2元教你做豆腐(越吃越美白,饭店28元一盘,做法简单,快收藏)
健康号2023-06-01 14:04:580阅



切成小方丁

首先,豆腐切成薄片
在市场上买1元的海带丝,切成长条

捞出后自然凉透备用

这道看起来不起眼的小菜,可是我们大烟台的特色大菜哦,各个饭店都有菜谱呢


把豆腐放入开水里烫熟,因为豆腐不易熟,所以要小火煮20分钟
豆腐放入冷水里加点盐,浸泡10分钟,这样口感更好
今天的分享到这里,欢迎在评论区给我留言,我会第一时间回复您,再见

不要用筷子搅,用手颠一下盆,这样避免豆腐碎掉

你学会了吗,快试试吧,成本不到2元钱,在饭店一盘要28元呢,做法这么简单,口感这么好,你还等什么呢,马上就做试试,谢谢支持


这样一盘滑爽营养的海带拌豆腐就做好了,吃起来特别香,而且营养丰富,夏天经常吃有美白减肥的功效哦,妹子们快收藏
大家好我是傻姐,今天分享豆腐的新做法,一看就会,做法简单,而且超级好吃哦,一起来看看吧,
再把海带放入开水锅内煮5分钟,煮熟备用


把汤好的豆腐和海带放盆内,加入辣椒油,盐,醋,香油,蚝油,蒜末等调味品,搅拌均匀
放凉水里过凉透

0000
相关推荐
五一去淄博吃烧烤的提前注意啦!这样吃当心尿酸超标,痛风找上门
凭着“烤炉、小饼、蘸料”灵魂三件套,淄博烧烤火出圈,馋倒不少人。“五一”小长假就要到了,很多人计划利用假期时间,约上三五好友,去感受滋滋冒油的烟火气,然而喝酒撸串一时爽,却很可能成为痛风的“导火索”。高嘌呤饮食是痛风的“元凶”健康号2023-05-25 12:06:250001别再被骗啦!吃桃胶可以补充胶原蛋白?了解它的成分你就懂了
很多粉丝在问想要补充胶原蛋白可不可以吃桃胶桃胶看外形像是含有胶原蛋白实际上桃胶是桃树的树皮分泌的一种胶状物质它的主要成分是多糖而胶原蛋白是蛋白质的一种一个是多糖一个是蛋白质很明显桃胶不能构成人体的胶原蛋白要让身体顺利合成胶原蛋白需要两种关键的原材料一个是蛋白质一个是维生素C那吃什么可以补充这两种营养素呢常见蔬菜维生素CTOP10健康号2023-05-27 12:37:270000没有健身器械,徒手训练动作也可以帮你练出翘臀
蜜桃臀是每个女童鞋心中的梦想,好的臀部线条需要紧实的臀大肌来打造。臀大肌的收缩功能可以使我们进行一个后踢腿的动作,这也是我们训练中一个基础动作。对于长期臀部缺乏锻炼的朋友,很容易出现臀部肌肉的下垂、塌陷等状况,但是又没有时间去健身房。那不借助器械怎么练习臀部肌肉呢,你只需要准备一张瑜伽垫,然后跟我一起学习下面的动作。健康号2023-07-28 08:44:0800002020-12-20
更新时间:每天简单记录微信公众号:经方日记全文字数:1500阅读时间:3分钟今天是我写日记第853天。第一轮《伤寒论》第77天第208条。208、阳明病,脉迟,虽汗出,不恶寒者,其身必重,短气腹满而喘;脉迟,主不及,虚寒之脉,虽汗出,不恶寒有阳明之外证的表现,但阳明病出现脉迟的时候要注意,身重说明有湿,停饮而上逆于心出现短气,有热有里饮而腹满而喘。中医林佳明2023-07-30 09:45:45
0000