口感更爽滑，自己在家做比去店里吃省钱又干净。取一个土豆去皮切片，清水洗掉淀粉，一小块儿五花肉切丝，再准备适量干红辣椒，切点葱花。蔬菜可以根据自己喜好添加，我家人都爱吃土豆，所以只加了这一种蔬菜。

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。三伏天真是太热了，多数人都会出现苦夏，胃口下降，不爱吃饭，吃点啥能开胃呢？这几天我家爱上了吃它，一次连吃两大盘都不过瘾，做法简单，超级开胃，跟我学起来吧。

夏天我家就馋这碗粉，简单又美味，越吃越香，连吃3天都不腻。米粉Q弹爽滑，土豆香糯，肉丝香辣，吃上一口就停不下筷子，一大盘子分分钟吃光光，连吃两大盘还没吃够，但是胃已经不允许再吃了，就是这么好吃。没胃口不知道吃啥的时候，就做盘炒米粉吧，保准胃口大开，专治没食欲。夏日开胃饭就分享到这里了，喜欢就转发给亲朋好友收藏吧，如果您也有简单的开胃下饭菜，欢迎评论区留言分享，让更多朋友学习受益吧。

辣椒油翻炒均匀后，倒入没过土豆的水，盖上锅盖，大火烧开。开锅后再煮2分钟，最后加入米粉翻拌均匀，继续盖上盖子煮3分钟，大火收汁后，关火盛出。

出锅啦，撒上葱花点缀，超级过瘾的炒米粉就做好了，看起来就很有食欲吧，夏天没胃口，只要来一盘炒米粉，绝对胃口大开，比吃大鱼大肉还过瘾。