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快收藏！这5款私藏秘方，谁用谁知道！偏方之家今天继续为大家分享几款吴老师私藏的养生秘方，希望能够帮助到有需要的人。中老年耳鸣是很常见的现象，接下来的分享的这款调理方可以有效的进行调理。中老年耳鸣、听力下降调理方材料：黑芝麻、桑葚、龟板。使用方法：打成粉，均匀混合，每日两次，每次15克身体怕热怕冷的老年人可以黄酒来兑服，还可以用白开水或者流通膳方来冲服。

一、醋溜白菜1.姜剁碎末，蒜切碎，干辣椒切段，葱切花，白菜斜刀切片。2.接着调汁，调料碟加一勺盐、2勺糖、醋、生抽适量和生粉2勺拌匀。3.锅中加适量油，烧至七成热，下花椒进锅，炒香捞出，锅里留花椒油，干辣椒下锅，蒜姜加入锅中炒香，然后白菜梗下锅，炒到微黄色再下白菜叶，翻炒均匀，倒入调好的汁，炒均匀即可。4撒葱花点缀。二、白菜炖豆腐粉条

一、酸辣爽脆泡椒萝卜1.白萝卜去皮切长条装碗，加2勺白糖，2勺白醋。2.加入120克的泡椒（微辣），加210克的泡椒（特辣）口味自己调节。3.泡大约10分钟即可开吃。二、原味清香萝卜干（白粥的绝配）1.白萝卜洗净（不去皮）切长条，放阳光下晒2天。2.装盆，放盐揉一下，然后密封放2天后再拿出来晒2天，然后密封放一个周即可。3.萝卜取出切小丁。

大家好我是傻姐，今天分享豆腐的新做法，一看就会，做法简单，而且超级好吃哦，一起来看看吧，首先，豆腐切成薄片切成小方丁豆腐放入冷水里加点盐，浸泡10分钟，这样口感更好在市场上买1元的海带丝，切成长条把豆腐放入开水里烫熟，因为豆腐不易熟，所以要小火煮20分钟捞出后自然凉透备用再把海带放入开水锅内煮5分钟，煮熟备用放凉水里过凉透

西红柿营养丰富是最大家经常吃的蔬菜，鸡蛋是每天必吃的营养食物大家好我是傻姐，今天分享西红柿和鸡蛋的传统做法，西红柿炒鸡蛋，虽然说是传统做法，但是很多人不一定做的对，一起来看看如何做出比饭店色泽还好的炒鸡蛋吧，看完是否发现做了这么多年的家常菜，你居然没做对呢？哈哈西红柿切碎块，3个鸡蛋打散先把鸡蛋打散，油锅加热，放入锅内翻炒成形。要点来了，另起油锅，放入花椒爆香，捞出花椒皮

张文宏：二波感染高峰已确定，2种“高蛋白”食物囤起来，快收藏。大家好，我是傻姐，四月即将结束，迎来了我们最美的五月天，春意盎然，繁花似锦，到处一片生机勃勃的景象，正当大家都盼着五一放假，快把新冠这个词忘的一干二净的时候，近些天有不少网友在网上各大平台晒出了全家新冠抗原阳性的检测照片，一经上传迅速被送上热搜，现在闹的是人心惶惶。

糖尿病对生活习惯的要求很高，重要的是限制吃喝与锻炼这两件事都很反人性。稍不留神，血糖就会上涨，诱发并发症，不仅会伤害身体，严重的还会危及生命。所以我们才总反复和大家去唠叨这些生活习惯。餐后2小时血糖高会更容易带来并发症的发生，如果总是超过10.mmol/L，吃饭时试试改变下面3点：1.吃饭时间控制在20-30分钟，细嚼慢咽，八分饱离开饭桌。

糖尿病对生活习惯的要求很高，重要的是限制吃喝与锻炼这两件事都很反人性。稍不留神，血糖就会上涨，诱发并发症，不仅会伤害身体，严重的还会危及生命。所以我们才总反复和大家去唠叨这些生活习惯。餐后2小时血糖高会更容易带来并发症的发生，如果总是超过10.mmol/L，吃饭时试试改变下面3点：1.吃饭时间控制在20-30分钟，细嚼慢咽，八分饱离开饭桌。