正大量上市

导语：钾是香蕉的17倍，正大量上市！建议中老年常吃，强壮筋骨，精神足。大家好，我是傻姐美食，众所周知，钾不仅是维持人体酸碱平衡重要的金属元素，也是参与能量代谢，维持神经肌肉正常功能和细胞内化学反应的重要的物质。

导语：钾是香蕉的17倍，正大量上市！建议中老年人常吃，强壮筋骨，精神饱满

导语：天冷了，家家都有这两样食材！没想到搭配起来这么好吃，简单一烧，色香味俱全！

导语：春天，遇到马蹄别手软，正大量上市，简单一蒸，营养好吃不上火！大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。前两天去超市看到有新鲜的马蹄在售卖价格3.99一斤，便了五块钱的马蹄回来。马蹄又被人叫做荸荠，它是一种既可以当水果又可以当蔬菜的食物。马蹄的口感清脆甘甜很多人都喜欢吃，但是我在这里给大家提醒一下，尽量的停止生吃这种水果。

导语：不含草酸的一种野菜，比荠菜营养，比韭菜鲜，现在吃正当季，简单一炒真香，别错过！大家好，我是傻姐美食，春天真好，不仅能够享受温暖明媚的阳光，还能吃到春天的野味。尤其是生活在农村的我们，每到春天都不用花钱买菜，随手一摘就能吃到鲜美又营养的各种野菜。周末带着孩子们回老家，走在泥泞的小路上，道路两旁的柳树、榆树都穿上了绿油油的衣服，而且伴随着春风飘散着清新的香味，让人瞬间欣喜若狂。

导语：吃它一口＝6000条寄生虫！正大量上市，好多人超爱吃，千万要做熟。大家好我是傻姐美食，美好的4月很多人喜欢吃野菜，挖野菜一般要去山边的沟渠旁，水分充足，所以野菜长得也茂盛，但大家吃野菜的时候一定要清洗干净，并且焯水后再食用哦，因为野外没有农药，会有很多虫卵寄生在茎叶上。现在又到了吃小龙虾的季节，这时候的龙虾是最肥美的了，价格也不贵买上100元的全家都吃不完。

导语：吃它一口=5000条寄生虫！正大量上市，大街小巷都有人吃，一定要做熟。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。今天去逛市场看见一个摊位上围了很多人，我也便挤进去看了一下，原来是在卖小龙虾，每年到这个季节人们便开始品尝它的美味了，我也赶忙拿起袋子称上几斤回家尝一尝，小龙虾这种食物我很少在外面食用，基本上想吃的时候都会去市场上买一些自己回来亲手做。

导语：含铁是西红柿的50倍，正大量上市！补血填精，安神健脾，化痰止咳，不懂吃可惜了！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。在这个春暖花开的季节，生活在农村的小伙伴可有口福了，田地里，道路两旁随处可见的美味，让我印象深刻的就是春天的榆钱，一串串的缀满了树枝，不仅带来了美好的景色，还带了阵阵清香的味道，随手摘一把吃到嘴里，满嘴香甜，那种感觉可太开心了。

导语：比红薯通便，比芋头养人！正大量上市，中老年常吃它，利尿通便、降压降脂！大家好，我是傻姐，春天的阳光暖暖的，各种花草树木都开始发芽开花。春天所有的美好如约而至，一起约上几个好友去踏青赏花吧！在我们山东这边天气暖和的比较早，一般桃花4月初就开始开花，于是周末和朋友一起去欣赏了桃花，桃花的香味很淡，清香中带有甜味，深呼吸以下，享受着桃花给予的一切！

导语：比芋头养人，比红薯通便！正大量上市，中老年常吃它，活血通便、降压降脂，润肺止咳！

夏日来临，相信很多人和Dr.X一样，喜欢在下班后叫上三两个好友，点上一盘小龙虾，再加几瓶冰啤酒。那一刻，感觉人生的美好被诠释得淋漓尽致。说到小龙虾，每个人都有说不完的话题，麻辣龙虾、蒜泥龙虾、五香龙虾...光是听到这些菜名，口水就要忍不住流出来。很少有人会想到，美味的背后往往是危机与病痛并存。