黄瓜(丝瓜靠边站,立秋后多吃它,2元一斤,随手一炒,太香了)
具体做法:1、准备一根新鲜的西葫芦,清洗干净后切去头尾部分,接着切成四瓣去掉瓜瓤,再切成长条放入盆内,撒入适量的盐稍微抓拌一下,腌制10分钟左右,将西葫芦多余的水分杀出来,这样吃起来口感会更加的清脆爽口。杀水后的西葫芦丝用清水冲洗几次,去除多余的盐分,捞出控干水分放入盘中备用。
4、锅里倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的里脊肉,大火快速翻炒防止粘锅,当看到肉丝微微变色的时候,倒入葱、姜、蒜、小米椒继续大火炒香。随后再倒入西葫芦丝进行翻炒,全程始终保持大火,这样能更好地锁住食材的水分,吃起来鲜嫩可口,最后倒入鱼香汁翻炒,起锅前洒入葱花即可装盘端上餐桌了。
准备食材:里脊肉、西葫芦、生抽、盐、料酒、水淀粉、鸡精、小米椒、葱、姜、蒜、糖、香醋
看着这色香味俱全的美食,忍不住口水都要流下来了,迫不及待地吃上一口,酸,辣,鲜,甜,瞬间食欲大开,不吃上两碗米饭,绝对不会停下来。
2、里脊肉先切片再切成丝,如果刀工不好的话,可以将肉提前放到冰箱里稍微冷冻一下,再切就很容易了。切好的肉丝调入适量的生抽、盐、水淀粉、料酒抓拌均匀,同样也腌制10分钟左右,这样腌制过的肉一方面能很好地入味,另一方面炒出来会鲜嫩多汁。
导语:立秋后,黄瓜、丝瓜靠边站,多吃它,2元一斤,随手一炒,太香了!
西葫芦是生活当中常见的一种蔬菜,而且价格也非常便宜,目前大约2-3元钱一斤,它含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素等营养元素,其中钙的含量非常高。它的吃法也很丰富,凉拌、爆炒、包饺子,都非常的好吃,今天我一改之前的做法,做了一道鱼香西葫芦,老公孩子抢着吃,简直太香了。接下来和大家分享一下这道菜的制作方法,学会做给家人吃吧。
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。生活离不开“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”,奔波忙碌的工作后最好的放松,就是吃上一顿爽口的饭菜。今天我跟大家分享一道鲜、咸、酸、辣的美食,日常生活中鱼香肉丝我们吃得比较多,那么鱼香西葫芦您吃过吗?这道美食不光有肉还有菜,营养均衡非常的开胃下饭,吃好了吃饱了才能更有精神地投入到工作当中。
大家喜欢吃西葫芦吗?常吃西葫芦对人体是十分有益处的,特别是女士,它所含的热量非常的少,吃多了也不容易长肉,如果您没吃过鱼香西葫芦就赶紧做起来吧。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。
3、趁着腌肉的时间,我们调一碗鱼香汁,把一勺水淀粉,两勺生抽,适量的盐,两勺糖,两勺香醋,四勺清水用筷子搅拌均匀即可。调料的量可以根据自己的口味来增减,调好鱼香汁后,把姜、蒜、小米椒尽量地切成碎末,葱切成葱花放一边备用。
一个中成药,可改善心功能
这是一个改善心功能的方子。心脏患病,常被称为心脑血管病,若饮食上高糖、高盐、高脂,容易使血管变得混浊,诱发心脏病变。所以治心脏病,一个重要的事务,是令血液里的脂肪糖盐含量正常。山楂消脂化浊,麦冬降糖生津,而盐摄入多了易影响肾功能,五味子能将肾之精气守住,共同治理多余的脂肪糖盐。其次,血与气相辅相承,少了气机推动,血液瘀滞流动费力,心跳何来有力。健康号2023-05-10 13:14:520000比红薯通便,比芋头养人!中老年常吃,利尿通便、降脂降压身体好
导语:比红薯通便,比芋头养人!建议中老年多吃它,利尿通便、降脂降压,现在吃正合适!大家好,我是傻姐美食,健康对于每个人来讲都很重要,就算是腰缠万贯都不如有一个健康的身体,这句话确实说的很有道理,如果人得了一个致命得疾病,就算有太多的钱都买不来健康!春天正是春暖花开的季节,也正是各种新鲜食材大量上市的季节,像蔬菜类、海鲜类都大量上市。健康号2023-05-06 15:09:540001被人误解最深的一种鱼,比鲫鱼营养,比鲅鱼香,却因冷冻被人嫌弃
嗨,朋友们好,快过年了,年货你都准备好了吗?被人误解最深的一种鱼,比鲫鱼营养,比鲅鱼香,却因冷冻被人嫌弃大家好我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜负,马上又快过年了,年夜饭上的大鱼大肉少不了,像我们烟台人最常吃的就是带鱼和鲅鱼,还有黄花鱼,包饺子用鲅鱼,清蒸用带鱼,酱焖黄花鱼,都是非常鲜嫩可口的做法健康号2023-05-29 12:39:050000坚持3个训练动作,告别O型腿的困扰,走出更加精彩的人生
夏天即将来到,让我们一起回想一下,夏天是小姐姐们穿着打扮的季节。在夏天时,有很多各种各样漂亮的短裤,五颜六色的裙子正等着小姐姐们去挑选,但是有很多时候小姐姐们可能由于不同腿型的原因而不能够穿上符合自己心意的短裤和短裙,这是让人感到非常遗憾的。0000