腰细了

导语：夏天，脂肪最怕此道菜，我家一周吃3次，肚腩平了，腰细了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。昨天妈妈从地里摘了一些新鲜花椒，就用它做道美食吧。每年6月是花椒成熟季，我家餐桌上都少不了这道菜，夏天多吃也不用担心长胖，三天两头吃一次，肚腩不见了，腰肢也细了，刮油又解馋，今天就把这道美味家常菜分享给大家，跟我学做起来吧。

导语：脂肪最怕这个菜，夏天要多吃，我家1周吃3次，腰细了、肚腩平了大家好我是傻姐，今天买了4根胡萝卜，你以为我要做胡萝卜？错了，我要做的是它，胡萝卜缨子，现在正是胡萝卜上市的季节，集市上很多三轮车拉着一车的新鲜胡萝卜，还带着一车的萝卜缨子，一般卖掉的胡萝卜，缨子就丢掉了很可惜。我告诉卖菜的大婶要喂兔子，她说随便拿，免费送我这么多，感觉赚到了。

睡眠最怕这个菜，2块钱一斤，三天两头吃一次，安睡到天亮。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。随着气温的上升，餐桌上清爽开胃的凉菜比大鱼大肉还受欢迎，这几天我家迷上了吃这菜，做法简单，开胃下饭，天天吃也吃不腻，一起来看看具体怎么做的吧。

导语：夏天，黄瓜和它是绝配，我家一周吃4次，腰细了，气色也好看了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。天热了，餐桌上没有什么比黄瓜更清爽开胃的家常菜了，每天一盘凉拌黄瓜，解暑又下饭。家常凉拌黄瓜一般都用蒜泥或者辣椒油直接清拌，在我们当地有个特色吃法，用它和黄瓜拌一拌，一周吃3次，腰细了，气色也好了，一顿一盆不够吃，营养解馋又顶饱。

导语：“人体推粪机”不是韭菜，而是它！每天吃一点，肚腩平了，腰细了。