润肺止咳

导语：全身是宝的水果，很多人只吃果肉，其实“果皮”才是宝，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！

导语：咳嗽”最怕这个水果，3元一斤，润肺止咳，功效翻倍，你不懂吃可惜了

导语：提醒大家：咳嗽的“天敌”终于找到了，润肺止咳、大人小孩都管用，比吃药强多了！阳康后大家是不是一直被咳嗽困扰着，咳嗽有痰咳不出来。不管是吃药还是吃其它的水果根本就解决不了。前几天回家和朋友聚餐，整个餐桌上的人多数都是咳嗽有痰，但是有一个朋友他说阳康后，也是咳嗽有痰，用它煮水喝，喝后再也不咳嗽了。

大家好，今天要和大家分享一下正确煮梨水的方法。是不是听起来很普通？但是，你知道吗？正确的煮梨水方法能够让梨水的功效发挥到最大，而且还能让梨水变得更加美味！不信？那就一起来看看吧！

自制川贝枇杷膏，润肺止咳，老少皆宜，方法简单又省钱。在这个吃枇杷的季节，家里有老人小孩的一定要在家备好这个川贝枇杷膏，简单易学，自己在家做的吃起来才放心，在换季咳嗽的时候，舀上一勺泡水喝，既润肺又止咳。准备食材：枇杷、开水、清水、盐、黄冰糖、川贝粉具体做法：1.在超市买了5斤新鲜的枇杷，一斤五块钱，先把枇杷用流水冲洗干净。

大枣白合粥是一种传统的中医食疗方，它由大枣和白合粉制成，具有滋阴补血、润肺止咳、益气健脾的功效。下面，我们将以举例的方式来介绍大枣白合粥的养生效果。例子：胃寒体虚的人如果你感觉自己总是手脚冰凉、胃口不好、容易疲劳，可能是胃寒体虚的体质。这种体质的人适合食用大枣白合粥。

前两天带孩子去看病，门诊人满为患，大人小孩站满了整个屋子，医生正在给一位年轻男士测抗原，该男士觉得自己“二阳”了，发烧、咳嗽、头疼，医生说最近“二阳”的太多了，你们可能感觉不到，我每天都要接诊好多个，不由得让人心头一紧，这可恶的新冠又出来捣乱了。

早春气温较低，空气干燥，早晚温差大，是甲流等病毒高发季节。甲流全称为甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病，病原体为一种新型的甲型H1N1流感病毒。得了甲流，常会出现头痛、发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、发冷、疲劳、肌肉酸痛、腹泻、呕吐等身体表现。对于甲流病人来说，本来就身体疼痛，每一声咳嗽都让人感觉肝肠寸断。如果想缓解咳嗽，除了吃药之外，也可以进行食疗。

导语：秋天，遇到此果别手软，一次煮好存冰箱，泡水喝好处多，别不懂吃

这3种水果熟吃，可比生吃管用多了，一家老小不咳嗽，润肺止咳，防便秘，现在知道也不晚~大家好我是傻姐美食，最近身边很多朋友都感染了，根据朋友们的亲身经历，一般感染后的主要症状就是嗓子疼，像刀片割喉一样剧痛，嗓子干哑浑身无力，或者骨头缝都疼，这样的症状一般要维持3天左右。

“阳了”咳嗽不要慌，每天喝一碗这个汤，润肺止咳，减酸痛，助力家人早日安康。

导语：“阳后”咳嗽喝什么好得快？过来人提醒：多吃3物，润肺止咳，助力早日恢复！

冬天的天气寒冷干燥，很多人为了身上暖烘烘的就会喜欢吃些温热的食物，比如羊汤、火锅、麻辣烫等等，但是这类食物吃得多了，再加上北方暖气屋里，室内非常干燥，就容易导致出现上火、嗓子干痒难受、咳嗽等等。今年情况特殊，“阳过”后十有八九也都有咳嗽的症状，且没完没了。在这里，我就想跟大家介绍一个治疗咳嗽的“天敌”。

导语：它是“化痰王”，家家喝得起，却没人懂吃！一周吃2次，润肺止咳，清热解毒！大家好，我是傻姐美食，春天的春风比较大，再加上春天的气候温暖干燥，增减衣物也比较频繁，因此大家会出现感冒、嗓子疼痛、干咳的症状，尤其是嗓子疼痛最折磨人，喘气疼、咽唾沫都会疼，大家平时一定要多喝温开水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃生冷、甜食。

导语：它是“化痰王”，家家喝得起，却没人懂吃！一周吃2次，润肺止咳，清热解毒！大家好我是傻姐美食，不知大家最近有没有发现，早晨睡觉起来鼻咽部总会出现发痒跟不适，北方出现这种情况的朋友要多于南方。随着气温的逐渐上升，再加上屋里还供着暖气，有许多的朋友就会出现肝火旺等燥热不适。