咳嗽的(克星,找到了,润肺止咳,大人小孩都管用,比吃药强多了)
二、 川贝雪梨瘦肉粥。准备食材: 雪梨,瘦肉,川贝,无花果, 杏仁
这里需要注意,川贝性偏凉、雪梨性寒,共同食用能够清肺热,有利于缓解热咳的症状,而川贝橘子,具有清热解毒的作用,常用于治疗热咳,也就是咳痰黄稠的症状。另外川贝与乌头、矾石、莽草、恶桃花等相克,一定要注意不要与川贝同时食用。
3、直接将少量川贝粉倒入橘子面上,盖上橘盖。然后将川贝粉再倒入梨盅内,因为川贝粉有苦味,所以也不要一次加入太多,然后加入几颗冰糖调味,再加几粒枸杞口感会更佳,最后盖上梨盖。4、放蒸锅直接开蒸,先大火烧开,接着改中小火继续蒸二十分钟,关火后先不要开锅,再焖5~10分钟左右即可。
做法:1、川贝洗净研成粉末,磨成粉状的川贝更容易炖出有效成分。2、雪梨表皮用食盐仔细搓洗干净,把梨从偏上部切开,再把中间挖个洞,这里记得一定要小心,不要挖透了。同样的,橘子从顶部切开。
准备食材:雪梨,橘子,川贝,枸杞,冰糖
(盼盼)
话说“友不在多,知己就行”,我想说:“药不在贵,有效就行”。有家人一直咳嗽不好的,赶紧做起来给家人试试吧,吃法多样,总有一款会是家人喜欢的。如果我的分享能够对大家有所帮助,记得点赞、收藏、关注哦,好了,今天的分享就到这里,感谢大家的阅读和支持,咱们明天见。
三、川贝蒸雪梨、 川贝蒸橘子
冬天的天气寒冷干燥,很多人为了身上暖烘烘的就会喜欢吃些温热的食物,比如羊汤、火锅、麻辣烫等等,但是这类食物吃得多了,再加上北方暖气屋里,室内非常干燥,就容易导致出现上火、嗓子干痒难受、咳嗽等等。今年情况特殊,“阳过”后十有八九也都有咳嗽的症状,且没完没了。在这里,我就想跟大家介绍一个治疗咳嗽的“天敌”。
一、川贝雪梨汤。准备食材:雪梨,冰糖,川贝,百合,莲子,无花果,海底椰
它就是川贝,川贝中含有丰富的维生素、蛋白质和多种生物碱,有抗菌消炎、调节血压的功效,另外对于某种心血管病还有很好的预防作用。当然作为众所周知润肺止咳的中药材,它比较传统的功效还是润肺、止咳、化痰。下面就来和大家分享几个川贝的做法,润肺止咳、大人小孩都管用,比吃药强多了!
做法:川贝拍碎。洗净的猪肉块冷水下锅,撇去浮沫,再用清水冲洗干净。把所有食材放入锅中,加入适量清水,先大火烧开,再转小火炖一个半小时即可。清热润肺、化痰止咳的川贝雪梨瘦肉粥就做好了。
做法:把雪梨刮去表皮,去掉核,再切成小块,川贝拍碎,海底椰、百合分别清洗干净。把所有食材放入锅中。加入适量水,炖一小时即可。润肺又止咳的川贝雪梨汤就做好了。
晚餐最强减肥菜谱,边吃边瘦,让你燃脂不停
只要开始减肥,就一定要坚持到最后,瘦到完美身材,中途不要轻易的终止,千万不要半途而废,那样可能你一直在减肥路上。也不要节食减肥,不仅伤身体,而且更容易反弹,引起暴饮暴食。减肥在适量的运动同时,要多吃低脂低糖低热量的食物,就可以帮你瘦到理想的身材,就可以帮你瘦到理想身材。健康号2023-05-13 18:42:450000中西医会以哪种方式结合
现在中国医疗体系的情况一定是中西医并行的状态,很多人会说中医发展的挺好的,国家都在提倡发展中医,为什么要支持呢?那还不是因为中医在当代的发展式微。作为西医院的中医科,也叫中西医结合科,无疑是整个医院最边缘化的科室,先不谈效益,科室的发展往往会出现矛盾的地方,医院的各种考核都是西医的标准,一群西医出身的管理层对中医指点,应该叫指指点点,非常烦人,却也是无可奈何的。健康号2023-05-14 14:50:430000身上有个小开关,只要打开它,卸掉一身的湿气
脸上爱长痘,头发爱出油,皮肤暗沉发黄,经常感觉浑身乏力,食欲不振,晚上睡眠不好,白天易犯困,喜欢吃生冷、刺激、重口味的食物,嘴巴经常有味道,舌苔厚,耳朵耳屎多,手脚冰凉,容易出虚汗,经常头晕、头沉,小腿浮肿,是不是很多人都有这样的表现?这就是身体有湿气的表现。人体湿气重,大多与生活上的懒散状态有关,平时吃的多,动得少,喜欢吃油腻的食物,体内热量和水分集聚,淤滞,不及时代谢,就容易产生湿。健康号2023-07-26 13:45:490000女生去健身房需要注意些什么?如何避免尴尬,我来告诉你
导语:相信很多女孩子都有过想去健身房,却因为没有去过而害怕尴尬的经历。我知道一些姐妹在第一次去健身房的时候都会感到紧张和不好意思,无从下手,有时候还会因为去健身房之前的准备工作没有做好,会更加剧自己的健身体验,希望小姐妹们看到这个攻略以后,可以缓解紧张的情绪。一、穿搭准备健康号2023-05-13 17:12:330000