该怎么办

很多人阳过后，会老觉得胸闷气短。中国一项研究表明，胸闷可能会持续两年以上。胸闷气短可能是“长新冠”患者的主要临床特征。近日，BMJ杂志上发表一份新冠感染后基层医疗胸闷的指导性文件。文件指出，阳后胸闷很常见，原因有很多。胸闷可能是唯一表现，也可能伴有其他症状。需要排除血栓栓塞性疾病、间质性肺病和心衰。胸闷有多种方式，包括气短、压迫感、胸痛和烧灼感等。

他汀类药物的安全性较高，只有及少部分病人有某种程度的他汀不耐受，比如肌痛和肌酸激酶升高等。发生他汀不良反应者可能会停药，从而增加心血管病风险。有氧运动有调脂作用，也可降低血压和炎症水平，在预防心血管病的效果。与单纯应用相比，他汀联合运动改善血脂异常和心血管危险因素的效果更好。

临床上会遇到这样的患者，虽然发生了急性心肌梗死，但冠脉造影没有发现严重病变（≥50%），这种心梗也称之为冠脉狭窄不严重的心肌梗死。为了更好地诊断和管理这类患者，近日美国心脏协会（AHA）科学声明指出，除了斑块破裂外，也需要考虑冠状动脉痉挛、微血管功能障碍、栓塞/血栓形成和自发夹层等非动脉粥样硬化原因。【点击可见原文】斑块破裂大约三分之一冠脉狭窄不严重的心梗通过IVUS检查可发现斑块破裂。

我们身边很多人特别怕冷，夏天不能吹空调、不能喝冷饮，甚至一阵风吹过都感到不适，秋季不敢开风扇，稍不小心遇冷就会感冒，冬季穿的总是比别人厚，一年四季手脚冰冰凉凉的，这些让我自然联想到网上“瑟瑟发抖”情景。从中医学角度看，这些都属于阳虚。那么，什么是“阳虚”到底是怎么回事？我们该如何改善这种情况?1.阳虚到底是怎么回事?总结阳虚原因有以下几点：1）先天不足，多见于遗传性的身体虚弱。

炎热即将上演的5月已经来临，又是露肉、秀大长腿的季节啦！趁着春天的尾巴，赶紧开始运动起来，因为再不运动，你可能又准备带着期待的眼光羡慕你身边那些又白又瘦的女神们了！你为什么不能成为你自己心目中的女神呢？也许是你没有长久的意志力，也许是你没有控制饮食，也许是你的减脂效果太慢了，……但不论怎样，可能你都是付出过很多努力的，你也一直坚持过半个月或一个月，真的一点变化都没有。

今天我们来聊一个当今普遍存在的困扰，那就是骨盆前倾。那么什么是骨盆前倾呢？骨盆前倾指你的骨盆向前倾斜而不是处在中立位置，骨盆向后偏移腰椎后凸。这个问题可能是由于久坐导致的，不论是开车，工作还是白天大部分时间坐着不动。那么骨盆前倾会对我们的身体造成怎样的影响呢？这是因为前后肌力不平衡所导致，前面的肌肉主要包括髋屈肌短缩紧张，而后面的肌肉又很松弛无力，髋屈肌拉扯骨盆向前倾斜。

当然有的女生很会穿搭，通常用衣服把腿部较粗的部位进行遮挡，这样就看不出腿部的粗壮了，但是我们需要拥有整体的气质还是需要通过锻炼。这才是最科学合理的，虽然我们已经成年，身体里的骨骼已经不会再继续增长，但是我们能做的是让腿部变得纤细，腿部瘦下来整个人的气质都会有所改变。有的女生也会烦恼这样的问题，常年的走路和跑步让女生们的腿部变得粗壮，这是什么原因而导致的？

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??现在很多上班族久坐伏案，有时候会出现腰部疼痛，这是怎么回事，咱们一起来了解下。1、腰肌力量薄弱腰部肌肉的力量非常的弱，坐的长时间的久了就容易劳累疼痛，平时应该多进行体育锻炼提高腰部肌肉的力量。2、腰部旧伤腰部旧伤未好，像腰扭伤、腰肌劳损、损伤等，久坐后会让腰部过度的劳累，再次引起腰部疼痛。3、腰部肌肉痉挛