入秋

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，入秋之后，我总感觉全身都特别的干燥，前天稍微吃点了火锅，到家就流鼻血了。我知道夏天要重点养心，养脾，那么，秋天要重点养护哪个脏器？三伏天已经结束了，秋天的味道越来越浓。而秋天最关键的是养肺，尤其是有和肺相关病症的朋友，秋季是最佳的治疗时间，千万不要错过。比如容易感冒，支气管炎，肺部结节，哮喘，咳嗽等。

导语：入秋，吃白菜韭菜不如吃它，全身是宝，才8毛钱1斤，蒸包子特香！大家好，我是傻姐美食，秋天的风很凉爽，秋天的雨很甜净；秋天的阳光很温暖，不冷不热，正是适合人体的温度，秋天的一切美不胜收，秋天的空气也是如此新鲜，走在乡间的田野里，随时呼吸到瓜果的甜蜜味道。小菜园也美极了，茂盛鲜嫩的蔬菜把田地遮得严严实实，菜园里的冬瓜绿油油的在草丛里的藤蔓上，显得格外好看漂亮！

导语：天冷了，馒头饺子靠边站，深秋多吃它！2块钱做一大盘，营养好吃易消化，随手一炒，太香了！

导语：入秋后，吃南瓜山药不如吃它！全身是宝，才1元一斤，蒸包子特香。

导语：入秋吃萝卜白菜不如吃它！2块钱一斤，清脆爽口还好消化，尤其是血糖高的人要多吃！

导语：入秋后，吃红薯南瓜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，健脾胃护视力，要多给孩子吃这菜，不懂吃真可惜。

导语:入秋，莲藕靠边站，它要多吃！营养滋补，润肺降燥，现在正当时！

导语：入秋，莲藕山药靠边站，秋补首选它！消炎抗菌，补气补虚，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，金秋十月，丰收的季节，这个季节当然少不了绿色蔬菜，蔬菜不仅营养丰富，而且对于秋季进补也是不错的。像蒜苔是我们常吃的蔬菜，尤其秋天我家三天两头吃一次，全家人都喜欢吃，前几天去超市，看到翠绿新鲜的蒜苔特别好吃，才3块钱一斤，我就买了一把，买回家给家人做着吃！