丝瓜靠边站

导语：苦瓜、丝瓜靠边站，夏天最该吃这菜，清凉消暑，鲜脆好吃不上火！

导语：黄瓜、丝瓜靠边站，夏天就该吃这菜，经常上火要多吃，别不懂吃。

导语：立秋后，黄瓜、丝瓜靠边站，多吃它，2元一斤，随手一炒，太香了！

导语：黄瓜、丝瓜靠边站，天热最该吃这菜！营养极高，尤其是女人要多吃，包饺子吃鲜美多汁！大家好，我是傻姐美食，高温天气离我们越来越近，炽热的太阳炙烤着大地，出门就像蒸桑拿一样，好在夏天的雨水比较多，不仅会迎来新鲜的空气，也会带来一丝丝清凉。天热体内的水分流失很快，同时通过流汗也能使体内的毒素排出来，这期间一定要多喝温开水，切记要少喝凉水，少吃生冷以及油炸的食物。

导语：立夏将至，黄瓜、丝瓜靠边站，多吃这菜，营养极高，凉拌清热不上火！立夏主要是反映一年四季的变化，主要是昼夜、气温有着明显的变化，立夏后的气温会不断的升高，人体的代谢比较旺盛，阳气升发，因此我们一定要改善自己的作息时间，同时最重要的就是饮食习惯，以清淡、素食为主。